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今日大餐:无油红烧肉
! Z8 x$ C5 H' K2 C3 `9 i- @材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒
# q/ R8 |7 E9 d8 V做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟
7 Q. Q* w# B3 t2 q 2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm5 ~: Q2 ~# @: z6 H9 |
3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时
, D$ i, l3 [" }8 q 4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁# A! b4 q7 O, {9 N D& F1 l
& p. M. H5 K# Y9 b, j! vPS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度 ~# B8 R' \! A C# D1 W
2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和5 X6 Y- \' [& k# m5 C1 _8 G2 M
3、冰糖不能放得太早,以防发苦
) }- F; g3 F/ U& v/ F/ k: G+ T
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