hanxu111

今日体重114.7斤5 C) o' \5 f+ }9 s. K

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hanxu111

春天暖风 发表于 2015-5-14 10:078 A4 H% A9 Z3 Y5 b+ o" K
我同事每天走十几公里，不吃主食，一个月瘦了20斤了

& }# h. b+ Y. X8 A5 ~9 v1 r) r你同事减肥的结果就是我的目标

草莓的小勺

宝妈多高呀？
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小牛的娘

好吧，减肥了肯定就更漂亮了，可悲的是我发现我和我老公这两天晚餐太好吃又胖了好几斤。

hanxu111

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, B- C, i: M, }# U6 L( o4 F
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hanxu111

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. p2 ]/ L8 _# I# }$ U. O好吧，减肥了肯定就更漂亮了，可悲的是我发现我和我老公这两天晚餐太好吃又胖了好几斤。 ...

$ N' z2 Z3 w! U3 g: o" B
减肥越来越漂亮
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hanxu111

NO.4+ _+ e1 [  S; V; E1 I
昨天整天暴走11公里,真的感觉到了疲惫。晚餐只吃了冰淇淋+水果茶，减肥开始，始终没有戒掉冰淇淋和巧克力。因为他们是我最喜欢的食物，如果世界上没有冰淇淋和巧克力我的生活讲难以想象的前所未有的悲惨。运动我可以一直坚持下去，但是喜欢的美食，我是绝对不会放弃的，巧克力+冰淇淋爱你胜过爱我自己。$ I) r( i- m2 B* Z0 ]2 f5 u$ x
早上未吃早餐称了体重：113.9斤 又瘦了一点点。
1 P4 y+ C3 i: S% ]  y. S: C$ O# {明天周末给自己放大假，也给我的减重事业放大假，减肥的JMS都要开心哦。

hanxu111

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早上称体重数值/ o: g2 _. P2 e2 q+ R
; u$ W, l6 f1 G& N

hanxu111

昨天一整天的运动量11公里哦1 E- d- o$ @+ ]1 m; h/ r% i
1 d8 g; ?$ W/ i& c+ G. B5 I2 Y/ M

7 Q- U; B; O4 V7 m! j, t

hanxu111

! S/ n7 T: v; t% \, R
今天早上到8:30为止的运动量- x0 f& F9 O$ j+ Y

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