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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子
4 U$ w& r$ N7 n" [5 @, }. k  L& o) h' `- S% `
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子0 j" h  I. x, m& P$ i' |8 j, l

: D6 w! [2 g  [8 t# l4 `" l% R# M亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
+ }& }" f0 c0 @: C" ^) x) m: W" D. C5 N& r8 t9 k* j% Q+ M. Y2 ?
先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子
! r: G( A2 Y) [* Q8 H' ?
( v+ j+ o4 m  C" \( g站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子
/ e/ Q4 N* c0 v4 k6 c$ h/ }0 \4 w
减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室
9 x/ `# C! ?- G- f8 f这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴0 G. g4 f% D( M) k  A* ]

5 ^8 t3 @: o6 M电话我站短你
: M1 P: |. P/ U1 m. Y/ T' p

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日; j" e' V* o2 L5 D* a5 O3 f
+ c8 p4 s8 g2 E3 f) ?
今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
  [8 L) c3 G* U: W! u! O1 s
2 Q; |3 `2 B% W% k! b/ U' P

, D( R7 M( x$ \  U' R可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。7 u- M- _* P% ?# x+ o) y/ a
' g# ?6 }/ m% Q7 V; y! s% ]

8 V& s" V- C( i/ G& O6 ^# Q早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
& [. ]/ B% y4 S# h' E2 r) h# g1 J5 O9 N

% B; W: H+ K& O" g4 m) s# a8 z
# H! T; Y+ H3 W" C" D" n

. N2 ]2 Q- }9 z/ e: v# q& |% Q  {3 Y6 s" A
' d, M0 l8 i$ U, v* Y5 a
快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。5 O) ^# i( ^' u' N7 i

3 E- u/ `& Z$ ?5 W
& A; c5 {4 S, R% b& e
然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!5 b: q& F; b$ }9 f- k: y0 n: u

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重9 a( s- z: W3 Y5 i8 _

) x, z+ U* |3 [& {" k6 `% Q, E& b" g
( ?* O" W4 x9 i/ z" f" {% ?4 B
( g( ~: f  A* E+ x
昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜" a, a; n* z( |2 n& s6 S
6 {; S+ q- j! U* R, n" Q
$ W# j( j6 ]& r0 f
今天6月30日# S6 w5 K8 Z9 j% J+ I4 [0 K

" N; U: O$ ~+ T2 n3 L( [早晨便便完,7:30
. ^8 `. t; q( Z/ d2 N2 M: D
" w1 G5 Y- d* @
$ A3 Q1 Y! Q2 X* f
: G  a" {/ S; E/ @1 `9 Y

. @' x0 \- Z' a* n9 ~8 S4 Q) s- L) @体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多8 Z5 z) H- T0 M

% M2 Q9 b4 S0 J! {9 u晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
9 d- g0 C% c- [* g% q0 F# {* L5 O( F* o9 t7 F- |7 [
感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少8 l) x0 u0 I- c' w8 j

, \! a1 o8 B- G% ]7 h- p# ]看明天早晨的体重吧。。。。。
3 g* U4 I) v" \+ e) M
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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