georgema

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$ E2 D0 g; N3 t, C& W( }5 I上学的时候很能吃，大家都知道我能吃。吃也不涨肉，人送外号牙签。
+ l& J) n# @- C  G7 K8 c( M现在年级纪大了，新陈代谢慢，也要适当的控制饭量了。

dandan8875

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  ^  i* X7 V/ t8 i0 s光吃不长肉的类型最让人羡慕啦

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 11:42 6 G0 P/ V) x5 p' j) ~& w) A/ M" T
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! n4 W2 `. h9 W* ^, B% n美妈立个目标，90有点太偏瘦了，本人个矮，

& O9 j# u) h1 Q5 _  A- P$ c' ^
肉肉也太多了点啊，怀孕前的裤子都穿不了！看着就愁啊！

dandan8875

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% h6 t. {+ p* A: _  b  u( @生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，7 T( w3 t  @# n2 ^  f7 |/ C% D
但是这个耐心和毅力很重要哇
0 r, B& O3 t5 Y% E; U" S# \得努力让自己回复青春/ \. V" T* _" e' j

快乐小主妇

我先来说吧，  R1 q- e2 \) }  ~1 r; y( ?6 S4 M7 O
本人饭量不多，但是啥都吃不挑食，吃饭快，不到三五分钟就搞定了，呃，辣妈们自行想象下，狼 ...

这么瘦了！！

快乐小主妇

120斤的我默默走过、、、

fairygood

dandan8875 发表于 2013-6-9 15:48 3 O3 l; X) [* i- y/ |  g' H
回复 fairygood 的帖子$ V$ O$ U0 a  m
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生完孩子，肚子上的肉就松了，只能加强锻炼呀，

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肚子上的肉肉怎么让他变紧实啊！亲 有没有什么好的方法分享一下啊！

dandan8875

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, i- l: a3 a7 V) d9 z3 k' L做仰卧起坐呀，还有练练简单的瑜伽啊，但是这个东西贵在坚持哦，为了美，坚持！！

dandan8875

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嗯嗯，美妈，我最胖的时候是发育期95斤: c& M5 Z0 w2 @' E9 I" v

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