金珊

祝楼主成功哈　　我也想减肥　但是还没有断奶呢．．．

云儿宝贝

回复 美女爱石榴 的帖子) y0 T. V( W& q! n! P" t0 P$ Y5 ~

6 s1 J8 |1 ^1 b! @其实，对于我的小腿来说，我早就破罐破摔了。

狄宝妈

黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40
: `8 G; ]: M0 ?回复 美女爱石榴 的帖子
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) S4 {9 F% ^) y& |你吃的这些东西，都赶上自虐了！！！

" o: u3 e) A" Y2 V( d7 r+ s2 }8 W# c呵呵，亲我也是每天跑步30小时（当然中间停顿的跑完的）上下班各走30小时，食欲到是有所收敛可是没有控制太多，都半个月了才减了1斤，这是怎么回事呀？
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狄宝妈

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31 2 |) n7 g  t; C4 K
回复 饭团儿辣妈 的帖子
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恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体 ...

) s" j+ \) I! P+ _! p$ b嗯，看起了想瘦就要管住嘴，光靠运动只能保持体重，我也是没有节食，光运动体重下降的很慢半个月才一斤，可是我没有节食哟
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美女爱石榴

回复 金珊 的帖子
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0 E2 z; X! a: ?: Z( Z5 |( H我也是孩子一岁断了奶开始减肥的，嘻嘻

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子1 p* O# K# ]: X2 N! ^2 s
3 J9 T/ |  o, _4 j
其实吴昕也是小腿粗，但是打扮好了也很漂亮，嘻嘻，也不必太在意。

美女爱石榴

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# g3 e  O. V& S( J/ b" _运动的话维持体重效果不错，平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的，可是想减肥，必须运动+节食，运动了没有控制饮食，两个一均衡，一天就是没加没减的意思，是吧，嘻嘻

美女爱石榴

回复 狄宝妈 的帖子
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4 D  f1 G4 b* D% S恩，就得节食，节食再运动的话容易头晕，所以我就先不运动了，先瘦个几斤再说，嘻嘻

云儿宝贝

上大学时，有个暴强的同学是这样减肥滴
3 d* k* c3 h7 A) O+ K1、通宵上网，（听说通宵减肥），QQ里爆满，闪不停
4 p4 o' I8 B2 u2、上午上课，中文午休，下午至晚上步行至闹市区逛街扫货（看漂漂的衣服，可以促进减肥的动力）& G7 l8 K  N1 s2 `
3、晚上擦沙拉那（忘了哪几个字了）瘦身按摩膏，裹保鲜膜仰卧起坐１５０个，蹲起５０个，各种自创踢腿下腰动作不停歇) v+ I( h0 ?' \4 J7 K! `  B7 |2 I' k
４，洗澡用减肥香皂（忘了牌子了）7 R0 I% j: M; D& V+ `
完事继续出去通宵。7 c  e8 H+ v2 z% {
这一天里吧，基本不吃东西。吃就吃解馋的，胡萝卜，苹果，香蕉，西瓜……就算陪同学吃饭，没忍住，也只吃菜菜。就这样，还吃减肥药。大概坚持了一个月吧，还真见效。午休时穿三点躺着，小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜，大夏天的，躺着只喊冷，盖了我们三个同学的大棉被。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子' C: {# z; A! ~6 X' R  D
+ S; X: ~3 D8 H1 I$ c  Y
这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢，瘦了身体也完蛋了，而且吧，主要是我觉得那样瘦下来也不好看，就是单纯的瘦而已，是吧，不是咱们追求的那种瘦，嘻嘻