金珊

祝楼主成功哈　　我也想减肥　但是还没有断奶呢．．．

云儿宝贝

回复 美女爱石榴 的帖子% c5 o  J7 }- ~* |

" z) r& ]7 M( O  W: u$ \其实，对于我的小腿来说，我早就破罐破摔了。

狄宝妈

黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40 " |3 p3 h* {, P
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) A8 N" G* U: }. p3 h( \- o
, y" m: ]2 h* f) p8 y! `4 m你吃的这些东西，都赶上自虐了！！！

" F! w- T1 r; r% H6 G6 w5 n& Y
呵呵，亲我也是每天跑步30小时（当然中间停顿的跑完的）上下班各走30小时，食欲到是有所收敛可是没有控制太多，都半个月了才减了1斤，这是怎么回事呀？
- r, o5 E8 M) O4 M1 ?

狄宝妈

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31 / E: Q1 I) X, n" }, \. o( m6 h
回复 饭团儿辣妈 的帖子" z( t* |) z& {

3 _; K4 a9 N  L; `2 U恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体 ...

3 ?  z5 b/ T/ f, t% q, i- V嗯，看起了想瘦就要管住嘴，光靠运动只能保持体重，我也是没有节食，光运动体重下降的很慢半个月才一斤，可是我没有节食哟
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美女爱石榴

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# [/ ^9 k" X# r% P; N
4 F2 L& J6 b5 @+ M3 x我也是孩子一岁断了奶开始减肥的，嘻嘻

美女爱石榴

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, ~& ^% x, Q8 j6 C( C其实吴昕也是小腿粗，但是打扮好了也很漂亮，嘻嘻，也不必太在意。

美女爱石榴

回复 狄宝妈 的帖子3 t5 e. |/ R, `; [) T1 u% J
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运动的话维持体重效果不错，平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的，可是想减肥，必须运动+节食，运动了没有控制饮食，两个一均衡，一天就是没加没减的意思，是吧，嘻嘻

美女爱石榴

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' E( @1 u9 r# i9 c7 T/ q8 l
- J; ^# i& J' }9 q1 l( {$ d7 d  L恩，就得节食，节食再运动的话容易头晕，所以我就先不运动了，先瘦个几斤再说，嘻嘻

云儿宝贝

上大学时，有个暴强的同学是这样减肥滴
; k  _+ E/ l* v6 w8 Y1、通宵上网，（听说通宵减肥），QQ里爆满，闪不停
5 S  c) Z3 E  S% f2、上午上课，中文午休，下午至晚上步行至闹市区逛街扫货（看漂漂的衣服，可以促进减肥的动力）9 @# d# ~" G5 d/ W& w1 }6 @, ^
3、晚上擦沙拉那（忘了哪几个字了）瘦身按摩膏，裹保鲜膜仰卧起坐１５０个，蹲起５０个，各种自创踢腿下腰动作不停歇$ r+ h' a, J6 J* @1 D, n
４，洗澡用减肥香皂（忘了牌子了）
5 o1 w% q8 @6 r0 s+ |完事继续出去通宵。8 A4 B: z* r! H8 o  W
这一天里吧，基本不吃东西。吃就吃解馋的，胡萝卜，苹果，香蕉，西瓜……就算陪同学吃饭，没忍住，也只吃菜菜。就这样，还吃减肥药。大概坚持了一个月吧，还真见效。午休时穿三点躺着，小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜，大夏天的，躺着只喊冷，盖了我们三个同学的大棉被。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子6 H2 M2 m) R( q& u3 B

+ e" [3 j# h" P" `这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢，瘦了身体也完蛋了，而且吧，主要是我觉得那样瘦下来也不好看，就是单纯的瘦而已，是吧，不是咱们追求的那种瘦，嘻嘻