狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子; \9 K# n" k5 F& s3 Y# y& v
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体重持续上涨。。。
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666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 8 _6 t9 n+ G$ B* V6 {9 ]( h8 q. j* P
我也要减肥

! W4 }3 r$ B- V8 U  k- ]* A一起1 D5 D. C8 t* f5 x# O8 r1 {' a$ I; O" a

muzihuixin

wokankan

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( Y3 T2 B. [, ~# f* {0 e第九天 天气给力 烧脂也要加把力
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今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。
. K) y* j) V5 R1 w* G. W1 x早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
- x  T- s% G- q9 j一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！9 [- T# O  Q1 j; P! c
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。' l- _/ |" L9 b+ n; S

8 \6 p. m& y/ q$ V6 l! o  r. v, A这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。. `; H" |* g  j0 C6 Q5 ?
参加活动总算对自己有些制约和变化。4 V+ _0 {( E5 U$ u
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. p5 S9 c: J4 a5 D今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。
0 K; P& M. S* {5 [" k我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。
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中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。( ^/ B9 g+ H& [6 g0 e

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08
2 ~5 n6 M* g- fwokankan

* Q4 [4 U  Z' ]2 X! w: I7 z; r不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
1 K9 L, Y0 U/ z4 |1 o刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

3 Z# \( p: ~" X* j% n% ^" d5 V你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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+ D0 m) b& ^* g% K健康减肥食谱：1 c( A; j* U6 L- W

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8 T( u5 ]! D- u2 K减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。
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