拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子
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没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子9 |" n1 ?2 t4 R" z" \4 K
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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子: A1 q' w, J9 R  ~  r) t7 y" v
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羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子% }, w2 B; \3 q! t1 y8 D6 L

$ d' |0 {$ A, ^/ ]5 W' A亲 最近还在坚持减肥么 1 \5 b1 y( V- D& |8 B( A

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 ( B7 S1 g0 u% l2 S2 s+ u
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）  E* b. ]9 p' d& o' i: c. Z
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早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）0 O3 r: @- p9 b( N

9 g3 M1 V0 y# d& l: e& M; j  m# f2 F3 I      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！! U( \, [/ Y5 y9 p
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早上：半套煎饼果子，半杯豆浆* z+ X% `+ _8 }4 B, R
中午：米饭点点，烧茄子点点/ J5 k( u7 I: a$ j- |
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 5 x4 f% y, w) k
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
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# T0 C; E5 U" o" s6 r7 o2 t     早上称体重没有进步，继续努力！！: q" N# o" T: z6 B, C/ W! ~

* W1 J6 e$ u+ k3 x早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
6 F; n9 T; P; {5 y* `中午：少许米饭，少许炒蔬菜3 M6 M3 E# J4 Y# W' E: W9 P6 r2 m
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜6 X) M! X/ S' t! H, _7 p/ ?% v" Q
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 4 o& s& r. ?4 F" p) e
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
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     早上称体重没有进步，继续努力！！

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$ _( _5 i# i4 O( I5 _# s: l+ ~- z【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）+ S; q& V& S- k; `6 w' B! E2 L

/ i7 n9 L- B: N" I# J     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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早上：老豆腐，饽饽
) z/ E; a$ e, l& }+ V& x上午：1个西红柿
( o3 v# M0 ?0 Y% M4 F7 v中午：少许米饭，少吃炒菜; x5 t8 c- u8 J- i$ u( q" T
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
# j- e& r& ]" p5 @6 Q( W' C9 {【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）9 @/ c# X$ p1 a5 y1 P% [( ]

# T, s! J  W8 L. w( z     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）5 E4 ~/ s" R5 }" {2 i+ N

; g1 j2 U' o: Y% u- Q7 _# C) F% S     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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# d; M) j1 u' D, {" {早上：老豆腐，一个果子' j' ^! T+ t/ b$ w: E% x- e
中午：半份披萨
) i$ `2 A; @8 V9 x/ m- K下午：1个西红柿; Z9 z7 n: e! v
晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
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