- 妈豆
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回复 云儿宝贝 的帖子
1 r) h3 o9 M; I! y, _' x5 i \
3 q" I8 F* m2 f& s5 L3 Q0 g3 t我觉得小腿最不好减了,婚前用的按摩膏,天天让我妈妈按摩小腿,倒是见点效果,就是老妈太辛苦了,呵呵
+ j; _8 \0 F4 J' _ Q: \/ o现在减肥你可以试试郑多燕那个减肥操,有瘦不同部位的,很累哦
# `* i- Q0 ~' O. H6 ~9 u6 @多按摩吧,肌肉一般就是运动后没有舒展开,容易长成肌肉
+ Z1 S& p9 C! }6 d* G5 ^
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