紫葡萄/moon

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开始不饿，坚持了一周后开始犯馋，总想吃东西。那个时候意志显得很重要。现在适应了。另外我觉得心态更重要，如果真的真的真的想减肥，肯定能坚持少吃。一起加油吧，婧婧。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 . \8 J. i$ V/ [5 v
我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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% @4 }! X% k( V( U  r( ]& J        婚前婚后我都不瘦，只 ...

% V8 F9 [4 A: O& W, o【减肥大作战】3月12日减肥ing （更新）
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        因为头天晚上吃了3个牛肉馅饼，所以早上我只喝了一盒牛奶以作惩罚，中午吃了有史以来最少的一顿麻辣烫，下午吃了1个麻酱烧饼，晚上吃了点鱼片和2小碗汤。一直到临睡前我都没感觉到饿，这足以证明我体内的热量是多么的丰富，悲哀...
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       记得小S说过，“每餐食物都不是最后一顿饭，干么要一次吃那么多”原话不是这么说，大概是这个意思。所以我也经常用这句话鞭策自己。减肥路漫漫，我要坚持到胜利。
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春天暖风

亲爱滴，我一直在关注你的减肥贴呢，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子* \( \( O$ c( ^* {% ~6 y$ f6 F
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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和关注对减肥的我来说也有非凡的意义。

春天暖风

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感谢春天对我的关注和监督，我会一直加油的，其实监督和 ...

嗯，我们互相监督，我现在是159cm，118斤，目标105斤，加油哦

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子  t5 {  R2 W  e8 Q$ g) q8 ?

) }% A$ L' z8 ~- I. ]你不胖哦，不过我还是灰常支持你减肥的，一起加油吧，春天。

于爽

亲吃的比我少多了

紫葡萄/moon

回复 于爽 的帖子
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       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我提倡健康懒惰减肥法，因此我纯粹的少吃会让体重下降幅度很慢，如果在增加点运动相信效果会更好。“如果想减肥，少吃是必须得”每天吃饭时我都这么提醒自己。$ w/ b- y7 H; F

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
: ^. J) n; k* u* g我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html( a$ z1 k7 n8 O7 P0 \' r# X2 b
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        婚前婚后我都不瘦，只 ...

2 S- M( ]* [8 f7 p4 W【减肥大作战】 3月13日减肥ing （更新）
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% n6 C: v. ?" k, f2 d经常问自己“为什么你的减肥不能成功，为什么别人能成功”，自答“因为别人有耐力够坚持”。知错就改，我也要坚持。
; ]( p1 b! M4 O3 N4 |: K/ g7 V早上：1角饼、1根果子、1小碗老豆腐
6 }5 g* |- y. U- R9 e中午：2个牛肉馅饼
" q6 h0 n  i$ G' f& |) c晚上：半个苹果（晚上去做美容，所以没吃，没吃也不饿，很奇怪啊，或许是我身体中的脂肪含量超标所致。）0 W) B+ x1 \! X2 x; @2 o
如果每天都能按照这个食量，距离成功就不远了。为自己加油！！！+ p. [* Z* g- i. I
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于爽

紫葡萄/moon 发表于 2012-3-14 09:57 * d3 r0 k& H) m
回复 于爽 的帖子3 J0 w7 G' ^( X, ^$ V: Y# a7 c* @

, }7 V  u2 F0 B5 [; N       其实我是在参加了“妈妈网”这个活动后才开始少吃的，之前我吃的挺多的，不过我 ...

* n( ]1 b" h7 P7 S3 h我都是意念减肥  就每天想 我会瘦 哈哈哈