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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-5-15 09:11 编辑
: g* k5 K: @, C. N0 A Q* I紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 4 o& s& r. ?4 F" p) e
【减肥大作战】 5月13日减肥ing (更新)
8 x# O4 h; C X; @5 P; v2 d' k/ ~4 |3 a
早上称体重没有进步,继续努力!!
* n% L$ }9 ^- C) b7 q0 j+ }# K
$ _( _5 i# i4 O( I5 _# s: l+ ~- z【减肥大作战】 5月14日减肥ing (更新)+ S; q& V& S- k; `6 w' B! E2 L
/ i7 n9 L- B: N" I# J 早上醒后很担心,因为昨天的主食有些多,称体重很安慰尽管没有进步,但也没有反弹,继续努力!!
( f, P! C3 z2 ]0 s: V& d; l0 A% {& u$ z8 S F! o
早上:老豆腐,饽饽
) z/ E; a$ e, l& }+ V& x上午:1个西红柿
( o3 v# M0 ?0 Y% M4 F7 v中午:少许米饭,少吃炒菜; x5 t8 c- u8 J- i$ u( q" T
晚上:少许发面饼,少许炒菜,半碗面汤
( E& ~, L4 @5 [0 v5 \ - x. y1 T6 K! Q9 Q% c( a
晚上去了妈妈家,没有抵制住美食诱惑,妈妈做的发面饼灰常好吃,明早称体重希望没反弹。
9 p8 V' M, c' l: j8 t9 U+ o1 i3 _- f0 s( F4 g2 [
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