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上汤鱼翅粥
) n1 x2 y# g% Q9 e/ y" ~9 w3 g材料:稠粥1碗,上汤2杯,发好的海虎翅75克
& _; {* r" e/ D) [! p调料:精盐味精各1/3小勺,胡椒粉少许,大红浙醋1大勺- S: k @" |, `2 r
做法:沙锅中放入上汤和发好的海虎翅用小火煲30分钟入味, v Z7 X' ]( G; T
2.铝锅中倒入稠粥上火煮沸再加上汤鱼翅及调料搅动匀小火煨8分钟即可
3 H" E; X) Q F! z6 D, t0 v 6 O1 q, O' N8 k- z; R; Y1 e
黑芝麻甜奶粥
" j- V) H# g( q3 b材料:稠粥1碗,鲜牛奶1杯,熟黑芝麻适量
' n* ]* J* u" x$ p- t调料:白糖1大勺
% [3 w) q! a& z% e做法:锅中放入稠粥加入鲜牛奶煮沸再加入调料搅匀撒上黑芝麻即可$ H! [5 [8 O: H. A
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雪菜肉末粥
' O* C! E4 }, a2 Y5 X3 l8 c材料:大米2/3杯,燕麦1大勺,清水10杯,雪菜(雪里红100克,猪肉馅50克,葱花姜末少许
- W" C6 n" |* ?8 q( \8 F- X调料a:绍酒足饭饱酱油各1/2大勺子白糖1小勺,植物油1大勺b:精盐味精各1/4小勺0 W* C. |% c- f% {
做法:大米燕麦各泡好,雪菜切段4 c6 W4 p9 ]7 ~0 t1 j
2.炒锅烧执加入少许底油,炒猪肉馅至变色,用葱姜爆香再加入调料a和雪菜炒入味.
0 _) b8 L- y1 B) r7 ^ H3.铝锅中加入大米,燕麦清水煮沸转小火煮1小时,再下入炒好的肉末搅匀粥粘稠即可
" `' z, W! g4 U& G* g# U9 g0 c . f" a1 o, ~7 H) Z/ A
竹荪玉笋粥& B3 U- \9 ?" n; H H
材料:稠粥1碗, 竹荪50克,玉米笋(罐装)75克: j2 ]$ ~: _7 S
调料:精盐1/4小勺,味精1/2小勺,鲜牛奶1/2杯
! `4 b: @. u& ~- r做法: 竹荪用温水泡软切段,玉米笋切小段, O7 Z3 G1 _3 C" A7 |4 f5 ~
2.锅中倒入稠粥加入调料煮沸加入竹荪和玉米笋拌匀煮20分钟即可
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