拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

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1 j& Q* W* d  w; ]
# Z! w5 a. o% _5 ?没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

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  O6 Z4 A  Z# l3 D- W0 g: S! C) W' O
谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

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1 a- l* i6 C, X* j3 P1 t- D# E6 s+ v9 p8 }
羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子* z* h- P' x2 c2 i

# L, ~' B; F" B' @亲 最近还在坚持减肥么 ( X8 Z) F& Z- `/ V4 G' j

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
+ b8 J( [9 h0 Z4 T- Y  `, T4 \【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）) N- l: F5 g" {* |3 ?( h/ O+ b% l

3 v3 @$ f0 j* b& d; K! S1 j2 h/ k早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）) |* G2 z- Z/ T
# |- U/ |$ N) j% @+ ]! H
      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！( ~  `9 R5 E. V
" M0 P4 V" q0 o6 t  ]

8 o5 c7 u) @6 J- g早上：半套煎饼果子，半杯豆浆+ T+ Z6 L' [/ f' L9 `
中午：米饭点点，烧茄子点点* l) M8 j; W! X
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜5 `8 p# K" E1 Z' [# d2 W
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1 ]9 `- P9 G) a+ T+ e

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
$ C/ ^- I. N! d# ?【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）6 l2 o  }2 y. u8 h' B1 F( |  y

) A4 F( M$ x% q8 v- Q. d      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

; q# g# m; _; |【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）. X( F. K- K" R! s( b4 r4 H
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     早上称体重没有进步，继续努力！！
7 B" C: A9 ?) [7 b; d2 T+ u2 |% b: Q# c+ X! @
早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）( Z% F# s2 ]1 T" P% ~% \9 E
中午：少许米饭，少许炒蔬菜" I8 U' b1 k* ]: X6 r: i9 @4 j
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 7 H# u. x( v' h0 p+ ^8 O
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
7 V( F- q0 {# k# f0 f# B
: O, T: A7 l2 J, J8 {7 A% o     早上称体重没有进步，继续努力！！

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" P+ z* k4 }+ y% l【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）! [7 ^2 ~" ~- r+ X2 J3 U# g
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！/ I: k! X+ G/ ^4 l+ ?

  z9 t5 `1 q6 E1 G早上：老豆腐，饽饽% @4 |& j. w3 e- X' D
上午：1个西红柿& H4 \  c/ U7 h; K% V7 a, _) C' r5 O
中午：少许米饭，少吃炒菜5 A$ _) h; f* N+ l5 h. g1 U* i
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
) j+ z7 R8 w! N+ {
" d6 H) ~0 H* P& B! G' p6 I: f晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。, o) ]. b; K1 Z: [0 O9 n
  s" u, D! t% w( l6 ?. \; I

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 % U7 ~, L) d# `6 W" \9 B2 _
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）' n. l) Z; L/ \$ V" h# z
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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, o" U6 }4 A* M% w$ l【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
( p7 d0 ]3 U3 B) ?9 b0 o
1 `1 U- H0 m' N% u& O4 _     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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! h2 O( u" `$ i3 m( d( r+ @0 O早上：老豆腐，一个果子
7 z5 _7 Z3 k4 `. K$ Y7 p中午：半份披萨
7 {1 h# w) i* F( z. L下午：1个西红柿
# j' q. ]. p  q% S. ]晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
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