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今日大餐:无油红烧肉
1 z+ j1 N. O. W6 B! `材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒6 l( s/ x9 {# A1 Q
做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟: j0 k2 ? K1 l+ F% a9 m- p0 d
2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm- Z) }4 j# C0 M) M. N
3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时! K- |5 a5 p. c$ T, F& \
4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁
( [2 Y' h: Y4 ~6 w# W" T; W5 l' z
PS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度
& s! j/ L: C2 v6 j9 |" ^ 2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和
3 ]$ c6 a0 o l0 f2 d& V 3、冰糖不能放得太早,以防发苦) i; B5 G8 Y4 k" }
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