本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑
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3月4日 第二十一天
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" V9 V- m' a' J l, V5 q+ n8 a今天再次放纵,没有跳操,没有跑步。老公在家,站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的,不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。
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早餐没吃 r# D1 X# q3 @; L
午餐没吃 1 H9 r, D/ [; u8 v, r
晚餐:半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥 & b; T6 `5 u# T( \1 G1 A# u" }
来看看我自己做的麻辣香锅,味道真是好极了!!哈哈 ! F: F9 T! @* P. c$ J. Y
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总结:给自己放了个小假,休息了一天。也没量体重,减肥抛到明天吧! - ]4 N6 q& y B O2 h
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