狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子9 t, q: }4 M9 j) ?" I

& k7 Y% W* Q! h5 F% y: c体重持续上涨。。。- _. d; M* ?9 U' {6 m4 O

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: M' L, K; V" I, _9 _# U666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42
3 T2 F" i; P! @# c3 U# ]我也要减肥

2 `9 }/ L1 Z' E" F9 v+ [% R  y一起5 P% j# K+ G6 T4 A9 {

muzihuixin

wokankan

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" f7 u0 q% }5 T$ K9 Z第九天 天气给力 烧脂也要加把力" N- a& }- A1 t6 Q
1 V3 n8 h, l: _3 r" u. [" q
今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。
0 ]& j9 u7 v4 ]7 W, A3 c* u早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
' L- _% H1 `; G( T一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！6 m  ~* B) X/ J$ O
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。: U" B; y& P) _( Z' ~' U

: U2 |- o/ D, i这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
2 h( B' l8 R/ E7 F6 ~参加活动总算对自己有些制约和变化。
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9 @% Z2 p$ l! P: e  ^! z, C今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。
! }* h" k( e3 c% w) Y" Y我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。* A) Z# A( \+ C# z

- X" g. K  a6 ~$ H( F8 d中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。. b( H% I, Q, ]
" q/ S! }* s. E( t

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 ! e( q* S* Y4 |/ b
wokankan

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不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
) t; o+ F1 t2 @; Q9 N" I刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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+ R' f( `! g/ x3 f; s健康减肥食谱：$ C5 ]4 z) f0 p) R8 V4 r
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减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。
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