拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

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+ Y) Q( b+ u% G2 ^没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

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- }9 c: Y! T/ d1 K羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

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亲 最近还在坚持减肥么 # Y; B3 L/ t( R

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 / e% F4 W0 r! B% }
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶

/ X) n; ^* i1 j6 m( m. ~& u【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！
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早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
' d. c8 ]5 T- a9 w+ D8 r. A中午：米饭点点，烧茄子点点4 C, {% ~5 L- }
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
% u" f& [/ U/ o, u) C【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）1 {6 p% i! ?9 j: ^: k  U# U' k( \- j
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

6 J) j1 t0 ]: S【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）% D2 K" B3 k; @( S! w3 \
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     早上称体重没有进步，继续努力！！
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/ `0 N  X4 A, r2 N3 B9 P早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
3 y9 _) A. u( V中午：少许米饭，少许炒蔬菜$ t6 y+ K7 f8 @9 f% G/ Z! P# Y4 f
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜% q6 Y! A* W) E: T' ~

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
: E( c9 v  a1 C( z% C【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）' b3 e* x% n8 F, t  [9 ]

/ i5 p$ k# J6 ^# p' M# {     早上称体重没有进步，继续努力！！

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【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
# P6 Y, ~9 W6 r0 Y) l/ R$ X" I# ?3 h3 n  u7 V8 U' K* x* |. g* y9 X
     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！8 H2 Q9 Z- J5 [

4 |8 d) z/ M1 `( ^5 s) @2 A2 w早上：老豆腐，饽饽
8 V9 A* U- J" B8 T7 ~/ s3 ]3 O上午：1个西红柿5 _5 B7 w3 `! B$ c7 D
中午：少许米饭，少吃炒菜
2 }" N! }2 D" C- N晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤8 Y7 a' ?+ w; ]+ T8 P& I

% e/ a( y5 J, \# C* }晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。( l2 u% t- \' J/ e( W

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45   z8 ^9 N5 y* @' _  {
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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4 {9 |" }  ~, X" p5 c' _9 h4 K     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）1 o2 O- I8 g1 U8 H( U
$ H  }; q3 \- p: \
     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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0 O1 f( \7 c8 D4 [; i5 G2 H早上：老豆腐，一个果子2 l* {) V. P8 V- @/ m" s2 C3 u
中午：半份披萨7 X9 y. h' w1 C0 U( P. T
下午：1个西红柿
8 I) ]- f. |5 C  p晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼/ j1 \; o( ?- U4 _, K1 ^+ a- G2 P2 D
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