georgema

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/ ]; X: @3 Y+ u0 c1 j  a上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。
% x& h/ i; e) C& o& E, i" V: w现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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4 S: `. Q7 ?7 k( M) K0 h! ]3 j
光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42 , v( G' }/ v7 ^: a( V# O& I+ V
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7 b$ S1 J: _# C3 ^/ @
- G. x# O# u* L美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

, [1 A( l$ B9 }) l* m
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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7 v! g, w0 f5 g& F% i. W# B7 P# F/ }5 j" U: w' }4 _" ^
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，
2 N" R! g9 d7 ]  A8 o但是这个耐心和毅力很重要哇# `( W+ M8 k+ ^- a  b- |4 X
得努力让自己回复青春
+ T1 n+ I: f+ b  o8 k" k

快乐小主妇

我先来说吧，/ z. p3 [5 z7 W, s
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48 $ A# _4 [( _5 L, b
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  W. k2 r( j4 G7 d! k% [% f
8 I& b) \) e2 R4 E生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

+ \- V+ B( X8 z: W7 o0 r0 T9 X肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

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( N% W* Q: `# W' J  C( Y3 g+ v; M3 ?0 G  i+ S0 O
做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

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3 N% y& I( f9 C, F2 Y5 G嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤; A- N. I0 l3 P7 m- g( e) j

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