georgema

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9 m1 Y* ?$ N# [6 |& a
上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。
3 H) S9 e- X" n' R+ ~现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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9 x. f; x* j7 }! F# E8 v8 y7 e$ X! k& B3 G
光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42 ' K7 M0 |2 [0 K4 ?8 v* p3 d
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7 G( V1 }$ H7 s& p9 G美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

! K6 C* Z! y8 M$ E6 [* E. J! k8 E
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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* d  b" l0 z' q# f1 G% d
& B# r+ e  T$ x; d" d+ P! \2 u* a生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，  l, l% _$ e' i# u: E
但是这个耐心和毅力很重要哇2 @- [2 n5 f; d1 G+ x$ j9 b6 \! u
得努力让自己回复青春2 c# a9 e0 i9 _7 Z/ v0 d8 `

快乐小主妇

我先来说吧，
! K2 |, Q+ S" A' T8 {本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48
3 m% X, i2 c3 U5 A! E回复 fairygood 的帖子
1 r% W4 [0 k) Y. r% m  ], X! k9 {% s2 n8 B8 ?* F
生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

1 a7 O4 X" H  P2 ]肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

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9 i5 [5 t8 Q% G7 S: s3 @+ c做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

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嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤+ Y, ]! y( V' l* D' R
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