georgema

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上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。
5 T% Y2 m+ k$ }$ ^现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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* P3 J' x% T( J3 }) b4 {( s/ G) P光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42 - f4 R6 o# b2 h$ q& D, h
回复 fairygood 的帖子3 b% S7 S' Z* }* `, m. M7 ]7 x3 C* \

( A) q. L8 {3 V4 x& G: P美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

$ @' r' B5 c% L7 l: T; K
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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* Q5 Z! Z+ y, O+ w  u: E9 g, S, O+ ~5 ~* I' q6 C* T1 b2 \% G
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
4 f0 Z) K/ E, J5 Z但是这个耐心和毅力很重要哇8 Y% n5 C2 _- S8 k+ l
得努力让自己回复青春
, Z+ L) o6 e5 ^. B! S

快乐小主妇

我先来说吧，( H6 N' H  h$ D/ K! B
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48 ! i1 j6 ]( G7 m) b3 V* s
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( Y% k% y  k3 K# j/ U5 E  F* q, q! F
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

7 i7 B! u/ p, f8 `; [4 m肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子! B# \0 e0 Z0 f# t! b$ ]/ N

9 d# l* q3 J. ]; _+ w! O做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

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7 a$ R. |/ ?# Q! d6 c+ {1 k1 b7 j0 Q- L& }8 I; q* u1 B, Y: y- \
嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤% b6 y* O2 F, g' p2 G3 T- l

6 y) ?: F7 I' u