美人鱼2011

楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

同意

毛豆她妈

哎，我从生完孩子出院回家，到现在我宝9个月了，硬是一斤没下来

chufeiguoguo726

悦欣妈 发表于 2012-5-19 22:31 . }  B* w" Z& P; _- p
楼主用你这么吃不用去减肥自己就能瘦了，我上个月主食基本没吃，主要吃菜和水果，一个月减了8斤，只要少吃 ...

3 X9 s5 \5 X- V1 e
是啊，如果不去减肥中心减的话，有时候总这样想没关系这顿多吃点，下顿再减。去了减肥中心花钱有动力，必须按照这个食谱吃。我就减肥一个月，减下来就按照早上吃饱，中午吃好，晚上吃少的原则呢。

静伊

回复 chufeiguoguo726 的帖子
& V% }6 n6 j  v3 w% h7 c+ j; e
1 G" Q1 z, t2 s亲，地址在哪？怎么收费啊？

chufeiguoguo726

回复 静伊 的帖子
, l) u: L, o3 M. v& J5 e5 u# m  P) x" m" ^# i
在奥园这块了，等我减下来看看效果哈，收费我觉得挺合适的

daisyw318

加油

kelrey

身高161，体重120，理想体重100      减肥第五天，116斤。。。。! O; V, F8 W6 `7 f* M. f
7 \1 k; U2 w3 A; V
貌似基数越大减得越多+ I) V+ u; `6 D/ J
  E, L# U) @5 i
一起加油吧。。

kelrey

回复 chufeiguoguo726 的帖子. {* i6 {% v( y
1 I  r2 D" U0 t& ?9 j% x
我那大粗胳膊自己都看不下去了。。* v1 j- B5 ^) d3 k* ?! [9 u
不过貌似麻麻们的胳膊都不是很好减成原来的小细胳膊，抱孩子抱得都出肌肉了。。。
/ ?( N6 y+ c4 c+ _5 c( ^) H( X# Q
我个子矮，有点肉就显胖了，冬天衣服遮着还好点（脸小），但是夏天就全露馅儿了。。. g: r; T' o. [$ K4 W  Q

" a& t% r& ^  ^7 F好在夏天我们宝宝刚好一岁学走路，我也是一到夏天就胃口不好，所以寄希望于夏天甩掉这一身的肉。。。
, t2 N/ h6 x( s4 U9 n/ k" o每次都想啊这20斤猪肉的话，你想想得有多少啊。。。" D) y# S+ P( D' {
0 |& T0 c) A. ?- S( @
怀孕前100斤，所以暂定目标100斤

kelrey

回复 chufeiguoguo726 的帖子. A! d6 c2 B9 Y% d+ ]0 L& L
( U7 b+ `, ^) F+ d/ c5 T* h' x
说实话啊，觉得怀孕生孩子之后骨骼和身体机能都有变化。
0 L- [" r8 r7 T( A, }脚变大了，我周围人都说我长个儿了1 {, w: |4 u5 F7 Y2 `, M9 T9 [
问过一些朋友，也都是这样，。有的脚长了两个号。。
7 u! Z1 j7 }7 a我还好就长了半号吧
1 q- U4 Q7 y5 `$ \# Z$ }" ~
4 Y  u6 i; l- V5 {所以可能即便是真瘦下来了，也不一定能回到原来的体重了。。。
$ b, V! n# \; |/ S% f- s, N0 F8 Z4 F2 F* y0 W
不过 这也是女性的寿命普遍比男性长的原因之一。。