georgema

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: w7 ]5 m/ B% _3 R上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。( C3 N6 Q6 m$ ?& B: Z! i
现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

回复 georgema 的帖子& o: D# Y/ S' e" P
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光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42 , C2 z) s+ o: d7 m
回复 fairygood 的帖子6 Z( K4 x! s, `  u$ m  I+ h) |
. r& z2 f% W& O6 F
美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

" h$ n) D! E, I1 v% k0 N; S/ o3 y
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子1 t; X% R+ P& P$ N0 o6 g

! p2 k* ?% l0 {' r( i8 x2 j5 D生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
- u) i* d2 f7 Q1 t! C6 r但是这个耐心和毅力很重要哇( ?* O  V' p) l+ `+ i' h; c) A
得努力让自己回复青春
# H$ E9 X5 O- U

快乐小主妇

我先来说吧，, L4 S  N5 K% h4 [
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48
1 M, k3 w2 C( ~2 w2 F4 @) R& U# w( n回复 fairygood 的帖子
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4 [& d/ I( D0 E& ^* z* Y4 b生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

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肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

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做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

回复 时尚贝贝 的帖子
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) V! I( C# C8 G* H, v+ X% \1 z; b嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤
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