- 妈豆
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2014年6月26日% {, W, p. `% J4 G
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今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
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可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。( }: A9 G0 W9 `3 K4 j
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9 h# G4 L6 @7 b- x3 m9 {2 u早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
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" n, K2 _& g, A& p& E快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。: }2 D7 j" F3 T
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* x, P( @- B- Y然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!1 H3 D# }+ l6 m/ f& s
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