小鸟飞飞飞。

muzihuixin

我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:25 / j% N, h% o5 i3 b
我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

6 P. |# q! y; S
要不是有妈网活动 我也是三天打渔两天晒网的 看见好吃的 总是忍不住就吃了 可一吃准多 吃多了就懒得动 还经常吃夜食 哈哈 有活动来参加 也不错 至少每天有个可以督促自己的理由 每天晒体重 就算不瘦 也不能总胖啊 怪丢人的 哈哈2 E5 m1 F7 T3 _9 f7 h

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:25 8 F+ P, ~. K2 w  |2 C
我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

1 V' |. e; r, F8 }, A7 N  o/ j我这几天 都是坚持早晨吃饱 中午吃少 晚饭基本不吃热量太高的 而且晚饭坚持在6点之前必须吃 超过6点不吃东西 每天转3000个呼啦圈 每天带洋洋遛弯 效果还不错 哈哈

muzihuixin

我现在在跟着电脑跳减肥操呢 期待结果

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:38 $ k* i/ S  ?5 n- ?$ D! {" [. l0 S
我现在在跟着电脑跳减肥操呢 期待结果

; H" y* n# ?0 z7 K- {. ?5 Y' I, a好么 减肥操可是大运动量 我以前也做过 看人家跳的很轻松我自己 2分钟就累的要命 结果没坚持下来 : t" u% \5 ]' W  s1 ]

狼城诱惑

  走了 带洋洋玩7

liffy163

写的真好，加油

abao001

l来看看

ginny7851

me too