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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子) B% Y& ^! L  e1 W3 D/ f4 @
. @# ]8 i# V2 h5 C
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子; q7 C3 X, H/ J8 m9 T, v+ X- c
2 x4 d/ ?8 V8 C: B: I" O: ]
亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html, i. l# p2 \" ]0 ]

; L0 V( |9 t3 i; E5 g先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子; G( P- l$ ?) I- P9 ?
+ p& w$ S# b5 Z" B. o) b
站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子
6 M. ?# ]; k& o7 ~  b! F- A/ b( P  {; _. l8 F
减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室
3 G8 X' [6 h* n/ ^+ ^这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴
2 g1 s) a7 G! A! {; \1 F$ `2 |
7 @8 O2 M  t% W- A4 X电话我站短你
( k$ a; j) w4 y  c) V/ o

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日
8 e; C* V. Y, ^/ h

/ p" v, F  o+ g  B2 M9 u( e" i5 ?今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。" f* B3 d! ~4 ?0 z( t& u
% W9 x3 }2 a& x: m: ^$ c

0 G+ I0 K, V: E: p! i. Z3 {可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
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8 `2 j! [- n8 p+ v. E$ v) I
早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
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* R* h, j# \: @& S' E
/ C* H- e; s% V& ]) Q7 B4 h7 D- W: `

0 N7 g& l  I0 K2 h' s3 k1 [
0 t7 C3 T+ j1 R8 [6 i0 z

) ~& `0 A2 J; c

; S! k* R* @2 U8 |快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。
/ Y& h" p/ {' V0 M
4 }. U" y( k; w) e; z, R* D

- K" z; X  J8 G" E. j然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!. k" U& y/ ]9 m3 I- c

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重5 M6 X* ~  d, m  ?* K8 h3 l7 P
8 r& ]9 d- l5 K2 [) j1 _5 f+ ?

5 c+ y- p& m+ Q7 V) J; v
# U3 H3 Y' v8 H, H5 O$ R9 g昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜
3 m2 T% c( g6 Q* R( W* R' M$ U
5 ]4 E9 A$ L$ N
, l! M* `/ J: w* U今天6月30日7 V4 B- X- k! R4 L

5 W9 h9 C# O" ~' |- y* }4 `+ V早晨便便完,7:306 }- s- B1 m* W1 K8 f
# D9 F$ c6 D2 z* ~* {: p! R9 J

# C0 Y) f. r9 y9 d# r2 d( [/ [

0 g2 O- w8 J2 ?1 K! U* e1 q7 j& J9 j& H5 l, Z6 \
体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多
- t9 \! t, G5 f# l# g; n# d8 ]  K0 q+ c- Q6 h$ J# n6 n
晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
% t- Y% H+ b  u9 V$ W, Q
7 |8 x* {, k+ g. {9 }& i感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少5 v, a. Q5 o* V7 T% G
9 o' X& l$ \2 |/ {% p" E' B0 o
看明天早晨的体重吧。。。。。
% k) ?4 c3 p: H4 _$ {, }. h
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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