- 妈豆
- 2287
- 昵称
-
- 经验值
- 2117
- 在线时间
- 128小时
- 注册时间
- 2011-4-12
- 积分
- 2245
- 精华
- 0
- UID
- 5829163
   
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 408
|
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 3 e# m2 r4 b1 a5 A/ E5 Q% ?9 N
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
$ [1 I5 ]* }2 z- I: @6 K) }0 i% ]; V, t0 K M& @8 [- I& b9 _
婚前婚后我都不瘦,只 ... ) V1 M8 X1 @7 |+ z: d( j b' r; z) |
【减肥大作战】 3月26日减肥ing (更新)-----月底总结
6 J7 ~; o( I. l5 D' x5 O8 ? \, s( x8 K* v3 z: ?: T4 H2 g* c
连续坚持少吃整一个月了,这个月我瘦了4斤,肠胃和身体没有不适,一个月中有两次大吃大喝经历,幸好体重没有反弹,本月中没有增加任何运动,只是做过两次局部减肥按摩。下月希望还能瘦下4斤。
8 m8 q- o# v6 w
0 I) x- ?( @# K( {, X, ?% g, m早上:1个酸奶# k6 u& w- T. r
中午:米饭少许,竹笋,豆腐/ n/ z, i5 W4 i( a6 P
晚饭:炒小白菜少许,半个玉米
- @+ F! k* O$ z4 o. c6 `+ Z, r晚上:半个香蕉' r8 j" c' `5 t. q5 l' s
5 \) {' M4 x& ~) Q 说实话我觉得自己吃的不多,可惜临睡前我并没有饿的感觉,或许我该拉开睡觉和晚饭之间的时差。
4 [( C; i* ~: N
|
|