本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-3-7 00:13 编辑 ) p j) L$ Y1 o2 m, a2 R- w0 a
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3月4日 第二十一天
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1 h5 L% ?* {5 W6 u7 U今天再次放纵，没有跳操，没有跑步。老公在家，站在他跟前跳操怎么感觉怪怪的，不好意思。还是等老公上班时再跳操吧。 ! _1 }5 \/ w/ p( {! q
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早餐没吃
" ^3 y# d- [4 ]0 Y' B, I3 H午餐没吃 ! r7 K9 J: x7 A4 d) l; s
晚餐：半碗米饭+麻辣香锅+棒子面粥 3 ^! X; l- B' D; v, Q' M' q. ^
来看看我自己做的麻辣香锅，味道真是好极了！！哈哈 4 G) W# b! z Q7 J) b5 L
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总结：给自己放了个小假，休息了一天。也没量体重，减肥抛到明天吧！
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发表于 2012-3-5 14:42
