- 妈豆
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今日大餐:无油红烧肉* J5 O, q9 Q% w# l) t3 Q; u k
材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒
- @ R& G4 w6 S" ]- c做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟* O3 T8 k6 _ m$ H
2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm
& q- }4 n7 e1 u 3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时4 {" ^" ~; B, q5 o: I
4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁" x7 W' k! R3 N- u) B# I% ?) q
0 K" P1 R5 r3 E+ |# C- K
PS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度) a$ k8 L @0 [: F% [! |% A
2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和1 d2 z8 g' E+ E! j, h3 r. A$ X
3、冰糖不能放得太早,以防发苦$ d! d/ }* ]) U& j: r$ J8 [
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