狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子$ O; O% r1 _# x. X/ ]
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体重持续上涨。。。' G, R, K9 M, l0 I0 E0 x
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- Q" ^- e) v) d* V. K$ P666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

狼城诱惑

小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42
; |# o1 r+ {  q我也要减肥

: N  k8 w2 ]* t) w一起! U0 `7 ]$ [" ?' r0 T

muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

& H9 i! Z0 l1 y* [. Q# b0 t( x3 o( s% [  ]4 t* |/ X
第九天 天气给力 烧脂也要加把力2 X& z2 U' e3 q+ m6 L
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今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。2 z$ n% B7 N( l$ ~( A
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
. K& q  \4 i, |" l一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！
& D# m. {5 p5 N) V" d8 J( w' P6 @这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。4 w( h/ r9 o# m+ T  ^
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这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。: C# d! ~6 J7 }. L& L! _# j# V
参加活动总算对自己有些制约和变化。1 `- W1 Q3 d( I+ _- d$ x% \1 a

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( k$ Z* p* Q* [7 B; d3 K今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。
, W9 t$ ?& J+ Q) D, N1 v我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。
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! M& E* A" s5 P$ {6 {+ c' \' a中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。7 m9 m' j6 |3 Q7 B
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 , L7 i" y- K/ u# h; L" P
wokankan

; @9 H. S" Z% o( a+ E% `% T不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18 " a) D/ ]5 b6 h8 @; T: s
刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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- l% H. I1 ?: t( A" f健康减肥食谱：
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& i+ A$ t5 O$ X8 g减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。  F" N/ t3 N, E/ \5 o. ]

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