紫葡萄/moon

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开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
+ h) X: d6 J3 b& D我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html9 ]( ^& P  d- ?: y. Z8 d% b" Q" T
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

3 G2 y  C4 b2 l% u  n3 y【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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( A6 L$ U* y4 A, w       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。
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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

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0 E$ w1 `8 h& A0 p  C7 p1 G% x感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子$ |& v& m  m$ P$ Q* Z/ M

$ ^# ^5 l% V# w. g你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

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( Z. ]9 u7 k6 R* O/ j! `9 ?6 E$ _( {- a4 H4 x8 Q; S
       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
3 I$ F, B0 l. M我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html: w, F4 v# C& M; a' L7 y
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

0 L, i5 |- U; p【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）5 P7 ]# \9 o  ^! W' s/ e1 R

) Y0 ^+ T& p" m* X, X) ~经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。# u. _! K: z4 p' Q8 X) B
早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
8 g7 U* J9 k5 b$ A& D: X9 V中午：2个牛肉馅饼
, q' _: _) c7 p. z1 h晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）
. @' x3 v' m  L" B如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！! t4 Y$ M* _8 q/ c; I7 q$ k/ h

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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 0 k# H4 n; S) ^5 T3 c
回复 于爽 的帖子  c4 _# @7 \' w' U( n0 @! u
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

& |# h, O* {) O! f我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈