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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子
; V" H  l; z$ M) r9 e7 z
' S$ B  A9 W6 t5 d/ z. q电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子
7 E1 V4 i, J9 z+ F
; q; k; ^+ p! n; G" {2 P亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html: X  h4 \) w; b: M. @6 n# K
8 X, J, k6 \, _& R8 |8 x0 d
先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子$ A  }9 |/ x# w( C

5 [. E4 \5 A# T5 }6 B4 Q- J站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子
# D& @+ ]% I- d+ g" n8 a: L$ c% ^
+ k7 e: R5 y  k; H2 r+ p. T减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室
# x3 L3 v9 H2 A) @; y3 L这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴& v' L& p9 q$ \" z% m' ]" D
8 m6 D7 F- K% ~$ k' h5 @
电话我站短你% C: T+ k+ H3 }$ E2 t* |

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日
5 A9 d. s3 M  I2 E

0 e, U! q) [) m: @7 x* _# R0 l今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
$ [/ M, G) x7 c9 R  E8 u
; w* [# ]7 T; y5 W+ U

2 S" X# I# Z6 q7 i7 u可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
) ]  x0 P8 w$ p( D) ^* d( N
6 ^1 }! j9 y7 y( f; A
% b( t( Y+ H# u  q$ M0 `' J% _
早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
7 D* p* J$ M% b
$ x! i2 ?/ Z* T% V4 Q$ U3 A
$ ]# T. g* \* C" T! N7 I2 P3 D1 L
9 n3 H$ G6 o5 n# H, ^: `

$ x4 v3 h: H% n, P. M  q
' [6 F7 @  ]% ?! O+ o; T! q
7 A' x" z5 \: O! S3 Q
快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。
  |  A# `: K" a) v- |3 h0 }/ i
# n7 j) r& _! T3 R: ~( q3 N& X
  X# l# R) V, L% P! y! R
然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!
7 C* D5 `& j3 i/ P  z$ v9 y

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重) B4 N! {3 F* g( R
  m2 s* J# w8 a

& m# A* n" @. I0 o; E* L" l- f/ T) a- v5 X4 u, W! X% A- V3 w% Z
昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜
% T& {3 R. w- a) V( I- q/ c
- G9 e; G* Q4 i3 R6 C# ]* J2 p9 ^4 B, X' a: Q. j; ?; b
今天6月30日! k* R" |0 t+ q+ W5 F7 O) [8 r4 }
# c+ T. P: g9 U
早晨便便完,7:30
6 t; w4 y3 }* Q2 P
. Y& m. _5 ]: ]" e% r  s  u3 C. B* O) b1 D

. x2 a. Z8 C8 n/ E6 E
& t& c$ l# c4 V! W7 b体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多
; e. W7 M' M" d" k0 [
8 I3 t$ b$ m( [! z" f晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。- b7 j: x5 c+ I$ U) F& z

8 D- m2 ^; Y" ?2 y3 t6 y感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少
" D: f2 d# ^: I8 p, T: K. u
3 ~  R8 \4 [: C看明天早晨的体重吧。。。。。) c/ y% w" Z+ Z' ~8 B

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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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