- 妈豆
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2014年6月26日
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今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
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可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
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8 C: C; Y1 [& G/ s4 Y- C早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
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快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。; H( P5 }+ I8 \' N, u8 ^- |
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1 _( y! }. r+ q+ K/ m然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!$ ?- Y1 c+ S$ T# U: F2 K$ ?. o) r
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