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4月12日：体重65.3kg3 P8 g& a% [( |% w/ Y
午餐：炸酱面一碗，黄瓜1根
$ h4 V2 M4 ?) M5 A8 H晚餐：生菜、黄瓜蘸酱# V; E7 o' K0 d3 d- D* ~. W* P
饭后小西红柿、桔子$ E# Q6 S2 h# [) ~/ Y9 B$ L
晚上12点多：2袋牛肉干，好几片生菜

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4月12日：体重65.3kg
  V1 j# W' i( j1 w& O午餐：炸酱面一碗，黄瓜1根
" |9 x- ~- I$ Z9 q+ W; ~晚餐：生菜、黄瓜蘸酱
! D  z( F" i6 A# D. ?/ e2 L4 l饭后小西红柿、桔子
. t* [( S" b) x; F7 S& Z晚上12点多：2袋牛肉干，好几片生菜

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1 h4 p* R- }( h3 Q& c. Q+ J8 T2 X  l4 z+ F) Z9 n" J8 D7 s
4月13日：体重65kg
2 Y! d0 ^$ r* w) M, {5 i1 b8 j& i午餐:茶鸡蛋一个，油条一根，馒头一小块。吃撑着了，以至于，一天都不饿。。
* R' t: ], f# k. K: t" |  M下午6:00：火龙果半个: c$ ], n3 e, u; U% e) l
晚餐：素包子2个9 y2 P1 v& s+ `- ^
饭后小西红柿、桔子0 T$ r& U, V: b9 e# N& p

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mirror1130

) ]: O( D# B9 w1 P: f8 ^% {' r  v1 W1 t6 y2 G; J
减肥14天，减重6.8斤，肚子已经平坦许多了，人看着也明显比之前瘦了。纯节食，没有运动。

allen_horry

加油啊，绝对的支持你呢

森-妈

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: Z+ L  R& H; z; x; d1 H跟亲一样我也减肥呢  刚试过3天减5斤  成功了' C( W$ w- m7 A5 k/ _& Z% p' ]
不过就是怕反弹. g% P! V, ^# F7 y9 H- |6 \, t

mirror1130

回复 allen_horry 的帖子3 @1 Y% [* T8 @) @  P; ?7 }7 D
( h" M4 Z$ ?% u% F7 w
谢谢亲，一定加油~~

森-妈

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% P; \. f- n6 Q: L0 {
1 L/ o: X! ^, ?# Z9 U/ H亲个子高  还是不太显胖的

mirror1130

回复 森-妈 的帖子
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不暴饮暴食的话，应该不会反弹吧。

mirror1130

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回复 森-妈 的帖子
( p) q9 P  a' N+ d
) E' @. a/ n# k恩，确实不太显胖，但是体重在摆那着呢，而且小肚子特别明显，生宝宝前的裤子，到现在也穿不上，腰那差好大一块呢。胳膊也特别粗。
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