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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子
1 y- I- v: n+ A  }0 Z  r1 A: A+ p; k& i% \' T0 N( v3 V- ~
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子% U2 u3 n; H1 R% c: a& }

/ j2 \& v  C3 d: V. o, N: ]: N  V亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html4 g% @( |! v6 _* c6 U) x

% m8 z/ W( a( Q先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子
9 p: E# T! \. e2 K7 c) T! j8 c4 t: G* c; z4 I
站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子
+ ^4 ]: e. |- i- l+ M7 K% @" `3 }& L# l9 N1 n! P
减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室* T2 D: S" ?' S6 `- c7 G
这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴
( T  \" V" M5 D5 M" h7 |% s7 g/ ?+ l$ M5 i4 q5 G
电话我站短你" A% N4 i# j) |

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日
5 x# J2 Y  Y! B( ?3 N0 u

$ a9 ]0 N; l/ D5 I4 ]2 ]$ l4 J2 Y今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
5 f* _& Z9 K! O% C0 Q5 U! P* N
( L" r$ @& D9 C; b
; }+ K# `2 k* i' M
可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
2 a9 \4 c1 N, K, w# B# d
, k: Q* V9 G5 Q$ T! e

1 g2 N( T  Z0 }早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降/ o5 `2 ]7 m( L9 T: f4 E% i

" m6 L. l" P% X& M3 [+ Q- O  k  f( E
* L5 ~5 X; E& o3 s% T6 X
3 {( A3 ^4 t0 a0 M
2 r3 |) @$ K2 k1 r
$ L  t/ }* W) \' Y* i0 d8 L% Y

! g6 m& u& Y* n  D+ d快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。
' @3 A) {( \! W& q2 y% n& y7 [% e' l" L4 Y: c5 [4 q3 S

: \$ @! q4 ?4 y, S$ l然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!$ N) O# u" P# u3 ^7 |( i, @; |

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重
; [$ {+ S0 O; ^
. J& |+ C% j$ U/ g* j6 M# G% g6 ?
# ]5 H. y: k" C7 S% K. \: W

9 Y  A( U4 S" ~: u6 l; O3 _' v昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜
1 ?, }1 a3 @* J& ~3 |9 p+ A1 g
! j2 F) V: A8 }6 F/ O6 Y  t5 f( I& y1 V8 t
今天6月30日
$ \+ J! p7 h% q& I
: k' f' p' y% N5 m早晨便便完,7:30
' ?/ `3 F( m/ _& |: Q
1 x& |5 u% |% o' ]' j; A8 y: |5 O, J
' j. l- y( v  `% ~9 [7 Y
$ y. v  |3 Y* u% l+ q5 T: m0 H
体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多7 m) q+ K8 g4 G% W
. ^& {4 q( b6 p6 F% c
晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
" k" {* I. G' v) K5 s$ I: w  `8 E7 K9 H+ P8 P! m1 t
感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少
, G% U0 ]" c4 ?4 p/ j- [0 S! \" u( p9 A2 R6 \! T
看明天早晨的体重吧。。。。。
+ m$ r) d0 t! l, L5 i
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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