georgema

# g$ D5 o  j# L/ [' F9 J: d5 r8 d! Q/ k5 S4 f* V' L: Z
上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。# G8 W' N  F8 z9 E5 Z; H, d: W
现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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- p. m' {( y; X7 k% ]
3 a. x) p* s& E: V6 l0 ]6 U光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42
- o$ D* L( _; x- j0 y' s回复 fairygood 的帖子
3 v- A6 U1 S+ |( \7 |: s3 K& h( u
美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

4 u( W* \6 c8 p' I4 H- e9 `
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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7 r6 K9 X3 {! C2 h9 C- m
- q8 k- P) l( j生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
- h& D4 Z% Q" [$ _1 e但是这个耐心和毅力很重要哇
9 L2 V6 Q& K; o# y( p7 f. p( D1 f3 ?4 c得努力让自己回复青春+ m5 V( x5 D1 v6 Q

快乐小主妇

我先来说吧，: j& {) \7 X% v9 U' x! P. V* e
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48
7 _) P9 U0 q- `3 u回复 fairygood 的帖子
$ o& s$ D2 Y! P7 L: F1 K1 Z  E
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

1 T1 W* m# z; B& w& P/ A: `肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

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: K  L- |9 P& a- _8 o: T; [3 G% T6 f4 A, ]. Q4 W9 N; ^
做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

回复 时尚贝贝 的帖子/ m1 k- ~8 Y5 X* W5 P8 m  M
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嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤
: y9 W3 Z# q6 D' H3 ]3 ~' g; \4 ?, a, r  c