拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

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. C" B4 v6 x) s) D: ?没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

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羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

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亲 最近还在坚持减肥么 - S/ V" E; C+ E/ @

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14 ( m6 a9 n& @6 U; x% I  i8 B# w
【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）& K0 X$ m8 v* T2 l# x' ~, R
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早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！
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早上：半套煎饼果子，半杯豆浆
* u  F/ l) L( p+ r1 z$ T中午：米饭点点，烧茄子点点
. h5 X2 }/ I4 Q) R# g  Z( S) `晚上：6块炸豆腐，少许海鲜
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40 8 e% Q0 r& g0 z
【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

9 D. z: r+ M% I【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）0 u% \6 z/ l* s5 O4 W( V

- R( X! T; n3 T5 ^4 O     早上称体重没有进步，继续努力！！* }# Z: z1 T) Y3 j. `* _; ^3 C
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早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）* n/ K! a- ~+ c( A+ h
中午：少许米饭，少许炒蔬菜  N, o1 S; g. o/ g) o( R
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43 , S; |1 y* a+ s" L$ Y! v$ E
【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）4 g/ [- l, ~( N5 u& j* S) v. x
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     早上称体重没有进步，继续努力！！

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【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）  [9 l, f, K$ O( m2 o! D2 Q
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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早上：老豆腐，饽饽- Q. X- O; f' V7 l
上午：1个西红柿
$ D" {. A) t( l* C7 d0 d中午：少许米饭，少吃炒菜% A; \* E- g. M/ s! Q% K
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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& W6 t% G, c! K9 o晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。4 D4 u' _0 M0 Z4 V; ~+ T: M

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45   [/ P& Y$ x4 q0 _1 O- L4 u3 f9 D
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）/ `( a- U, Z- a& N- M8 g! _

: m  l- @8 m: U# ]* o9 r     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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! Z% q7 j. J4 A3 C  s: P7 M9 L【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）
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3 J8 n2 |, d0 g     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。4 y( [6 p, _4 _: [% v: u$ Y. x

9 T$ G- w, S; k! Q: P. N早上：老豆腐，一个果子
9 N" N2 t5 q& x# N中午：半份披萨+ h! e# Q& C+ r2 H3 C& E
下午：1个西红柿
5 L% V- W2 i% ^晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
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