于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53
+ C9 \( \' C/ w6 w; L) r! N5 o现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

4 g1 }% L1 q2 f- y* X不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
" g1 B9 a  M# o! g/ T2 T我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
, W) D7 i; S3 F! G1 m# t0 b; O

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于爽 发表于 2011-5-4 09:55
! X2 f9 {( N& J2 p- m我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

& U6 j7 M! P4 A  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57 2 h; v: A; c7 W* c  S
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
0 z! H/ W* e. L* I3 I5 p我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

/ x; h2 E3 k( r+ X3 ?& G2 J还能倒立 我这辈子都没倒过来过 : u, y' ~3 Q0 L
: p& @: m# }& i2 q1 x0 f" k3 P+ S

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
4 C9 s) I( S7 c# ]# \1 H赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

$ h0 X5 V5 x# V. O# l3 G% C
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 . _0 z( X: K1 J* _9 U: r, y
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗# A2 l  Y4 _! S7 W) Z" E
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

$ A8 c$ D: A: x! F/ c
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
. w* |+ A7 n* _' P+ d* O" u( e而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 * x5 k6 ~; O: |+ Q3 a- d

* m6 b1 N8 g0 c$ C8 x, V7 d不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。$ o  Y4 l# W9 [0 {2 }# F

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于爽 发表于 2011-5-4 09:59 " y2 P6 D6 Z3 `5 p/ ^1 O. @
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

0 Y* M/ ~% [$ H" J3 i孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00 2 g. J% f/ a, [5 o' E+ L$ B2 ~1 O% r
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈   y$ \* }" Y5 e! i
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

6 F) F) m& S. {/ B) ^" x# K; Y你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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回复 于爽 的帖子1 G( e2 S2 ?6 h, E- c6 M) j

0 Y8 q: c$ d7 z其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01
0 H% f; l" L  i) n$ I你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

. z9 E) H# [4 j- R9 J' }
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
# S* ]9 F3 B: u. m( y' l3 y) |我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

: u7 m( z1 ^9 K3 ^8 h5 u, ~1 }你试试转移注意力  可以转的更多