◤布◢ちゃん

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子( k# G7 l" @6 B! |9 u8 W

1 l% o! V! t  _$ h; P& i. `6 p( }少吃你会觉得饿吗？

有时就饿，有时就还行。饿了我就喝水。以前我最爱12点一过吃东西了，吃完一睡倍有满足感。现在不敢了，减下来再说。

康大庆

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子( L  w8 Q6 m+ f

' |0 a& D5 v. V+ {7 D, d3 |晚上吃饭最容易胖了
5 q  ^' |# O7 N/ G+ u

大卜宝

要看周期，前几天我都没信心了，总是55左右徘徊，体重不见轻。但是现在可以看见53点几，也没回过56，总的还是减了，咱们坚持健康减肥吧，就是周期会长些。

liangyunan

我总是坚持不住，多多学习！加油！

茹果还有明天

我也来监督啦 加油哦

牵着zhu逛街

亲这半个月体重没啥变化呀~~

xdd0504

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子) F! R; o2 H$ s7 F% q3 R; q* @, g
6 P. e: [* Q( H" G& g. L% R' X
虽然体重不怎么明显，但是腰围会明显减少哦，有亲的帖子天天更新，我也有动力，呵呵，一起加油！

Dear小可爱

减肥大贴 来支持- P0 h# J6 i2 s
虽然在减肥 吃的也挺美味··呵呵+ d+ S- S- M: W3 t

jinziwei2080

今天还没更新呢---我明天想尝试一下棒子面饽饽。
  |& D( o- v, n6 c我最近也是感觉尺寸少了点，但体重基本没变化
3 C- |# F/ X. i/ ^8 w: H* Z; O& A