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宝宝生日
 
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回复 靓宝贝婧婧 的帖子
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开始不饿,坚持了一周后开始犯馋,总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要,如果真的真的真的想减肥,肯定能坚持少吃。一起加油吧,婧婧。% q" Y# e1 H. G+ ^+ M6 E

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宝宝生日
 
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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
- L+ g0 W9 L- |0 [我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
! {9 P( @% I: i* w# P  g( J0 u" \0 ?$ B8 W. L' ]
        婚前婚后我都不瘦,只 ...

9 O; \6 B1 g2 W, T7 j( v7 \+ Z【减肥大作战】3月12日减肥ing (更新)/ m- p* ~( \; k3 w
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼,所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚,中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫,下午吃了1个麻酱烧饼,晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿,这足以证明我体内的热量是多么的丰富,悲哀...
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: y. c" ~0 b4 \, c+ ~       记得小S说过,“每餐食物都不是最后一顿饭,干么要一次吃那么多”原话不是这么说,大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫,我要坚持到胜利。) ~7 K; c* D/ S; q' K6 c. W/ _+ K9 v& N
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宝宝生日
2009-05-31 
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亲爱滴,我一直在关注你的减肥贴呢,加油哦

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回复 春天暖风 的帖子9 r4 Q8 i7 b, [

) S0 `7 O2 x+ A$ V感谢春天对我的关注和监督,我会一直加油的,其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义

点评

春天暖风  嗯,我们互相监督,我现在是159cm,118斤,目标105斤,加油哦  发表于 2012-3-13 11:27

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宝宝生日
2009-05-31 
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回复 春天暖风 的帖子% U% C$ k7 W' ^6 K

7 l. a9 Z2 {/ Y: w9 T感谢春天对我的关注和监督,我会一直加油的,其实监督和 ...
嗯,我们互相监督,我现在是159cm,118斤,目标105斤,加油哦

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宝宝生日
 
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回复 春天暖风 的帖子
. t# I; \6 U$ N) o; z  Y& b2 g. M1 E% }% {* ?0 L2 u) |5 Z
你不胖哦,不过我还是灰常支持你减肥的,一起加油吧,春天。
溪焱他娘

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宝宝生日
2010-08-05 
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亲吃的比我少多了

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宝宝生日
 
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回复 于爽 的帖子7 q! A2 J- ]. ?" s  n4 r& I
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的,之前我吃的挺多的,不过我提倡健康懒惰减肥法,因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢,如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥,少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。
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宝宝生日
 
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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
  X! \- E' _9 P% p* d8 }我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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" d: P/ g/ r$ Y! r/ q        婚前婚后我都不瘦,只 ...
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【减肥大作战】 3月13日减肥ing (更新). M1 Q2 U7 {  e9 _( ^7 S. L

+ G- U( f5 p$ ~4 ]经常问自己“为什么你的减肥不能成功,为什么别人能成功”,自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改,我也要坚持。
  R9 s  M0 l7 W; E早上:1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
' D  R9 q" l8 T  |3 S3 B中午:2个牛肉馅饼9 ~: \8 d2 K0 t9 B4 V+ {, p9 e2 f: J
晚上:半个苹果(晚上去做美容,所以没吃,没吃也不饿,很奇怪啊,或许是我身体中的脂肪含量超标所致。)
& D4 C/ r5 u; l- I* p: P如果每天都能按照这个食量,距离成功就不远了。为自己加油!!!
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溪焱他娘

博 士

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2010-08-05 
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紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 . s0 N! |9 P  j! x
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; E' C) r% I& W8 e  C& b
$ E0 b  d, y0 ?! R3 C( V' ^% s       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的,之前我吃的挺多的,不过我 ...
3 o& ~* ?- K6 S- I- A
我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈
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三月瘦10斤!目前在瓶颈期【减肥大作战】我的“减肥”日记 ...
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