于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53   S" ~- s" X2 ^
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

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不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗7 B; B( x4 T2 ]; _% ]1 ^
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55 ) T0 X3 ^, r) G9 C/ y
我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

* T, c8 ]2 c" b$ }  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
+ u5 ^$ s6 c) M; r+ e- N不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗- `* U) E) |# o, O7 a
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

" d7 ~8 O* |% n7 ^还能倒立 我这辈子都没倒过来过
0 l. a5 T" W' `5 B* e1 ?6 W6 `1 M- _+ p8 h/ J3 h" D

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57 6 J; f' Q2 q! u7 k, E/ [
赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

7 S  o" a! b! k
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
# V. V% P- K5 B不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
& _: Q) m! K: ?* ]/ H. W我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

) Z) G$ a1 ~3 {8 O3 A我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 : e* u1 O0 A% w* z' Z3 G" v
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
! t8 B6 i7 q, S' J. M' ~0 v5 ^1 Y4 m: N- G, m
不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
4 o* \+ H- n2 l. D' n: q3 j' J

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59
: b. D9 b  V3 F& ^5 Q  D- l我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

0 M# a* s# m. a6 f! N6 n孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
$ G7 J: `2 h+ ^9 p- a! N我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
4 S. ?0 d7 b( O. V而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

% |1 k4 d( N8 v' ^6 Y# y你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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8 N: C; ?! V" }  a5 s5 e1 Q+ F! q8 B4 u
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:01
+ @. x$ D8 d8 w8 F7 U& [7 |4 x, L3 U你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

% K# L, G1 x% B8 _: k+ z4 ^; S7 W
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02 6 ?( r( [5 A0 @$ Y3 O* t
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

5 J. @- z/ R' S/ H% [2 u& p, @/ Q7 ?你试试转移注意力  可以转的更多