mirror1130

4月12日：体重65.3kg
. s; p+ y' Q$ X4 X% t- l/ H- b午餐：炸酱面一碗，黄瓜1根
$ a; C& k9 r/ u' x. t8 d0 V9 b晚餐：生菜、黄瓜蘸酱
) Y0 w+ Z" O% d% q3 I  G饭后小西红柿、桔子4 @. u2 L+ b0 g
晚上12点多：2袋牛肉干，好几片生菜

mirror1130

4月12日：体重65.3kg! j$ Y: m- ~  X
午餐：炸酱面一碗，黄瓜1根: ]1 v7 S) G" ]6 H& `* ~: N& j
晚餐：生菜、黄瓜蘸酱
& N+ Z+ v/ o. b* h$ s饭后小西红柿、桔子
6 K9 M/ B- z. Y' n+ P晚上12点多：2袋牛肉干，好几片生菜

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# D& v9 I. s: F9 S; S
. i" }8 V3 O1 D& J4月13日：体重65kg% L' h* k- d. e+ w) O
午餐:茶鸡蛋一个，油条一根，馒头一小块。吃撑着了，以至于，一天都不饿。。# M, z5 s9 w8 v: U9 V
下午6:00：火龙果半个
9 Z- ], V: P9 g) I晚餐：素包子2个
% _! J! s0 D3 W饭后小西红柿、桔子. F9 N2 K+ k5 \% @5 [+ g

: c: Z! i' \9 a0 y

mirror1130

3 A6 d$ D0 J: g, z4 p  V+ a8 l

; [7 p0 s/ y/ q& x; B$ j0 }& G( W减肥14天，减重6.8斤，肚子已经平坦许多了，人看着也明显比之前瘦了。纯节食，没有运动。

allen_horry

加油啊，绝对的支持你呢

森-妈

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$ x) E2 j. E! Y" O. E+ V% p
" S( K. S  ~! z$ }/ s! u跟亲一样我也减肥呢  刚试过3天减5斤  成功了
- F1 j: T- W# z9 }0 \不过就是怕反弹
0 G# h, a; }4 q4 i7 x2 c+ q0 E; g

mirror1130

回复 allen_horry 的帖子
) w5 \  A) K/ e
# @& |/ q5 b! f谢谢亲，一定加油~~

森-妈

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; ^& f) J0 U& c4 B: x" Y# C: V) m! j+ i0 D
亲个子高  还是不太显胖的

mirror1130

回复 森-妈 的帖子
# Y0 _) E  P$ \+ c4 n
4 \  C/ j( U8 B+ ~. @) d: D* \不暴饮暴食的话，应该不会反弹吧。

mirror1130

; \/ r/ l8 `* E: v9 {) o% Z
1 [$ Y; `: a+ [回复 森-妈 的帖子
$ |0 r( \4 \/ ?) H, N# ~
8 ]' [3 F9 Y" \* j3 e' I; d) m3 o1 L恩，确实不太显胖，但是体重在摆那着呢，而且小肚子特别明显，生宝宝前的裤子，到现在也穿不上，腰那差好大一块呢。胳膊也特别粗。. L8 Z. W3 z# i& U: L# W