- 妈豆
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2014年6月26日
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0 e, U! q) [) m: @7 x* _# R0 l今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
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2 S" X# I# Z6 q7 i7 u可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。
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早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
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快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。
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然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!
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