狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子+ P- A- u/ j( V5 c. j

7 |+ v9 d8 K" s2 X2 h5 E5 `$ o( S5 p体重持续上涨。。。
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) C9 W4 _& _/ ?% S0 `  ~666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。2 Y$ S# P* S' z( m" d2 E4 O

小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 & Q1 `& d- Y* n8 d. z
我也要减肥

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一起
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muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

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第九天 天气给力 烧脂也要加把力# d4 z  i- F' S6 `) A

7 L% @. i- C  i/ G* ?- w: X今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。" G! k% z. C1 w4 U
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。- U* g- K5 H7 Q
一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！, ?( u. J$ g% t( T* A: X
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。
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这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。+ r) T+ q9 b- }- y6 Q1 d  z
参加活动总算对自己有些制约和变化。/ j/ A' z, c2 q$ Y8 E
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2 V6 ?$ B( e4 T4 @5 I8 w3 A1 G今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。7 z' z  T2 ]9 D1 Z6 Q% K
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。( v; ~" |. Q. w
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中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 7 b. d9 y( U# f2 i9 d
wokankan

$ s& v- G' r( H0 O  Y6 u1 E不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18 - e  C5 Y+ i8 U0 d6 C6 ?
刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

7 G! p+ r' H6 O# }9 G7 Q( S4 b你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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$ z; ?6 {! m3 f9 S健康减肥食谱：
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0 b& Y% V& |2 T; {/ i7 ^减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。5 e: \; m( I* a/ `
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