拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子, @1 q  |) x7 @; p9 z- t+ h6 ?
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没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子4 |" z" ]" f# e) j7 v* k, N4 w
2 u3 t: P! o- w  b# s+ E
谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子
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0 a( O4 Z; ^: J0 C& ^% y# v羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子/ U: Q; m6 h! |! ^

. ^3 z  p* {. D- [2 v亲 最近还在坚持减肥么
3 B+ {( I3 D* U1 M  o

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 ) e: i* S2 ~5 O1 i$ t/ g7 x
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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9 b* g1 [5 r  b) u, _' h$ l早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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9 J$ m1 K9 l' G! C( N1 b" r4 [      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！( l+ B3 v; U8 f+ X( U6 j" y2 p' a
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# i$ N3 ~; M' m" N4 l4 Z( r. I早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
- [2 h  F0 h( s4 o+ \% p/ C中午：米饭点点，烧茄子点点
: P( j1 t- x# |$ _) r+ _) Q晚上：6块炸豆腐，少许海鲜* X0 E: U/ v9 h- r4 b

4 E: t* o3 |$ b# A6 Y& z : @2 U2 H! v* j4 j, N) B* @

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 $ ^$ ^; t5 c5 a: y
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
+ q/ C6 Y4 N5 c# i  E0 m& Q( _6 b6 ]3 |* y/ a/ R, A6 W
     早上称体重没有进步，继续努力！！3 s+ X# c7 z/ v- a# ~
6 H8 z/ w, Y" Q! m  E  q9 B" i
早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
% O, h) a7 S: |3 x$ f5 B6 `' ]中午：少许米饭，少许炒蔬菜
, b% S5 V3 v5 s! ?, j4 ~) i! `$ w晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
4 D6 {% P0 P' K9 |: T4 Z1 S2 X9 P, Z# `/ d. r* D& k+ E9 Y7 z1 Z1 j

% S& o7 H: u5 R( Y
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
/ r0 ^- M  q9 M- Q2 `【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）8 J( U0 f) v9 c! W

% D  C4 c% I2 c1 v0 X0 `* Z- e7 ~+ a     早上称体重没有进步，继续努力！！

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" v/ ^- n+ x$ _' V【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）6 K7 y$ l, j. {) c- K2 d

* a9 F( f' L4 ^- n! |' j     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
  ]. P! p/ G& x* Q) m3 x# {' S/ h3 o) x+ ~& \
早上：老豆腐，饽饽+ V" O% H, u0 k" D& c* K
上午：1个西红柿
) a# g( M3 T/ z- A中午：少许米饭，少吃炒菜
" B$ q  g! z! v% m. ^晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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  S- I( Z  C  y6 P1 C" O晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。. R; B6 b' T& w6 ^# d2 N
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 $ u) V* D" D6 a
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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$ t: l5 ^/ D6 a; j1 P! u4 N     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
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     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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早上：老豆腐，一个果子8 w0 {9 }# ]  S* p  Y5 g2 V
中午：半份披萨
7 Z8 ]4 n0 q% X0 j7 L下午：1个西红柿
. f7 y" Z8 y. E3 U' H, O, ?2 T/ u晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
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