于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53
/ E" K5 m5 [5 Q9 n现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

; i3 O* G% X% L5 `
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
( ~' A. Y; v$ G; g$ [- c我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
) H" s3 t/ g. r( a

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55 0 k) _' H% ^; _; b
我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

% H' ]9 Z) ?! ]) R7 e
  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
& J6 Y6 G% @2 |不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
$ Z5 T2 R( \$ b" X我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

) K& u* W- K6 f' w2 y& H还能倒立 我这辈子都没倒过来过
: w( T' m+ f5 _+ o7 g4 F4 m8 ]# S% `* |5 k1 K2 q

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
1 b0 I: `0 W0 c: a( N8 s4 T! n) r赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

0 `9 v% d. M5 x+ j7 W+ `) g+ O/ x我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
% R% l, u2 F& V8 i: C不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
2 T* C- T& I2 ~6 ^我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

  Z- D$ W: h' H$ s
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 ; `+ F  n) _' p$ w) k
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
. L. A) `% m! a3 H6 \$ F4 B  {
' R$ w* y/ S. x  j* O6 f: Q0 E不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
7 P4 ?9 l0 ~; V3 e' F' ?1 M0 l

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59 3 M1 i; {. ?+ `. q
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

8 c/ }' s! [8 e4 ?( i4 X
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
; Q; ]4 k5 u  V我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 , A( t; y  N; p( X, ~3 h* x5 Z, a
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

! G$ ~& m- `7 c& K  z+ g  z3 P' s- @% W你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子& c# w% I- r; L2 j$ `

& q: [+ R% f$ \/ U. r其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:01
; A: X& M1 ]& x' Y. h你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

9 r; z8 d1 F: _0 p' Q
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02 * p" E$ j6 V5 m9 M" J
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

' |2 P8 ]: A5 D7 t. t你试试转移注意力  可以转的更多