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珊妈

高 二

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宝宝生日
2011-01-06 
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祝楼主成功哈  我也想减肥 但是还没有断奶呢...

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宝宝生日
2010-06-22 
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回复 美女爱石榴 的帖子
0 _1 x6 o% v8 G+ u
: ]: _) L7 o* S其实,对于我的小腿来说,我早就破罐破摔了。
狄宝

初 三

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宝宝生日
2011-01-04 
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黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40 ) i& u3 N* Y& E) u
回复 美女爱石榴 的帖子
) K% m- J2 x* \9 e
# R2 I# {6 b: t4 L. i% {2 Z你吃的这些东西,都赶上自虐了!!!
$ k! Q! m7 I! H2 p% B/ R4 F' |3 ]
呵呵,亲我也是每天跑步30小时(当然中间停顿的跑完的)上下班各走30小时,食欲到是有所收敛可是没有控制太多,都半个月了才减了1斤,这是怎么回事呀?4 G- l, B# O- F

狄宝

初 三

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宝宝生日
2011-01-04 
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美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31
$ z$ i9 _+ H5 t" K4 G回复 饭团儿辣妈 的帖子
) ~5 Q4 W0 [& S) m4 I. i: t0 z9 [/ x  A
恩,我也是没办法啊,前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操,当时出了好多汗,可是体 ...
  Q) B) b6 @; E* j- s+ t
嗯,看起了想瘦就要管住嘴,光靠运动只能保持体重,我也是没有节食,光运动体重下降的很慢半个月才一斤,可是我没有节食哟
; U/ m, T( Z$ ?- n* S# G8 ^( Z+ ?3 s3 N: {! }# I& l1 y

妍妍小公主

学 士

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宝宝生日
2010-07-15 
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回复 金珊 的帖子
6 A! g2 e: U% Z/ J, B9 {/ ^$ ?; J8 @6 t3 B' l
我也是孩子一岁断了奶开始减肥的,嘻嘻
妍妍小公主

学 士

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宝宝生日
2010-07-15 
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回复 云儿宝贝 的帖子
6 F% o( }" \% n/ k* E6 B; W8 Y. v6 ~: W* Q. C
其实吴昕也是小腿粗,但是打扮好了也很漂亮,嘻嘻,也不必太在意。
妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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6 e6 M% m: O, r( F' e
2 s2 R9 y$ t& [5 z. g; I运动的话维持体重效果不错,平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的,可是想减肥,必须运动+节食,运动了没有控制饮食,两个一均衡,一天就是没加没减的意思,是吧,嘻嘻
妍妍小公主

学 士

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宝宝生日
2010-07-15 
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回复 狄宝妈 的帖子) `4 X$ |& @9 U4 l6 `
. t  Z2 O% l: f1 m# z1 N
恩,就得节食,节食再运动的话容易头晕,所以我就先不运动了,先瘦个几斤再说,嘻嘻

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宝宝生日
2010-06-22 
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上大学时,有个暴强的同学是这样减肥滴0 J4 `3 O/ a+ l' H! d
1、通宵上网,(听说通宵减肥),QQ里爆满,闪不停
- p0 X/ M/ P3 [  Z( V; p8 X2、上午上课,中文午休,下午至晚上步行至闹市区逛街扫货(看漂漂的衣服,可以促进减肥的动力)3 f$ r9 L7 V; e3 c- G
3、晚上擦沙拉那(忘了哪几个字了)瘦身按摩膏,裹保鲜膜仰卧起坐150个,蹲起50个,各种自创踢腿下腰动作不停歇
- k0 u6 Q$ t& @+ N6 I4,洗澡用减肥香皂(忘了牌子了)" Y  s+ U; }0 |
完事继续出去通宵。
" u" w5 N. _* k: e5 H( M2 h这一天里吧,基本不吃东西。吃就吃解馋的,胡萝卜,苹果,香蕉,西瓜……就算陪同学吃饭,没忍住,也只吃菜菜。就这样,还吃减肥药。大概坚持了一个月吧,还真见效。午休时穿三点躺着,小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜,大夏天的,躺着只喊冷,盖了我们三个同学的大棉被。
妍妍小公主

学 士

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宝宝生日
2010-07-15 
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回复 云儿宝贝 的帖子. [) j" }1 Z! I0 _- A

3 x8 g  ^3 K; {8 D3 ]1 T这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢,瘦了身体也完蛋了,而且吧,主要是我觉得那样瘦下来也不好看,就是单纯的瘦而已,是吧,不是咱们追求的那种瘦,嘻嘻
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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