狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子
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体重持续上涨。。。! T/ @. I( |4 c8 T. P, o
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/ W$ s* g! a- b# `666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

狼城诱惑

小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42
3 i3 ^: R9 M. `7 A! u- f我也要减肥

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一起
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muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

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第九天 天气给力 烧脂也要加把力
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" w& H' c3 ^! M8 R今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。) u9 l5 N4 G3 E1 R+ r2 Q$ i4 q
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
& Y: }. [- }5 X. T, {- w一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！7 ?: I* {7 F$ J5 }5 D  O$ `9 s+ U
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。
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这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。7 w* a& F9 ^7 H; E
参加活动总算对自己有些制约和变化。2 ]3 ]$ b$ Z( [2 n( e7 _
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今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。! }* `" c- Y3 N3 g5 t
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。
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. }" g( p: N5 l. ]# u中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 8 Q$ }. F5 Z' h9 M3 V3 {) w
wokankan

6 M9 B; w) a) p0 w2 Q
不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
2 |, r) C0 `- y: n+ O7 k! s* Q刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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) }( S2 J1 O2 a  C; ]! D* [- h  d健康减肥食谱：
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  Y* s' f/ j5 N$ {. u3 V% S9 H减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。
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