紫葡萄/moon

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1 K7 [" f! O. u开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 ! [- R! O  G) O/ }9 A9 \0 `( S
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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7 z0 y' l: a8 z2 k        婚前婚后我都不瘦，只 ...

6 r5 J2 D/ d5 l3 {) L& r【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）
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, Q; f" }# y7 S& t3 o" _5 `1 W        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...4 C- h* |$ L. W, u( ^! n

9 q. E: l" Z2 b" U' {       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。, h% V5 l+ F8 c% H; [; u& Z( \+ L
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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子; V$ ?* F' U. K: @# e' u, t

4 ?: r- E, Y9 r! P你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。. V- \/ b8 I1 n

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 : z0 f% r, U$ p! N
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html% o% ^0 L* f# f0 n& r

# Y- ?: r. a+ E        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）
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经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。
0 D2 V) L- L) h; v早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
3 n2 e5 x4 j- S/ ?5 z中午：2个牛肉馅饼
) \) h1 L. ]) ]+ D; s晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
: e( R* t# b* E) c) a; b如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！' _+ y" j& I5 D5 Z
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 8 h1 C1 O6 Z7 A
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% @  [- d  g" `. [  L4 q8 I3 Z, q       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

* f( [$ R# @- n0 W- e5 t) q我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈