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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 / g% G% r) @5 Y9 g5 Q0 t' M6 Q
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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婚前婚后我都不瘦,只 ... ; S, C Z( h9 G
【减肥大作战】 3月27日减肥ing (更新)/ k" Y& m9 [) W& r
1 m. O0 s5 o l) w5 M 本周工作特别忙,昨天没来的及更新今天抓紧补上,已经坚持一个月的我希望在接下来的一个月中体重仍有下降的好表现,夏天马上就要到了,应该是减肥的好时机啦。
4 A: X, v+ ~8 d1 q3 Z% i+ _ . d& ` T: Q* u& H8 v
早上:1个苹果: Q4 j0 V, r7 e6 N4 ^3 @8 J- ?
中午:米饭少许,1条炖鱼, ?' Z. B) E! K8 L3 R( k' O1 ^
下班前:1个酸奶
3 ]( B) \ w8 Y5 L' Q) [' b5 d晚饭:不吃(晚上去做局部减肥,哇咔咔~~ _. \) l" t2 c/ ?# z# B/ C& d
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