金珊

祝楼主成功哈　　我也想减肥　但是还没有断奶呢．．．

云儿宝贝

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其实，对于我的小腿来说，我早就破罐破摔了。

狄宝妈

黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40
8 z7 ]% P( l- L$ M$ E3 q回复 美女爱石榴 的帖子
; d. f; h$ f, X+ F- z! N
; [2 n: r; }; {/ D, S4 a你吃的这些东西，都赶上自虐了！！！

0 p  D7 L2 k) q2 |3 u" K
呵呵，亲我也是每天跑步30小时（当然中间停顿的跑完的）上下班各走30小时，食欲到是有所收敛可是没有控制太多，都半个月了才减了1斤，这是怎么回事呀？
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狄宝妈

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31 ; S! w; J$ X$ \' A
回复 饭团儿辣妈 的帖子
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恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体 ...

7 ?* K/ R' k+ e- f# `+ W嗯，看起了想瘦就要管住嘴，光靠运动只能保持体重，我也是没有节食，光运动体重下降的很慢半个月才一斤，可是我没有节食哟) C5 r$ I$ g1 n; J* H) C- c; H
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美女爱石榴

回复 金珊 的帖子: w$ K% [) f+ C+ l
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我也是孩子一岁断了奶开始减肥的，嘻嘻

美女爱石榴

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* L' E  ], W5 N' X: m$ f, _+ d0 D# x% P- p8 U
其实吴昕也是小腿粗，但是打扮好了也很漂亮，嘻嘻，也不必太在意。

美女爱石榴

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  g4 l7 e2 G3 K$ R3 P; O
1 t5 ?) i$ Y6 n/ p5 m# n运动的话维持体重效果不错，平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的，可是想减肥，必须运动+节食，运动了没有控制饮食，两个一均衡，一天就是没加没减的意思，是吧，嘻嘻

美女爱石榴

回复 狄宝妈 的帖子- C/ s! L9 A3 C1 ?5 _2 ~
& @: ~3 z( [' w0 a3 c2 b3 w+ J; S9 F
恩，就得节食，节食再运动的话容易头晕，所以我就先不运动了，先瘦个几斤再说，嘻嘻

云儿宝贝

上大学时，有个暴强的同学是这样减肥滴
" X2 N( E0 @# h* O1、通宵上网，（听说通宵减肥），QQ里爆满，闪不停
: _8 x' N9 I9 ^& O$ s4 \2、上午上课，中文午休，下午至晚上步行至闹市区逛街扫货（看漂漂的衣服，可以促进减肥的动力）
  m+ ]. N2 ^' V7 O. ^  q2 q3 n3、晚上擦沙拉那（忘了哪几个字了）瘦身按摩膏，裹保鲜膜仰卧起坐１５０个，蹲起５０个，各种自创踢腿下腰动作不停歇- w- _0 \1 }% r, V( J) g% N, o
４，洗澡用减肥香皂（忘了牌子了）: C. C* r8 i+ [  N4 O
完事继续出去通宵。# C$ \; i5 r. g+ T+ X  D
这一天里吧，基本不吃东西。吃就吃解馋的，胡萝卜，苹果，香蕉，西瓜……就算陪同学吃饭，没忍住，也只吃菜菜。就这样，还吃减肥药。大概坚持了一个月吧，还真见效。午休时穿三点躺着，小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜，大夏天的，躺着只喊冷，盖了我们三个同学的大棉被。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子8 ]: K+ X5 X9 r& U4 P6 \4 b
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这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢，瘦了身体也完蛋了，而且吧，主要是我觉得那样瘦下来也不好看，就是单纯的瘦而已，是吧，不是咱们追求的那种瘦，嘻嘻