jinziwei2080

亲，今天这个帖子我看好几遍了，一直惦记看更新的内容，但每次打开都没有------0 e; M+ U+ u; P: j5 v5 g$ G" {
刚突然看一下发帖时间，狂啊----闹半天是今天发的帖子，我这啥眼神儿啊-----相互监督中！

◤布◢ちゃん

回复 康大庆 的帖子5 O4 d9 M1 q: k# Q* U! v6 Z
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一定不弃楼！一定坚持住！求监督！  其实昨天就跳了，但是没具体量体重，所以从今天算起。今天早上胳膊腿那个疼呀。
  u3 w8 y& y# P8 q: v* _量体重的那个是在亚玛达买的。小贵。原价500多，用了积分，400多买的。亚玛达有试用的，不经常用就不用买，去滨江道的时候顺便量一下就行了，嘿嘿！我买这个是为了督促我的。3 t; k6 X$ j, L0 ?1 s

◤布◢ちゃん

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  S: r! v% J; g& D5 e+ p; [" J谢谢亲的关注！肯定会及时更新的。但是刚开始可能有点慢。以后我会每天晚上一起更新当天的。转天亲们就可以看见了。求监督！

康大庆

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子9 g1 A3 H/ l; i8 K# L8 ]

0 b* S: q6 j7 X$ j. f! ^那你可真下本的 500多可不便宜 要是100多我就考虑买一个 呵呵6 S# v5 Y9 c4 g; F
郑多燕坚持跳3天之后就不疼了
9 i6 t  ~+ V1 G. {( H7 n+ \  i3 j你目标体重是多少？你现在的方法是节食+郑多燕吗？
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◤布◢ちゃん

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我和老公一起减，互相督促，就决定买一个了。短期目标110，当然最后目标是以前体重94~96 。 先不打算太节食，注意一下不吃油大的，先试试。不行再进一步节食。

康大庆

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子2 I$ f% \! Q; P, `/ C, E

8 p' U3 f* |& E. b& d; o其实我觉得最有效的方法就是节食
) ^5 P8 j# n" h2 w5 c# {我年前减了一次 当时116 就靠节食 而且还只是适当的节食 就到112了
7 l  x% x" E1 f3 N' d. M) d我现在吃的也少 但是好像水分都减没了 虽然加上了郑多燕 但是112不动了 我想如果我再控制下节食 再加上郑多燕就会效果明显了
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◤布◢ちゃん

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8 |3 q: h8 ~- D5 A1 e& I4 A5 c那就先小节食下，再加上郑多燕试试。督促我啊！" ~0 r* f3 f1 c2 @8 F7 v" b

康大庆

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一定督促你 我也在减肥 但是我怕坚持不下来 所以不开贴 呵呵 # o: p, I3 P& ?5 e

熊猫凶猛

我减得很快，1个月不到瘦了10斤，就查2斤就跟孕前一样了，可是，可是因为我肺炎了……住院输了好多液，身上被扎了10000个眼儿1 x1 m0 E: R) [" _0 h) x

于爽

我来找个刺激