狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子
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. i) F2 j3 T. h0 h' s& Q0 P6 }  ^体重持续上涨。。。7 g  \* o3 B' ?( P5 @- Y& j6 D
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666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42
( C4 V9 u7 ~9 t6 ?9 }4 Q我也要减肥

2 e) j0 Q2 X% M
一起
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muzihuixin

wokankan

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/ z3 a) E! n& F+ @% S

) A9 X1 n1 A9 L8 t) {第九天 天气给力 烧脂也要加把力
" m  t7 a* z. [0 Y* O: r" K8 ~# ~4 k+ D" X1 p
今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。6 i  G( m0 c" s+ C! l8 o' W
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
% y3 t" f% X0 h, a/ \/ }% I6 ]一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！$ M0 {2 _& E0 s1 R! S/ L8 u9 y
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。1 Z, q/ C- H5 `

+ i- E- |2 `# o2 Z7 \这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
3 u+ w2 \  b: V: j参加活动总算对自己有些制约和变化。
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8 m1 m4 m+ k6 B8 E, H今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。# h* Z5 s) P2 `. H5 d4 _( m7 Z
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。  f5 {9 z, X& ?- [$ T
7 }1 W) m: V% ]' l  ]- X
中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08
9 v; [' j' b' [5 z; Mwokankan

* G) j* t  Q6 m+ Z8 c7 @, ?% C
不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18 $ ?: r' p/ D, _% P7 V# `
刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

* N2 z: W1 Y. ~你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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健康减肥食谱：  f& ?3 x9 U; B) V9 z- l

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# R/ I: ^4 N8 @减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。
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