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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 soulpip 的帖子
3 G9 C, t) _: I# V9 Z2 B- u2 m  ~7 b9 o) u. ]4 e, v" \9 g, [
电话站短亲了,年龄还真没有限制

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 嗖嗖00 的帖子6 H( U+ M0 j+ Y, s1 ]# `

2 w3 N. X, r6 }- y' a* s$ q" p! U# i: M亲看下20楼
宝宝宸

大 本

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宝宝生日
2010-02-12 
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2416 
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html5 H7 J* b7 m7 ~! g- v

' B: `8 {3 H* F. U8 z0 g先说几句题前话:
其实这张不但看不出来160斤 还特水灵
天天妈

多彩网铺商家

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宝宝生日
2011-05-02 
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3044 
给大家上一下我的午饭照片。
慧慧催水好可爱

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宝宝生日
2011-09-15 
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1043 
求地址电话

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 dabibi16 的帖子0 c) l" ]+ [5 O, O+ K) p
+ K2 ^1 B0 \+ g( p
站短亲了

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宝宝生日
2012-02-10 
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480 
亲多久去一次啊,一次多长时间呢?街舞和这个也在一起吗?还有就是这种小饭量的饮食得持续多久啊?亲给个电话吧,我问问有什么优惠

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宝宝生日
2012-09-20 
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回复 bodoevo 的帖子; a/ R* |# Q) u  P, J, {/ x
9 r3 ]! c0 }2 ]5 j- B0 V7 s' u! Q
减肥我大约是每周去2-3次,跳舞不是在这里,是在上古商业街的一家叫freshmind的舞蹈工作室
) G/ u3 X0 z! B" W8 K0 ~这种小饭量饮食我已经坚持一年了,不过每次来大姨妈的时候都会贪贪嘴, t0 A( ^) V! U

6 D9 x; `% ^) ]& u( H+ ?/ R3 x电话我站短你( x8 B- a8 e* ]$ a2 n1 J/ ~

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宝宝生日
2012-09-20 
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2014年6月26日% {, W, p. `% J4 G
  K9 o/ d2 q1 r, x
今天早晨死活也拉不出粑粑,坐马桶坐的我屁股都疼了。
7 \, x4 L3 _  O7 t/ r) J3 d+ X5 q( i' _; u# e
5 }9 _  F6 Q6 T
可能是昨晚舞蹈课跳的太大发了。。。。( }: A9 G0 W9 `3 K4 j
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9 h# G4 L6 @7 b- x3 m9 {2 u早晨7:30体重62.3kg,小幅度下降
) ^8 k* H/ U6 {, ^: H# F  h- D3 f/ _: n2 b- b' `* ]

5 v" ?  z1 ?1 @! c- B' p/ T5 m: i. O9 _) Z

1 R  l! a/ W& J5 \- N: L
9 M9 ]' k4 I% ^" n

" n, K2 _& g, A& p& E快要到经期了,一般到了经期,体重就不会变化了而且有时还会增长,中医师跟我说不用担心,这只是体内开始囤积水分而已。: }2 D7 j" F3 T

  K4 o2 j3 ^  ?% N  B, d

* x, P( @- B- Y然后经期过后体重会大幅度掉重,所以经期结束后的一周是减肥的黄金一周!1 H3 D# }+ l6 m/ f& s

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宝宝生日
2012-09-20 
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补一下6月29日体重8 t0 G9 @1 G5 \1 X. L, U

9 K8 f( C- N2 T7 o
, z: I8 v7 d* ?5 N+ [" I! n: Q
& z3 @# |) f# n5 s. t
昨天早晨大便不好,体重也略微有上升,中午吃的西餐,热量有点高,所以昨晚我只吃了一些蔬菜
/ F  T' c' b+ S8 c) P: h( |/ R0 @9 N  y, B

) J' Z; o# x: @# g今天6月30日/ c/ l" g8 m# M+ w5 K5 ?

/ Q4 A2 d3 ?! M! m早晨便便完,7:30, a+ [1 c4 Y3 t* H

4 [6 k0 C: P7 l1 g( `
$ P; O- J; i/ |$ G6 M
" _  A! x+ [' @0 O1 U3 b/ t3 G7 p

8 d" a, X, e: U7 e& P体重降了,历史新低61.7,今天带宝宝和老公还有婆婆出去玩,中午吃的韩餐,牛肉拌饭,吃的有点多
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晚上吃了半个玉米,6.7个山竹,1个桃子,两口咖啡。
' c8 B" N# `/ G) r- w( h9 _: H* O. K8 _6 U
感觉肚子有点撑,称了下体重63.1kg,看来今天一天吃了真不少6 D2 Q* e( [; p" X# u; y+ t) `3 a- Z
3 N3 |" q  [2 x! R* _
看明天早晨的体重吧。。。。。
6 U8 J4 t% w& g- C
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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