georgema

6 L+ u: J( z, E  k' i+ R  K+ w3 E  B+ G
上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。
0 m* ~* R7 k9 I7 ^! ]现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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# f+ d3 z6 A& y9 e: ?' L光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42
/ q( ?" p1 `) R+ L/ d回复 fairygood 的帖子
$ Z& C: ]" ~% T, l( u, R0 {! n, c' ~
' O- r9 d) ^, r- ?美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

# V# o4 |. ]2 ~5 U
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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) E% a( x) I/ q  M
: B: g/ M% M- P$ T: R& R& q生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
0 R1 J8 }1 Y2 [) Q$ }5 o& }但是这个耐心和毅力很重要哇/ `+ @9 N; [0 M: n. z! U/ ]- k5 e" o
得努力让自己回复青春
1 m7 @) o4 f4 s! [9 G

快乐小主妇

我先来说吧，) \( p' M/ x1 l% q4 N3 h' T) X
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48
( W$ s1 ~0 ^- K4 G/ E3 b回复 fairygood 的帖子
. f) _3 z' s! h, U5 I9 k3 U& V$ g0 [1 m" r* S& V. e
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

6 b6 c. o4 L3 k4 ~2 n肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

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2 w1 P( G! ]* O; `( g% n+ k8 w( i" J; r) w. P
做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

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! Z" @/ H- O; {" ^1 D5 s嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤
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