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今日大餐:无油红烧肉4 k' r; J& M5 O4 b8 i
材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒. X* P! H1 D) ]1 o9 E5 @$ @: _; G
做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟% `9 m( |8 Y9 l# `1 s$ L) x7 A( k
2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm0 k" I& X/ h' q4 Z6 Z: t6 s$ m6 ?8 f
3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时: h% R" O" \' m( [, v' r& A
4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁
# S, U! a2 r/ ^. x, k; A& a* C
" [. g: n. T- o7 _1 xPS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度8 }, r. E8 ^: r3 ]! N$ m6 N5 @
2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和
7 b7 B4 y( Y& G' B, } 3、冰糖不能放得太早,以防发苦
( B# v# N' q; b
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