怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

◤布◢ちゃん

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  C7 j- u+ T4 ~+ T+ F$ V5 H3 t# b  Y& F7 ?# E
谢谢怜妹妹！在优酷上搜的

怜妹妹

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子& W, t1 J0 E8 |

4 m' p: K& F( B( i8 H( u+ g! k哦，我也搜搜去1 q3 j8 ], [$ G4 B) A3 k+ ~

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胖脸琳

如果将早餐的煎蛋换成煮蛋热量又会减小很多，而且营养吸收的会更好！

◤布◢ちゃん

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3 o  y8 q" A0 t: x/ j/ H4 V, H& r, l* G$ q* D
好，谢谢亲！明天换煮蛋，嘿嘿！
6 {% B1 K# Q% C$ |9 R; p; s

寳寳菲0o0

哇 很有决心哦 一定要加油哦 回到原来的体重

寳寳菲0o0

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1 X; K9 L: l/ y6 n* L
好滴 关注哦

康大庆

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子9 X; k( G9 p/ I5 M

: H) P/ h  d5 I" j3 {- g千万别弃楼啊 我会对你加关注的 督促你 呵呵+ P+ `  w& \  x/ g5 g+ X9 g8 Y
我也在跳郑多燕 我也不是天天跳 但是也保证一周跳3-4天 我开始只能做一套 现在最多的一次一天做了3套 开始浑身酸疼 现在已经适应了 虽然我体重没有变 但是昨天见了朋友说看我瘦了 我们上一次见面是初六 我不知道是我昨天衣服的问题还是跳郑多燕的效果 郑多燕就是体重不会明显少 但是肉会很紧实8 m* n6 d- g' P# a7 p% x
还有你那个小仪器好好玩啊 哪里买的？贵吗？; T1 a6 @0 k3 r$ V