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Rocky

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回复 聪聪妈咪1027 的帖子% ^5 \8 ^2 {/ ]& }; Q

% M8 h* Y5 r- a1 ^" K那就多跑跑步也是可以的
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回复 两横两纵 的帖子
5 Q6 Y8 g, r, t( l5 Y2 ~2 u* S. p" L0 k
谢谢 亲爱的
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回复 nvceik 的帖子) G% k" |6 H5 t. V! L2 P/ s- h

- h- L1 Q) M9 ]3 R谢谢亲的支持和关注
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回复 小可恶麻麻 的帖子) @: i4 M9 F2 ^/ H+ m
5 `3 z% j2 r6 z7 o( p7 P; e( z
真的么?!亲爱的!你太会聊天了!你是第一个说我以前瘦的人!所以更要加油了!我的目标是100斤!如果能到95斤那就更好了!加油加油!

点评

小可恶麻麻  本来就是 我现在不到120 比你120斤的时候壮多了。。。。  发表于 2015-5-27 09:47
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5月26日星期二- t8 \" B' |7 L7 }2 p
锻炼项目:腹部核心
1 b; ]: e# l- X* P) K3 M说实话!自从开始大力度减肥增加运动量开始!郑多燕确实是很累!一套下来基本整套衣服都会湿透了!不过为了我的目标!拼了!跟肥肉拼了!+ Y: q) W, K5 Y" ~; Y: S3 y1 k5 |

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开开光盘!开始出汗!哇咔咔!
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加油吧!看到自己的肉肉就得坚持跳完一整套!
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今日饮食:早餐:豆浆一晚+一个煮鸡蛋+苹果一个: I. ^+ f. ^0 B7 i2 D
午餐:炒土豆丝+凉拌金针菇+一个馒头
- Z1 f  n" a. C3 h( \# v6 h& n晚餐:银耳莲子百合粥+两个桃+看电视的时候吃了薯片(啊啊!没忍住)! }, ^: J+ s" B4 w  S: O

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回复 小可恶麻麻 的帖子  s. D( U- ~- q, p
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真的么?!亲爱的!你太会聊天了!你是第一个说我以前瘦的人!所以更要加油了!我 ...
本来就是 我现在不到120 比你120斤的时候壮多了。。。。
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【减肥挑战赛自由队】+强度瘦身,开题日至今剪掉20斤! ...
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