于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53
, q/ {0 `* m& L) Q6 W现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

# e& h; j+ P9 S; u& e4 e& @' @+ |! d( E
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
' V: C* E; T. @/ a2 t4 C/ U我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
! z6 o/ \" p' U/ T( A* F6 l0 i

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55 + O$ R+ y: Q) g! H! |! J3 H! z& R
我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

5 n% }/ i( P* g5 ]1 p- m1 X: S
  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
$ i. \# r4 c4 B8 \! c不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
8 z0 p8 a% I# b1 T9 V0 A5 |我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

% w1 R- t+ g- ~3 z& P6 X
还能倒立 我这辈子都没倒过来过 6 j2 }7 _1 O+ _+ R7 }" t
. W  ~* X6 [  z3 I9 l) U

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
! V" ^+ N0 D& J2 Z2 i赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

0 [) z2 @! [& X; _- a* v4 B6 J# G
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
' u2 k# x8 Y& c3 X' m# U1 U! m不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗1 {% N1 q9 V. L; @( v  `
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

& \- @% e, o  ^$ e# d" S) C
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 8 t, H. }$ v4 {3 N( Q
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
: H3 S& t  v" _7 D4 B* u- `+ a7 H
* G7 U4 ?& a1 M0 N' G不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
3 Q& ]. {7 j0 t1 _7 A3 a' G8 U2 h

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59
, S: B$ W4 W1 T, M# R# L我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

, B* L% X4 N, q孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
& H7 v1 G& Y( F$ U5 _我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
: ]4 w" V0 u8 H而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

7 e. z9 r) p+ b/ a4 i, O9 R" |+ U
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子
2 V' F' z: ]! V& t/ k& W4 m8 w4 I4 |) O
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:01
; Y& O2 z/ R! y4 D: k- `, B+ z5 x你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

5 Z# k) ?& }/ b: _9 u4 u; @我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
8 Q; A3 U, D! z- g7 d7 l& A我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

; Y  J  a6 W0 P" r! T0 `  q
你试试转移注意力  可以转的更多