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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 
: ^. J) n; k* u* g我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html( a$ z1 k7 n8 O7 P0 \' r# X2 b
( F1 i- j) f/ ]+ P; d
婚前婚后我都不瘦,只 ...
2 S- M( ]* [8 f7 p4 W【减肥大作战】 3月13日减肥ing (更新)
0 K9 G r7 K m& G
% n6 C: v. ?" k, f2 d 经常问自己“为什么你的减肥不能成功,为什么别人能成功”,自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改,我也要坚持。
; ]( p1 b! M4 O3 N4 |: K/ g7 V早上:1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
6 }5 g* |- y. U- R9 e中午:2个牛肉馅饼
" q6 h0 n i$ G' f& |) c晚上:半个苹果(晚上去做美容,所以没吃,没吃也不饿,很奇怪啊,或许是我身体中的脂肪含量超标所致。)0 W) B+ x1 \! X2 x; @2 o
如果每天都能按照这个食量,距离成功就不远了。为自己加油!!!+ p. [* Z* g- i. I
, }7 p( |: C, j- t. m" Y) e) v% Z$ I
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