georgema

+ A7 T! ~7 Z: R. a' Y6 z& A: \( ^! W- q- |5 `+ P
上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。; Z; n' r; T! M: E3 H* S0 V* c
现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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$ J7 x$ b: g6 D) E3 R, n( Z
; q0 w9 H4 t5 i光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42
. T' Z' }8 ~6 V  Y- Q& F& [回复 fairygood 的帖子
6 S- E* y+ r2 Q  d% ?( U: y9 D* z1 M- S
美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

+ ^7 h1 L* W6 K肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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6 I& p' U+ T- b, R
: M$ _& K, V# n( C生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
1 z! `$ m: E  ^- I; r但是这个耐心和毅力很重要哇
! D- e# R' A) I5 s  K4 h得努力让自己回复青春' o: L3 [8 J3 ?; ?8 U

快乐小主妇

我先来说吧，1 @; I' U( L, ~" ?, }" Z" e2 H
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48
$ d- ], D4 z' p, G回复 fairygood 的帖子  ~7 s$ S5 w. V8 c2 n

. Q4 }3 a5 ~: r* w/ Z' E4 @) j+ B  m# _生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

/ z4 u$ C- `1 t6 _1 X; d% T/ [5 ?. w肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

回复 fairygood 的帖子4 I  f0 D2 ^9 P8 l+ u7 H! q

8 b; G3 L5 S  d7 m& k" `做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

回复 时尚贝贝 的帖子$ Y+ i  v8 K3 L6 x# F& {

7 i' @! c6 R3 M嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤* L% a/ A+ l* R" c$ b' F8 I

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