怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

怜妹妹

支持小布啊，每天期待，那个郑多燕韵律操，是买的光盘么

◤布◢ちゃん

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& `* T' q0 ?: k$ y+ h( G4 s+ \- `7 j# [) `4 ^+ m% F) F7 x- H% a* ]# i
谢谢怜妹妹！在优酷上搜的

怜妹妹

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子! k2 \1 {+ G8 Q; [. U

9 m: Q5 O7 S" h7 D哦，我也搜搜去
2 G; h$ Q- x8 r( g1 R7 w/ ]$ k  m) v6 e) E1 _

胖脸琳

如果将早餐的煎蛋换成煮蛋热量又会减小很多，而且营养吸收的会更好！

◤布◢ちゃん

回复 胖脸琳 的帖子+ _# n" z9 z% `) w' a7 j" G

; j5 g: B5 I( E! t好，谢谢亲！明天换煮蛋，嘿嘿！
% Q2 T: y7 D/ k  P

寳寳菲0o0

哇 很有决心哦 一定要加油哦 回到原来的体重

寳寳菲0o0

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子4 a5 p) `. N( m; R

4 [7 `* B2 R4 q2 |7 D好滴 关注哦

康大庆

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子1 r7 [2 v1 F  c$ j' ?/ Y

  ~. G% ?5 A% E& D0 ]# ]千万别弃楼啊 我会对你加关注的 督促你 呵呵
" I5 @* M$ F8 j) }# j# Q8 @我也在跳郑多燕 我也不是天天跳 但是也保证一周跳3-4天 我开始只能做一套 现在最多的一次一天做了3套 开始浑身酸疼 现在已经适应了 虽然我体重没有变 但是昨天见了朋友说看我瘦了 我们上一次见面是初六 我不知道是我昨天衣服的问题还是跳郑多燕的效果 郑多燕就是体重不会明显少 但是肉会很紧实6 |5 F6 W1 T: g9 R0 S
还有你那个小仪器好好玩啊 哪里买的？贵吗？# s* N( u, h8 P. V4 U( m9 K( Y