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牛牛

高 二

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宝宝生日
2009-07-27 
帖子
560 
我每周都能减2斤,然后六日歇班就吃回来,连着3个星期了,加一起瘦6斤了,哈哈,就是不能持续!

点评

◤布◢ちゃん  我也是反复,继续加油吧。但是我的围度明显小了。  发表于 2012-3-6 01:40

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宝宝生日
2006-07-04 
帖子
3224 

测试

本帖最后由 美丽公主格格 于 2012-3-5 16:33 编辑
; ]: i" y" Z- R( h1 i9 I
有时就饿,有时就还行。饿了我就喝水。以前我最爱12点一过吃东西了,吃完一睡倍有满足感。现在不敢了,减下 ...
* u0 W, K$ O7 _& K- j1 b! E- C
晚上可千万别吃夜宵了,最长肉了!!

点评

◤布◢ちゃん  是呀,现在不吃了  发表于 2012-3-6 01:40

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宝宝生日
2006-07-04 
帖子
3224 
我也来参加减肥活动了,不过看了你的就没有信心了,我才几页,你都51页了!!

点评

◤布◢ちゃん  结束时间还早着呢,亲加油!而且前30名都有奖 。现在还没30人参加吧  发表于 2012-3-6 01:41
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑 3 ]! G) m& j! z2 L  w
0 j, s6 `$ Y" H5 I" V% h1 \
3月4日       第二十一天

2 R6 h9 ]' ?  t+ Q! ]7 |: M0 q. ^: y6 t
今天再次放纵,没有跳操,没有跑步。老公在家,站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的,不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。

. D) s$ v. Y% S( o0 O4 W" Q' p- \9 h& _* N
; D- k; j; M9 _8 p3 x3 H1 w4 H
早餐没吃

/ I, M! _9 h$ c3 i; V
午餐没吃
6 l6 Q3 d" J& X+ X% \
晚餐:半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥
, W6 _' T/ ~0 t/ `
来看看我自己做的麻辣香锅,味道真是好极了!!哈哈
1 ^/ K+ ~) x* ~
$ J6 d. ]+ T! q& p7 Q: K& U8 O

) i2 c0 d7 C/ V# d4 b) ~
8 x  o, H) g( G) ~/ J9 I+ U
, R% `" M2 z5 K& t9 `" [, o
总结:给自己放了个小假,休息了一天。也没量体重,减肥抛到明天吧!
3 f: j0 v7 m. H1 z/ E/ h2 u2 t
* w. l9 Z; x4 S8 m5 l
下一天:3月5日
, x$ I; z  \0 @9 i

4 \4 m1 w! l0 F; G+ B& {' S7 @7 e- J% `* n
  R7 N4 u# c( M( m% D6 ~- L$ d. V- ~3 U

) R0 ~2 N6 V! E; |$ q$ o
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
再来找刺激
最近没什么刺激,有点没有开始努力了!呵呵
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
我也想买个那称,不知道用法简单不
挺简单的,开始设定一下自己的年龄和身高,以后每次量就行了
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
早睡早起 吃早餐能正常的新陈代谢 早睡呢身体有好多排毒工作 让内脏正常工作 ...
这点在我家实现很难!老公下班太晚的原因
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
帖子
3073 
忽然想起来去南京的时候 那边的人比你吃的还少。。。那个瘦啊 坚持就是胜利 ...
我现在吃的挺少了,再少我就要哭了!

点评

冷小花  我在那边吃饭都不好意思 人家看我像怪物 就那小蒸饺 人家一顿吃几个。。。我吃好几屉。。。  发表于 2012-3-5 22:14
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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3073 
电脑终于修好了 来捣乱了
以后每天多捣捣乱啊!

硕 士

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宝宝生日
2011-12-29 
帖子
4792 
我现在吃的挺少了,再少我就要哭了!
我在那边吃饭都不好意思 人家看我像怪物 就那小蒸饺 人家一顿吃几个。。。我吃好几屉。。。

点评

◤布◢ちゃん  你不那时是特殊情况嘛,怀孕时就是吃得多。  发表于 2012-3-6 01:42
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【减肥大作战】+ ◤小布◢ 减肥实录(3月19日更新,再次加油! ...
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