狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子
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体重持续上涨。。。
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* b& `: `; `3 E0 P666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。& D7 j2 U6 ~3 O+ @

小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 ; I# r% D/ X2 C6 E  N9 M
我也要减肥

* d7 e4 l8 \! F8 ~" c) F$ E% W一起
' D7 b) `# Z- z8 s

muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

2 p# Q6 \) o$ R4 l2 B1 c' ?& C! r6 c3 a# M' ?/ e8 [5 ]5 h& z6 _+ V
第九天 天气给力 烧脂也要加把力
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7 I8 S  ]  |) E今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。
& m  x! D0 r6 @% c9 o! K早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。, f/ u4 E8 b: a4 V
一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！
5 N- G+ V4 \* X4 E9 [  ^, e1 d* W这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。
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  l0 s' L$ G5 o$ ~$ C+ e6 [, l这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
  |1 z# U) g+ d9 s参加活动总算对自己有些制约和变化。8 w" j# n) T& m; b, A

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今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。
( L6 v* g; J6 y. U. C我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。) v6 i7 @" L; T+ g8 F4 R& a

4 k5 Y# \# i  w! Q$ E中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08
& K6 a& q5 n# D: O: Dwokankan

% G& h1 m, l8 {" e  H) P不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18 " c& I, m  [( f! Y5 |( F* g: P
刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

4 a7 L, o/ {1 x9 x* s' g# L6 _你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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健康减肥食谱：* W. X% q" z! h
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减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。- n# D7 h0 |& k" e2 `, c, H
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