怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

◤布◢ちゃん

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* I( X: z! W0 a1 p; C% ?, d, A! M7 @- Z3 i0 ^) L& c
谢谢怜妹妹！在优酷上搜的

怜妹妹

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子! H' z0 {9 Z7 B" `, Q4 k. A2 g

" U( O+ h/ @" B4 M" `- b5 |哦，我也搜搜去$ t$ B/ u1 c3 ^  J+ a6 I
. X8 V% }8 Z# q6 X8 |% S' o$ e

胖脸琳

如果将早餐的煎蛋换成煮蛋热量又会减小很多，而且营养吸收的会更好！

◤布◢ちゃん

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5 I- U! K# ?( f9 A# m1 a2 d( I0 R0 q0 \. v9 _3 O, f
好，谢谢亲！明天换煮蛋，嘿嘿！( d; {. }& e3 T( H; B1 u3 f7 o

寳寳菲0o0

哇 很有决心哦 一定要加油哦 回到原来的体重

寳寳菲0o0

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子" L! {$ G% i6 l" v" w7 ]* K
- N8 S& K- I1 ?$ @8 e
好滴 关注哦

康大庆

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# s3 C8 z9 v; C& ~. f6 q
4 L6 A6 e. i2 _% y千万别弃楼啊 我会对你加关注的 督促你 呵呵  `1 I) n, T$ ~# u/ c2 [
我也在跳郑多燕 我也不是天天跳 但是也保证一周跳3-4天 我开始只能做一套 现在最多的一次一天做了3套 开始浑身酸疼 现在已经适应了 虽然我体重没有变 但是昨天见了朋友说看我瘦了 我们上一次见面是初六 我不知道是我昨天衣服的问题还是跳郑多燕的效果 郑多燕就是体重不会明显少 但是肉会很紧实. z) P/ T8 X6 \; X) ?
还有你那个小仪器好好玩啊 哪里买的？贵吗？0 _! F& `# `8 F/ c* u- r5 I+ B6 Q