georgema

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0 {7 ~3 I& z  j0 n0 Y8 z上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。, x$ }1 h" l' J1 v$ r- `# p  n9 l
现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42
7 N# g, A* a. q) H/ E回复 fairygood 的帖子
/ y; F1 I4 a  F5 _8 K* v4 G' z9 y( R7 {8 X( j) t% ?2 C0 t8 c% A1 G2 R: G
美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

1 v* m4 O6 p4 f肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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; V4 R8 J% M! l3 ^& f( n% s9 c$ N4 U. A& d' \
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，5 E: J, y. P+ y) D% Z* o  u
但是这个耐心和毅力很重要哇5 c: B2 s! p( o- ^7 t( w* B" s
得努力让自己回复青春
  s; O, B% r, n% ]

快乐小主妇

我先来说吧，
) V% A& B9 K/ I8 I4 J, g7 B: J本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48 9 I5 f. z/ `. b, X
回复 fairygood 的帖子1 S. p; J2 Z; T$ M1 V
+ K$ a: F' w8 T
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

3 y7 w3 C# l5 `$ Z: Z* y
肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子, o* R! S3 X4 z2 N- f

3 \( `8 {! `# Z( W* y3 O2 @做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

回复 时尚贝贝 的帖子% ]! g( @% w2 K9 L" P

/ A: ^/ m) @2 w" n: e/ u* ~嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤
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