拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子
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没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子* P( m) g; W9 b4 W$ j' f
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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子* d! M2 B  I6 h
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羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子0 U& d( J6 `$ T7 ]5 S; M
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亲 最近还在坚持减肥么
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 8 X7 B! @- F2 V% \0 p" R! G& a
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）$ H9 m5 p% @! b7 J4 |
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！# w) K+ e( R% y2 E% ^% v

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1 _2 J* [! Q0 Z$ `* E: x3 B% Q; b早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
% K! I: O, G- F中午：米饭点点，烧茄子点点+ y: V$ m8 g. A
晚上：6块炸豆腐，少许海鲜, ?% u1 [+ s  b0 c- x, H4 _1 X

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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
5 g& w# Y4 J1 Y( X8 m; b【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）4 ~- {& K9 M6 J+ }# Q" Q

2 D6 C! j" w6 J/ X! |      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

/ w6 |( S% J) U( E* f* X【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）+ W; V. u6 X% c6 j5 n, v$ B

' C# Y3 k6 t- P# o4 U! q8 G+ Y     早上称体重没有进步，继续努力！！
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5 Y! L1 P, ~5 w5 G0 S早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）' f* M: @# x/ C+ I
中午：少许米饭，少许炒蔬菜
) J7 i% c  t% ]  _; [: |) s晚上：点点米饭，少许炒蔬菜& |1 ~! X8 \) e1 I+ W0 T& H! n: G$ o

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 ; V& t6 ^% }; K! m' b' W
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
' O) I" M# ?% e8 [7 x  u1 I' L4 {5 {
     早上称体重没有进步，继续努力！！

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; X" g* Z- Q% }0 P2 C7 q" C+ |【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）0 _3 k! S) S4 X2 W3 o# G

$ F- S  I7 `6 w     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！3 ~8 w& e3 `) o; Y% r

/ u- P; V7 p/ Y: u早上：老豆腐，饽饽, U. N  J% k- y! x( q0 e. j
上午：1个西红柿
1 z+ j0 G, }6 t4 a9 {中午：少许米饭，少吃炒菜- `, s& X9 |) P2 s" l( |' e" g- ^
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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7 @$ n' `  M" H7 h, Q7 f+ j4 R晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。" q$ ~8 x. d& K* l! X' K* ]2 x% K
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45
" o1 u' U& Q3 I【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）% X* J7 @+ c$ `+ G, ]. y  j

! |! Y+ u- \7 R9 m* d! \     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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/ Y7 @7 _3 X: J* ~) b【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
5 G; D1 C* Y2 K! S! J
9 }& g6 ~. t0 R( `# b. ^( z2 B     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。
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早上：老豆腐，一个果子
* A7 i9 |% O2 z% s9 f中午：半份披萨% l- `/ W+ J3 V" z% g, ]9 C9 k
下午：1个西红柿
4 D8 o* y, a) f' K: @8 D晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼7 F; \3 x+ _  f! }; Y

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