于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53 / n) h( ^1 L$ C0 ~0 W- x1 F  d
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

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不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗- |) \# P- {# {# X4 ?1 i
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55 $ N; D; O& B8 J% j
我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

6 D: c4 N2 H( S5 B4 {  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 " z# }6 C/ B) x9 C4 q7 w
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
' v1 \6 R% X1 O/ I  E6 M我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

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还能倒立 我这辈子都没倒过来过 7 v, c2 m8 {4 J% V+ t1 m
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于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57 6 W& L+ d  Q9 \8 {8 s
赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 . U7 x' y) Q0 E4 g$ z8 I: d
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗/ J+ c5 ^, Z; [/ m* n! s
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

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我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈   t" }0 o; C# H) n
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 8 ?* H3 A( e$ m3 i) s

2 C1 G8 |  ^) m2 F0 p; n+ s8 ]不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。5 U  r8 p4 @3 ~% n+ [/ v1 E& \

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59
# j/ J! N3 z* E6 P我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

' ^6 M% Q3 T7 P# s4 ^  l8 L
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
6 D+ M* q% T/ ^" b4 R我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
9 l! y; N% _; {" ^3 H& B, z而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

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你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子9 @9 L; B) u# h# b6 X9 E: a
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其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01
6 X; T0 H% n- E% d/ O( A( M你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

7 G) O; ^/ b/ h& P4 [我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
9 N+ [) l! G9 K: J1 h+ F我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

( R  j7 Y0 W6 i+ _# s6 O3 v你试试转移注意力  可以转的更多