紫葡萄/moon

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开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
6 l  R5 S- c2 P/ z我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

7 M1 D: H' Q1 a8 \【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）
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( Z6 x1 I" d1 U; I        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。
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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子4 }& X1 u7 R" y' h! j

2 r, u  ]5 E2 ^/ b2 u1 J) ^8 W感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

回复 春天暖风 的帖子
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% T/ o3 l4 N* S8 a0 |8 N感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子/ W& w7 o; H- A2 v
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你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子/ M. Y+ s  P$ ~/ D" G9 W
7 Q' R" w0 K9 s& e! }
       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。- \. B$ p" a9 L* E

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 / n7 u6 R* f! w) o8 z) n
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html+ K- Z' W& o' S  E$ R; t+ g
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

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【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）: }: Y. `$ l# f; I* ?: h0 a
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经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。
/ X8 n+ [4 n1 V8 ~早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
& |) c9 c& [  z/ `% V  t0 S# ~中午：2个牛肉馅饼5 k4 O% W* a  u7 S" p- I* f# Y8 j% O
晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
! U- p2 b* @' C- r% s' I如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 0 @, {! O6 e- f" ?
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

" @1 @$ w& n" M9 l/ a我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈