拉唔baby

楼主好强！

qingshawufeng

我都是偷偷减肥，白天什么都不吃，晚上我家爷们监督吃饭，说好不容易养到一百斤，瘦一两都不行

紫葡萄/moon

回复 我家涵宝贝 的帖子$ z0 [( S: p+ n: j$ O7 q

6 `5 ~/ V' T/ |  X9 p7 c没办法 太胖了 好羡慕那些吃不胖的mm们

紫葡萄/moon

回复 拉唔baby 的帖子9 J1 @4 [, ^3 b3 v9 `/ ^9 V+ `
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谢谢亲的鼓励我会加油的

紫葡萄/moon

回复 qingshawufeng 的帖子% Q+ U: Z$ [- _+ [% ?+ f. b7 U

: j6 g/ j7 T9 {& X羡慕你啊  我要是一百斤也不用这么大费周折了 这个周末控制着饮食 把那2斤控制的不错 没反弹

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子0 i4 m9 Y; o* p- G

- {) t, S: o7 d1 i亲 最近还在坚持减肥么
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-11 09:14
2 D/ H" M+ l" }+ F5 q7 W1 B2 r2 w【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）' V9 G& O! c! t9 K

0 n! a) Q7 `/ H9 J; @. X0 b早上：面包，牛奶

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【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）1 s2 s7 M0 F% v& {9 O' L
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个体重已经持续四天了，两个半月瘦掉10斤尽管不是多好的成绩，但毕竟是有成效的，而且没有伤及健康，先来自我表扬下吧，继续努力争取第三减肥期间能如前两月一样平稳瘦掉4斤，那样我就能把标题改为“三个月平稳瘦12斤”了，为自己加油！！( j/ T- I0 O/ s9 m! j

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早上：半套煎饼果子，半杯豆浆. }) l) J! L. H; ~- \1 }2 G* }  k8 m
中午：米饭点点，烧茄子点点
( V# B" W# ^0 @/ D5 i& M& f晚上：6块炸豆腐，少许海鲜& \# Q2 Y1 X0 M6 h* Q. \8 {/ {
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:40
. Q* O- W8 C! d, N# ^- ?1 [; X9 e! e【减肥大作战】 5月12日减肥ing  （更新）! t. ]; ]7 g$ R7 V7 D* K3 F1 r1 s
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      今早称体重是144斤，持续反弹的2斤终于稳定，因为这个 ...

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【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）% [) X" c2 i2 |; S- r
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     早上称体重没有进步，继续努力！！
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3 t' q& {4 y. I* p% v早上：米有吃（带儿子去长虹划船了，很惬意）
: T3 O7 _0 S1 W! q中午：少许米饭，少许炒蔬菜' \; D. A, z5 b- U7 t1 d
晚上：点点米饭，少许炒蔬菜
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:43
! Z5 F6 Z. o! N3 y* f  z2 m' U7 Y【减肥大作战】 5月13日减肥ing  （更新）
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     早上称体重没有进步，继续努力！！

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7 B0 T: Z+ K- ?# R+ P- o( ?【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）& u0 F6 v. Z& ]: m$ i4 M

1 Y+ n% J% g4 y5 @3 c. }) L6 K     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽管没有进步，但也没有反弹，继续努力！！
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  s! h1 s8 N, J8 J8 t) l  }早上：老豆腐，饽饽3 y' x- R) U# ~" X4 _, K  I! R( y
上午：1个西红柿
" W6 q% @0 R5 b& N中午：少许米饭，少吃炒菜1 Z" p3 o0 p+ o# H) S
晚上：少许发面饼，少许炒菜，半碗面汤
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晚上去了妈妈家，没有抵制住美食诱惑，妈妈做的发面饼灰常好吃，明早称体重希望没反弹。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-14 09:45 : p% Y! ^9 X) Y% F% h
【减肥大作战】 5月14日减肥ing  （更新）
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     早上醒后很担心，因为昨天的主食有些多，称体重很安慰尽 ...

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【减肥大作战】 5月15日减肥ing  （更新）+ ^+ P9 N# I4 R; r
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     心情超级好的早上，醒后称体重，哈哈~~~体重米有反弹，很高兴呢~~~10斤保持的不错，我要冲刺下一个2斤了。4 w$ I1 w8 w4 C5 g$ E0 `; f4 ~- V
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早上：老豆腐，一个果子1 Q1 x. @$ |5 U9 w, a. o
中午：半份披萨
/ x6 x2 n! z5 A) x: _/ {, F下午：1个西红柿
* Y) A6 U* c+ j5 ^6 b& T晚上：炒蔬菜，一碗汤，点点饼
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