wendysos

# U& Z1 E6 l  q
( P& o7 O+ u+ X  c
/ x# V$ X4 ^/ [  s- Y* q

wendysos

我的腿和娘娘的腿，差了三十度的距离，不过真的很累啊！！！
: z* G8 G$ t9 q  V4 j上踢，后踢，左踢，右踢，前天中午练完不觉得，昨天基本腿都残废了。
6 u) P% }' K* @7 [  ^今天还隐隐作痛，一想到中午继续私教课，整个人都不好了。. }6 Z3 l& L, U

$ m" P0 ], W* a% l提问：你知道为什么驴的屁股辣么圆吗？？？, Z; P0 H" b7 h
回答：因为驴尥蹶子最厉害啦~！

悠悠大宝贝

娘娘好厉害！！楼主也好厉害！！

缩放人生

楼主腿好细啊~~楼主这不是减肥是塑形啊！！

maxinlan7

辛苦了，谢谢分享！

wendysos

回复 悠悠大宝贝 的帖子
- Z; x$ l2 p, g+ J: M. t) |$ \) p  y# X. a) F9 n
楼主不腻害，一般般啦，在减肥的路上还要继续努力呀。
8 B. a8 h- K) ?

wendysos

回复 缩放人生 的帖子
2 Z  ~1 G% c1 `/ R; X$ t# J
8 F# S: I& l& r0 Z恩我教练也是这么说的，要看腰看屁股看肚子看胸。。。反正最不重要的就是看体重数字。0 u3 I# }' h% Q2 _8 B) ~

wendysos

回复 maxinlan7 的帖子8 \+ ]4 l' ]8 v

4 r( ^, x$ t; A- D! U5 B7 n不辛苦不辛苦~
" c2 M* H( a' Q# W% R

wendysos

马上就要六月三十号啦，好紧张。9 g, N$ r" Q3 u, {  L
又耽误了一个星期没有更新？因为股票跳水了，我去江里吃粽子了。
* E* o/ c' m7 _# u% P1 I& c: H" a" v4 v* M: i  F1 c
其实！是家里来亲戚了啊，大姨妈来了，所以休息了几天。
9 L  ?6 P7 m6 ?本周是最后两次私教课了。4 V; j# x8 }( c
突击两次就该测各项指标咯！* l1 `% U; O3 o9 d5 |, T# M
' E0 s+ ~3 w/ _" G4 t1 z

wendysos

今天最后一次课啦，自己顶一个，测试数据马上来~