zljalyx

金朵朵减肥中心挺不错啊 看上去好高打上

挺先进的，价位也能接受

zljalyx

加油加油 我看好你

多谢

zljalyx

我也是吃不胖 结婚对人的体制都有改变吗 好怕怕 还是因为生孩子？

因为纯自己带孩子，生活紊乱啊

zljalyx

多吃水果蔬菜 少吃肉和主食 加油

好滴

zljalyx

我觉得楼主本来看着就不是很胖~~

我个高，看着挺威武雄壮的，一般都是老公靠我肩膀，哈哈

zljalyx

; O/ F* L; b3 }; D- v, |) p4 V

楼主加油 我看你的食谱觉得你自控能力还挺强的

8 P- A0 V1 I( U9 r, Z" W2 K
其实我自控能力不强，只是真的不想吃，胃不太好，吃了不舒服

zljalyx

胖人是不是身体多少都有点问题 所以才胖 怎么每个减肥的都疏通经络捏  求科普 ...

我觉得是，新陈代谢吗，经络不通不代谢，又不能天天不吃，那就只剩光吸收或脂肪堆积了。

zljalyx

回复 洋人 的帖子
, Z+ `" Q9 S$ Z' J; Y8 V, {7 i5 i
' N1 U6 a% B& r  L7 L' @( Z& w  z一起努力吧 我昨天刚去

加油 ！亲几天去一次

zljalyx

# P: Z/ ]! y; L; u) \5 {
" J1 v8 ~3 E+ ~6 A- X; H5月5日  早餐  脱脂牛奶麦片+全麦面包2片+酱牛肉30g
" [' O5 X9 ?6 D' o' b- }' `             午餐  野菜蒸饺7个+棒渣粥1小碗" x$ Z% p* @; e: {& z
              晚餐  冬瓜汤半碗
7 ]* J/ W7 b( E0 C& e7 I% [* D
6 z3 m; k6 M$ H

zljalyx

0 m, Z7 r" G: m4 m/ t/ A* r

! g8 k# J6 [" Q: H$ p# h       我是一个崇尚绿色减肥的人，所以最近也看了一些关于食疗养生减肥的书籍，有的姐妹们该问了为什么我现在这么重视身体状况，那是因为我的身体已经给我发出了警告的信号。我是个算皮肤比较白的人，但近一段时间我的脸色越来越不好看，发黄没有光泽，一早睡醒后浑身疼痛，我以前身上是没有疙瘩的现在两个手臂外侧长了好多疙瘩，身体上还时不时的冒出个痘痘，看得我都难受，还有好多身体发出的警告信号我就不一一说了。说这些主要是想告诉妈妈们：“你爱你的孩子吗？你爱你的老公吗？怎么爱他们？挺喜欢一句话的：最好的爱就是陪伴，我想要一辈子陪伴他们，照顾他们，最重要的也是最基本的就是我要更好的爱自己，爱护自家的身体。俗话说：身体是ge ming的本钱，我觉得身体是一切的本钱，所以姐妹们，我们要好好爱护自己的身体！”前段时间拜读了陈允斌的几本大作，觉得写得很好，健康其实就在我们生活的每一天，每小时，每分钟里。我们要从细节做起，我们的身体才会更健康。她书里介绍里几个减肥的茶现在介绍给姐妹们，大家可以试试。