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今日大餐:无油红烧肉1 g. ^6 z5 V/ B# I
材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒
7 X% J$ O7 u# _: i; e3 K做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟
/ [4 U* ~2 b3 m/ B' u 2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm7 V1 Y ?- n8 O# K5 R5 Y
3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时
; U, h1 e# J$ l% _9 B& Q8 } 4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁5 O3 `/ m( \2 Z
5 m8 G+ {; q% r4 p+ C# h, Z4 e
PS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度
6 n, X% F4 t- b 2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和
# [ V7 r- Z5 s# M 3、冰糖不能放得太早,以防发苦
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