金珊

祝楼主成功哈　　我也想减肥　但是还没有断奶呢．．．

云儿宝贝

回复 美女爱石榴 的帖子7 \$ W7 n8 t* M7 }1 z( V

8 F6 V3 ~" c- S( H9 z( ~4 b" z其实，对于我的小腿来说，我早就破罐破摔了。

狄宝妈

黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40
: G0 r$ ]8 O9 k; Z! R, U. j回复 美女爱石榴 的帖子1 K* J4 m$ j! J5 N2 C
4 ]. r/ g! M- F* Z
你吃的这些东西，都赶上自虐了！！！

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呵呵，亲我也是每天跑步30小时（当然中间停顿的跑完的）上下班各走30小时，食欲到是有所收敛可是没有控制太多，都半个月了才减了1斤，这是怎么回事呀？! ~: v) I% }% u- t5 m

狄宝妈

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31
9 [2 K; U& Q4 R6 d8 B" l/ D& L回复 饭团儿辣妈 的帖子
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/ s  c2 R" Y; Q9 z* w  B0 I恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体 ...

1 X) D* M/ W1 A$ Y嗯，看起了想瘦就要管住嘴，光靠运动只能保持体重，我也是没有节食，光运动体重下降的很慢半个月才一斤，可是我没有节食哟
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( Q9 L! a, ~- Z! I0 ]7 ]- q3 p5 q

美女爱石榴

回复 金珊 的帖子
& C8 e. l: A5 c2 n4 U; _# B9 r8 }: [, \; j: W
我也是孩子一岁断了奶开始减肥的，嘻嘻

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子
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其实吴昕也是小腿粗，但是打扮好了也很漂亮，嘻嘻，也不必太在意。

美女爱石榴

回复 狄宝妈 的帖子$ Y% D% `2 Q9 O3 ~
7 M+ a) x; @7 n- L2 T1 `6 x1 I8 v, ?) p$ n
运动的话维持体重效果不错，平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的，可是想减肥，必须运动+节食，运动了没有控制饮食，两个一均衡，一天就是没加没减的意思，是吧，嘻嘻

美女爱石榴

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3 }7 t" l1 K$ m4 l" K8 v
! I/ ], _& X5 r( @% F8 }1 J, V; [恩，就得节食，节食再运动的话容易头晕，所以我就先不运动了，先瘦个几斤再说，嘻嘻

云儿宝贝

上大学时，有个暴强的同学是这样减肥滴- `: H$ n! K7 e( ~
1、通宵上网，（听说通宵减肥），QQ里爆满，闪不停4 m+ Z7 g* q1 s1 U
2、上午上课，中文午休，下午至晚上步行至闹市区逛街扫货（看漂漂的衣服，可以促进减肥的动力）+ W2 V3 d8 b: Q7 m; u
3、晚上擦沙拉那（忘了哪几个字了）瘦身按摩膏，裹保鲜膜仰卧起坐１５０个，蹲起５０个，各种自创踢腿下腰动作不停歇# r* B- g( j5 R, V2 R' `8 v8 A( ?
４，洗澡用减肥香皂（忘了牌子了）
5 D8 d* @- v! M$ b! \9 ~* D  h完事继续出去通宵。
  X( y6 o: d, S& A这一天里吧，基本不吃东西。吃就吃解馋的，胡萝卜，苹果，香蕉，西瓜……就算陪同学吃饭，没忍住，也只吃菜菜。就这样，还吃减肥药。大概坚持了一个月吧，还真见效。午休时穿三点躺着，小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜，大夏天的，躺着只喊冷，盖了我们三个同学的大棉被。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子  e  `+ s1 `$ n) C
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这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢，瘦了身体也完蛋了，而且吧，主要是我觉得那样瘦下来也不好看，就是单纯的瘦而已，是吧，不是咱们追求的那种瘦，嘻嘻