本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑 - ~6 N/ b- \, ~4 [1 W* f8 Z1 g
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3月4日 第二十一天 2 L6 A" d+ y0 r( C
' C/ c4 ?9 Y p9 m今天再次放纵，没有跳操，没有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的，不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。 / a6 [, f, j3 \( ^; i
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早餐没吃 - Z7 M5 _9 l& f0 c% C5 D* k
午餐没吃
; S; `4 ^; }4 V$ a3 A8 y/ v! j+ ~晚餐：半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥
" ]2 d; D& k9 X% z; ]来看看我自己做的麻辣香锅，味道真是好极了！！哈哈 ' o; P+ Z- e9 E2 T% j( n
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' M; u: B3 a8 \" ^, n- S总结：给自己放了个小假，休息了一天。也没量体重，减肥抛到明天吧！ 3 Q2 T3 |+ k6 X& u
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发表于 2012-3-5 14:42
