狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子5 P* _4 t, V& H

) D1 X2 y7 {5 M# p4 S8 T  X体重持续上涨。。。  I7 Z( \4 C3 G5 ^9 z
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666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。; F2 X2 r( C& _" X& _0 r

小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 % V& \6 Y8 Q/ y9 }2 K' Z2 v  {
我也要减肥

4 k. R3 j$ w' O" P' e" q' s一起
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muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

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第九天 天气给力 烧脂也要加把力
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- I* \( `4 z8 G, O今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。
9 Y- `0 V, J' h! x2 \3 N+ u9 @; h/ a早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。3 z/ e  A6 B! z- u) B* U: z
一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！6 S! D& f% T: a9 C
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。
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这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
8 K, X8 V- Z  S参加活动总算对自己有些制约和变化。
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" j! K3 x7 u( [5 A2 |今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。
% @6 k2 w2 I+ `) Z( e4 ^我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。
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# Y  ~' f/ d. L" S& a1 M中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。8 j2 {& A' p( c" K

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08
- P6 ]. j; x  _# Ywokankan

$ W) f4 ?. I4 U/ f6 S% N
不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
5 [$ U  ^- a, n$ c& w, J9 f刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

/ u6 W: i. k: ]& Z+ e2 ]你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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  _7 U- b; S% K- x7 i: S: d9 _! t6 M0 O0 @  F
健康减肥食谱：* a( I6 N5 K) k

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  b( y8 n. r7 c减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。, ^$ R; A5 v4 |! ^- l8 X

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