拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

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9 k* ~" Q2 M9 T+ w& _没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

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. x% X5 ]# g7 F) ]. ^& Y! a5 O谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

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羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

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5 h! x* l9 J" x) q, w) U/ O亲 最近还在坚持减肥么 6 w9 R, A  I) z: v9 a9 z

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 ( d# i% t- E' Q% Q5 e" u% ?6 J
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶

* L: \4 @6 o3 z( f# A  L% Q【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！$ ]& c: j3 x9 j2 d
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7 \9 F# b& J! k- I3 Y& u. _早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
8 ^2 l, n- T. _) L. {8 g  U中午：米饭点点，烧茄子点点/ o% G# r$ o" `1 Y/ K4 |, |
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
3 u' {& @) d. }/ K! Y6 U2 k【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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4 m- Z5 c& _1 u/ S! n8 D* A      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）1 O2 A+ D0 R3 N  E* N

0 x- k- |; r* D) t% M- V  z! t$ v     早上称体重没有进步，继续努力！！7 x+ L5 U$ y% v% E9 Y

* X" {: l' H4 C' f! V) Z7 \9 i- ^早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
% h8 B3 V5 a$ j/ @, U" b% i中午：少许米饭，少许炒蔬菜
- ]% @: \8 c2 K晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
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) t) O) o5 _' K% G7 j$ z) l5 B9 Z5 U: J9 Q$ h0 P: }& P. I2 J& T4 ~$ H" K
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 " v/ L3 I& d; W, j, }9 s
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
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4 Z, B7 ]5 X" E7 p1 H, v     早上称体重没有进步，继续努力！！

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【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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0 c/ C3 G  r0 L5 p+ \: x早上：老豆腐，饽饽% P( M  g* [1 c( n; }1 p7 R/ l2 G
上午：1个西红柿# k+ D! _' r! O; I
中午：少许米饭，少吃炒菜
5 i5 z0 ]$ g) @  p1 |晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。3 p  v5 n$ Y6 _/ ^1 k( o
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 - M0 W/ g8 \% ~1 \, F1 [
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）5 r# r  k, \! _6 J) h

2 u8 N- j1 }  C" b9 F     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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3 |  l. L* T# }【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）; ~  K# S2 a8 {& S: }2 N
* N- F+ q. J( Z: O1 P8 R$ X  ]
     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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' ^, s6 Y$ W/ v! p; s5 I  B早上：老豆腐，一个果子
) E! H/ Z( R! }' ?. K( j- X中午：半份披萨. h+ @! A6 L# H5 \0 P
下午：1个西红柿& F" x/ t- ^. G. S$ E
晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼" h6 Z! u- Y2 p! Q  f( d
5 l0 G7 g% P) O; }