于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53 . f9 D: ~" C# Q1 b
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

* q$ n  a: B4 [6 I! k7 \不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
- s0 R  O. r5 s6 d  W: p( h我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了. Y: q; U8 t9 r+ }' I% _, {  `

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于爽 发表于 2011-5-4 09:55 2 B! U7 t% f% W% g2 d" K% X, Q1 {
我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

$ W9 F6 Y; a# W, h  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 7 v1 {/ X) t  h: x# w2 H7 L2 Y2 P
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗& n& X# C! L( _& B5 D# J
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

/ z  O, e5 [; i8 Q& Z! h
还能倒立 我这辈子都没倒过来过
9 ]9 @' f* ]7 S% ]9 U  s; ^& r

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57 ! E  w  o" K4 v5 w& c
赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

! t! K& j3 w8 K9 ?  q
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57
; c( ?: B; Z% P0 T& K) e不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
+ o; M0 U3 l& E: J- G我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

0 y$ s& S; E4 a
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
, b9 \; \" r8 m3 t/ W# q8 d& |而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
* p( R' A3 R$ p" Y* ~. `
1 k/ c* h/ K0 \/ X不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
' r. ?) H2 m- H! U

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于爽 发表于 2011-5-4 09:59
2 h" K7 Q- g7 m1 _我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

7 W- B- {  }- b: }: [, L: \1 D* ?孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
8 i, o, r* {" k: J我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 ) [/ p. [% R" T& z. g5 \7 ~9 X. ~; ^
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

) \- d3 K0 [* N6 T0 P你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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* o$ S" Z6 d- `% S% k2 D0 ?% [
3 L, @& P9 K7 }, J( h* Z7 o其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01
* ^4 q1 n+ V3 y) e" w* T你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

( A8 _( t( `1 l
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
, V% V" F5 a7 U6 v* q7 g% O/ P我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

: O" a' K: ~9 N( \9 H* D你试试转移注意力  可以转的更多