wendysos

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wendysos

我的腿和娘娘的腿，差了三十度的距离，不过真的很累啊！！！
& }, f! T0 f, Q上踢，后踢，左踢，右踢，前天中午练完不觉得，昨天基本腿都残废了。
, S3 P- Z/ A# E/ [' ~# l今天还隐隐作痛，一想到中午继续私教课，整个人都不好了。1 l+ ]. O9 L9 s/ ?) u' F! P

% \/ z/ K6 e2 b提问：你知道为什么驴的屁股辣么圆吗？？？3 g; T  r- f/ b/ {' j. f# M# J
回答：因为驴尥蹶子最厉害啦~！

悠悠大宝贝

娘娘好厉害！！楼主也好厉害！！

缩放人生

楼主腿好细啊~~楼主这不是减肥是塑形啊！！

maxinlan7

辛苦了，谢谢分享！

wendysos

回复 悠悠大宝贝 的帖子* k+ c& |% U0 c4 }! }/ l

  @  Z2 _" l4 P+ x! K- `% v楼主不腻害，一般般啦，在减肥的路上还要继续努力呀。. ~) r1 I: O0 E( `' d3 Z% l! X

wendysos

回复 缩放人生 的帖子6 x8 n8 ]! {6 K
4 E1 _& b2 Q0 ^- \! N
恩我教练也是这么说的，要看腰看屁股看肚子看胸。。。反正最不重要的就是看体重数字。
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wendysos

回复 maxinlan7 的帖子
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不辛苦不辛苦~
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wendysos

马上就要六月三十号啦，好紧张。
, N0 r: q+ g* h% _又耽误了一个星期没有更新？因为股票跳水了，我去江里吃粽子了。
7 d: F# T" N6 Y% N  l) v, J* V% S9 |  F
其实！是家里来亲戚了啊，大姨妈来了，所以休息了几天。9 m0 `2 C2 i" U
本周是最后两次私教课了。4 B/ b  e1 H( K  S. I' G8 S" C8 ]
突击两次就该测各项指标咯！# X3 M4 `  H8 f! Z, l. ~' U; s
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wendysos

今天最后一次课啦，自己顶一个，测试数据马上来~