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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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我的这个鱼香茄子的亮点在于用粤式茄子煲的技法来处理茄子,再用川菜的调味
- a: c. u6 q7 o' c
% S8 ]9 O0 f/ Y8 N; ]5 p4 y茄子先入宽油中炸得稍稍变软6 U8 d* M1 F2 t0 V+ L: l: O3 ^

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2011-03-19 
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; O, P  P2 Y$ @. t9 _
然后沸水焯烫一下,去除多余的油脂,这样处理的茄子口感很好7 s! I" g) N% S7 j" \1 ^

点评

sunshine-fly  哇塞,我怎么没想到,你太有才了,我一直嫌过油茄子太油腻,每吃一口都有犯罪感,但是又欲罢不能,呵呵,这下都解决了。。。  发表于 2012-8-18 15:16
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- g7 J1 O. W8 p
处理好的茄子,口感柔中带韧/ U) p/ C/ h8 i% k- G  r( k. _

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本帖最后由 怜妹妹 于 2012-8-16 15:19 编辑 & K0 V6 w4 `" _* @% Q1 [8 O. a
, g$ p+ J: N" S; ?' B4 r

  |! P8 |( }+ ~油少许,加入胡萝卜和青椒,加盐煸炒出味
. F- |% b- _3 X

点评

sunshine-fly  不过一人一个口儿,所以我只是说说我的,呵呵  发表于 2012-8-18 15:19
sunshine-fly  青椒最后放是不是更好啊,这样好似破坏VC,而且油腻的菜要是配带着清香爽口的青椒更解腻而且清口儿,我做西红柿烧茄子就最后放点青椒然后关火  发表于 2012-8-18 15:18
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本帖最后由 怜妹妹 于 2012-8-16 15:20 编辑
3 [: N, l' g% k+ j# f' q  ~: z% }# T' b* r7 e/ \6 o* v, G2 l

3 W, ~. w) L* D8 R* _锅内留底油,放入细肉丁煸炒至变色,
" ?5 N  {; O: Y5 |' D  A: E% u/ W
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4 R8 o3 D% l7 k' S再加入葱姜蒜及泡椒煸炒出香味' D4 D. k4 }* G" g: m% X6 p

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8 ]+ i; f. O) V6 e1 c! h  a加半勺郫县豆瓣,炒出红油. j+ y4 K! t+ y7 p

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4 ]' P: X; l( t- N放入胡萝卜和辣椒及木耳翻炒均匀- ~- F! i1 M" S: x2 R. v

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* g, _# O3 R$ v2 n3 r
最后加入茄子条6 P% @6 ^) w- s3 F, ?( E2 N

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2 {1 I- `. X) O! I' S' P' q
浇上调味汁,大火翻炒收汁,即可
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小兔家常菜,慰劳家人的胃~鱼香茄子&鲜虾豆腐羹&白灼芥蓝 ...
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