弦外之音

饮食很不错 看上去又健康又好吃

小马嘻嘻

我也想知道大胖师傅是谁~亲好励志的，我也正在励志之旅中
* S! v& N" g1 F6 S7 x看到你的成果
3 C' ^9 K5 |* _4 _我就放心了  f& W! A) Q* L
哈哈哈* _" Y1 T; a+ g! v- z0 r/ N- @9 m  T

天津妞Angle

管住嘴，迈开腿。楼主真棒

丫头sah

亲真的很有成果

回复 jinziwei2080 的帖子: R+ R! {* t* F. Y1 `# G3 q0 ]
% H& ^8 W" k3 i9 C0 D
谢谢。肯定要坚持才可以！8 i2 ~8 d* o7 ^/ C) v

回复 dtyoyo 的帖子
# q" V* C. M( I
  s; S5 {% p& s+ W我是之前在其他坛子看见的，这里就不说了。网络私教有qq。给你短了一个

亲，要参加减肥挑战赛吗？http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid ...

小编。我才出差回来。现在还可以参加吗？

4 P9 }% ?- s" s9 S* o. q' C
! _" h- F! [8 U; e
六月开头出差现在才回来！不过体重还是没有涨。
, Y8 J7 V* Z8 `1 j刚才上马云家买点儿食材顺便逛坛子才发现版版问我要不要参加挑战赛！, v' U9 F8 h. p1 n3 q

* h* Y. R7 p# \  ?1 f我现在说参加晚了吗？4 v  y2 v% G# S. v
. @( z1 i: t5 ]# o
来一张饮食图片~今早上睿爷还在说好想妈妈的早餐哈哈。" q3 {. m' Q) [# i4 m5 i! G( t
可怜了我的小睿爷吃了好多天他爹的黑暗料理。
! {2 m( t; D, k+ s明天一定给睿爷改善伙食！
% d" h4 S* I4 w  U- e5 f! i0 G. J+ u- S/ \7 {4 O. \5 `
$ J. y) E7 L( S8 W. ?  a

回复 小马嘻嘻 的帖子
' x: K0 \: |$ s6 q# R, x8 W2 v% S; {4 {* }- g5 Q# |
哈哈，我以为在这里都能碰见大胖的徒弟呢。大胖就是个网络私教，之前在别的坛子看见的。
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不管怎么样，只要健康饮食配合运动坚持下来肯定会有效果的！. L8 T; B$ J4 T' u6 p. U* e# [" A
版主妹妹也要加油呀，不要被我这个阿姨超越啦，哈哈。; j, _: q3 S3 k2 t3 [

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败家小娘zi

楼主好棒！！尤其是那个食谱！！