紫葡萄/moon

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开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。* `( C. v: u; C5 r5 M

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
$ ^& V6 C9 Q. ^1 F+ f' q# B7 ^我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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8 ?/ k9 y+ B: u% ]- L1 u+ q        婚前婚后我都不瘦，只 ...

  o( M2 ]% s' t, u, u【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）3 c' }' p% T% |" ~$ h

' Q; R: ]( ]/ X) c        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...1 [6 t% ~: A4 S

$ s0 n1 j: N) _       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。7 F  r# f2 R/ S; n  o, z5 N

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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

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  Y4 `6 d2 C. h( ]1 P/ i9 j+ T
. z1 {: q! v- y+ b. o; ^. O感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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3 P+ P8 L% s' ^1 e& u感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

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# V% [! [8 I2 U/ T1 K9 _
0 P# f/ U3 T& b2 Y你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
9 ]( i7 ~( r% }* W- ]5 h( D' |我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html' `5 \% [1 k! ]& D: u4 n, G7 n# l

$ p) {; v, X' o6 P2 a. D. H- ^  `& Z% ]        婚前婚后我都不瘦，只 ...

4 |. u7 Z5 {  h' B【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）5 X' ^* d5 X2 r$ @0 q, L  d8 V
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经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。6 J( P( C( }7 h' p7 Z! Z
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐/ l% g- U5 K6 D" k
中午：2个牛肉馅饼1 @/ i  C. ?0 D% w/ c9 R; [; l) u
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
4 n, C, f6 W4 Z" E% _; G; B& I5 O如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！1 k$ z; X. h* k5 G7 Y. b1 E
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 # {3 E# R9 \& Y7 j0 M0 f
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

8 s" s( k  G) k- i2 h我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈