wendysos

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wendysos

我的腿和娘娘的腿，差了三十度的距离，不过真的很累啊！！！5 O( D3 s) |2 Z- ~! e% k
上踢，后踢，左踢，右踢，前天中午练完不觉得，昨天基本腿都残废了。7 m, e/ l' v+ g8 E
今天还隐隐作痛，一想到中午继续私教课，整个人都不好了。
" }6 Z6 M* f$ d9 e: T! N  |3 X! C
, K+ O1 `/ b9 h  E) A提问：你知道为什么驴的屁股辣么圆吗？？？; n+ n$ b' `, f0 W, ]6 R, c
回答：因为驴尥蹶子最厉害啦~！

悠悠大宝贝

娘娘好厉害！！楼主也好厉害！！

缩放人生

楼主腿好细啊~~楼主这不是减肥是塑形啊！！

maxinlan7

辛苦了，谢谢分享！

wendysos

回复 悠悠大宝贝 的帖子
' P' d8 l) {* |& r0 L9 Z
# }9 [5 j% Y5 y2 w9 B# D楼主不腻害，一般般啦，在减肥的路上还要继续努力呀。' c4 M/ `5 C" k" W5 y  q9 O6 i. o+ z

wendysos

回复 缩放人生 的帖子
* {# D% x: w5 K* r0 j  x) n. e( }8 o; z
恩我教练也是这么说的，要看腰看屁股看肚子看胸。。。反正最不重要的就是看体重数字。3 s5 w: a, S! K0 D- y& L- h' U: x

wendysos

回复 maxinlan7 的帖子' ^9 U  d% m. B/ P4 ~

7 J! ]3 V4 n' Y/ r" _" [不辛苦不辛苦~
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wendysos

马上就要六月三十号啦，好紧张。
8 \2 S/ k" @* B又耽误了一个星期没有更新？因为股票跳水了，我去江里吃粽子了。( {- k1 [, V: W0 `6 z8 N* ~
! X: I# K5 m; H0 F; U  f+ }
其实！是家里来亲戚了啊，大姨妈来了，所以休息了几天。
- ^4 u- O7 v. Y8 W2 ?本周是最后两次私教课了。
* w3 o4 d3 B% b# {1 U( k7 ?( u: C突击两次就该测各项指标咯！8 ?6 G3 w  r  @& z! E2 V0 i" Q
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wendysos

今天最后一次课啦，自己顶一个，测试数据马上来~