于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53 ( b2 B9 V. X/ M  ]
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

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不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗, H" o! Q% {. F; D" e) }
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55
5 _. E* J( L/ W. \3 c, m% w我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

6 M. Z* O7 ~  F  ^$ c5 ^) a  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 ) c% L, p- f% F( n" q
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗9 y. s, |! S' g- M
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

" j* p+ r5 j6 `5 t/ }还能倒立 我这辈子都没倒过来过   i5 Q' D  s6 }0 o7 u7 @9 I! I( O0 |

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于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
6 H3 L5 |- d/ x8 n! B8 x; ^赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

3 r) i; ?) m  \, |& H4 K5 E我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 6 k5 z. y) d2 l" ~6 L
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
' Y% B& }3 Z6 Z: F: M2 Q, @我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

6 l. b' b+ [4 y6 e6 k7 w8 `
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 " d* o8 Z8 o9 D7 J7 I, o
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 * t2 i3 H8 e, V% C
' J; o& R8 a& J+ V, t% r
不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。" q, r  O- I% V$ m1 [+ ?

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59 7 T6 \, _- z: r1 [' D9 u, u5 X
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

. a7 g& v! @( @5 i5 u+ \- Y; R
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
0 L0 q/ G. L/ X0 i, I我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 7 h6 |2 B8 u6 ]. Q7 l
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

" W. @, Y( {3 i, r+ Y" a8 P  t你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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  j: k5 V9 s% Y0 e1 E# O$ g
  E1 m  Q3 C0 l3 v, W其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01
  @/ b/ _) R( |' @6 F你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

' t( a- o$ [1 A
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02 - c" q$ ?6 j( n3 e( f8 f5 R
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

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你试试转移注意力  可以转的更多