- 妈豆
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今日大餐:无油红烧肉, U* R( E0 f) W/ R
材料:猪肉、老抽、冰糖、山楂、料酒) X( E, i. }1 N" q" m _
做法:1、将猪肉切成方块,加清水没过肉,再加料酒泡15分钟* k9 Z& m0 a# I3 Z) k
2、将肉移至砂锅中,重新加热水没过肉约2cm
+ q" j p: U* w( r, h 3、大火等水烧开撇清浮沫,加入山楂,小火煮一个小时3 c i/ K9 V, p: E c' q) O
4、加入老抽再煮一个小时后,加冰糖继续煮一刻钟,最后中火收汁
5 b* m. N+ L7 R# X( n
( p5 y1 Z5 H$ B* h' J' PPS:1、一定要用老抽,老抽的咸度低,有甜度
6 a3 i$ J4 t9 I- D7 E1 ^ 2、山楂可以加快肉酥烂,并且具有 解腻的功效,口感很柔和
1 J) T+ t% R- G5 V$ A( u' `3 t 3、冰糖不能放得太早,以防发苦
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