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宝宝生日
2012-09-20 
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986 
回复 soulpip 的帖子8 l) T# q8 Y4 \2 k  {8 O
5 Z$ G( z4 x8 X9 r1 K
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子& W9 O" c1 T% y: ^8 X  C! A

; E( c0 T- W  g$ q; z& }' Z! O亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html2 [7 Z5 U! \* W: O( s+ f% K

3 V" [  M# ]0 K2 R先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子! `7 q' R! _7 M! {1 |# A' w
9 ]6 `; M8 @. W0 ?, T8 L
站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子+ a- Y8 P0 `, Y. Z( w

/ d4 n- `$ z) J) K) q, A减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室2 v( s2 R( K, p; A. A, u. z
这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴: \; B7 G# ]( [2 v: D

" d% i, M, z, {* L' ]- |电话我站短你  e7 o& b" C7 d  z$ {* W! w3 E

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宝宝生日
2012-09-20 
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986 
2014年6月26日
7 y- ?6 L5 [! ~. R
# E2 o, N& Q9 V  G& N1 r/ m
今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
) `  Q6 Z1 b% s  V% i2 q: t" o# b. B; k2 n6 t
% x+ H; [: a! z; ]$ f1 ^
可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
  v9 p. Y6 p+ g
) }/ x! t: A$ L) G

8 C: C; Y1 [& G/ s4 Y- C早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
1 i, I# w' n- \7 c2 C* V
4 E5 Q# [; ?; B0 A
- b; ~$ k& g3 ]* Z+ ~3 @1 g* {# h6 r
: H3 {2 n! `+ [" `3 f" W2 n% J% e3 ]

6 f4 \- o. `& i
7 q# H8 v. d. z, h, W- D
$ G' e' a, ~4 q+ G  d( z( ~7 s
快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。; H( P5 }+ I8 \' N, u8 ^- |
6 a! t. k0 r( p; H! Z' b

1 _( y! }. r+ q+ K/ m然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!$ ?- Y1 c+ S$ T# U: F2 K$ ?. o) r

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重
! \; B/ G) L  K. d4 q
, q8 d  f# Q$ T7 r# H1 r
3 i7 H. W6 O; j& a* x9 W1 V& I+ N$ u+ D
9 j, @0 n! Z: t
昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜
  w) U( S9 _: I5 x9 @* g2 D& X  M( {7 N' }
9 g2 i; x* V: d; D  V" C* d" I: [; R
今天6月30日
2 T* {) S. k0 v* }! r; ~2 Z, L5 e  O! K: g
早晨便便完,7:301 U* {9 h) r4 X

% q" f% h8 Y3 \' O, z" V
* V! I* U5 G; @( L
2 s+ h( \% Y( Q* c- f3 E
- b7 a  w3 E( J: U* y
体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多) a! `  K8 S5 M* I
* G" W" l  `6 f* V
晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。, v% x" M7 Y1 \# u  W# p8 D

2 I6 @3 Y. C: E8 L0 u6 M" ^3 ]感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少
8 a" `+ j3 g6 ^* s% v) E: {" c% p0 M8 x. O7 f( u
看明天早晨的体重吧。。。。。
# q+ v$ o& `8 N7 D( u: x: m/ K
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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