jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:+ @+ n' R3 c9 e4 d5 H

) l8 y$ A. B# M8 m5 t那里都有赘肉，就连手指头都很壮
4 c9 A2 o& L  G2. 曾经用过的方法及效果:+ ~5 G2 H1 |/ h" _  ?
针灸，火罐，减了10斤0 ~- g9 j! Y1 g6 r# M2 S
但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。
& K8 s: ~! B% X9 H# f
, w9 y% h9 p* p: `( \4 u3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
! e* B  z5 E- N2 |: ]5 I对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是
2 K9 D. s% Z/ D: p. }2 C肥胖6 a, q5 b# a4 J
曾用的方法和效果
( p6 c- Y: u0 R0 m* H' Y9 ]) J2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。
# I) V; {1 |+ u建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
$ |/ p3 y8 |# {* Q* S$ E2 u  ?' ^3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下: E% P( y: w' B8 l( u
衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:8 R8 `- S: T+ t' X/ Q
- k' L* y& B9 J9 O
球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多
, N8 L( p4 G4 |" Y" W; Y% J5 g( D+ g& X5 m) e0 J
2. 曾经用过的方法及效果:4 z3 |4 A$ u* I1 C1 b/ W6 b

  N( n' U8 E. P: q9 R( C2 ~从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
4 ?& z4 p6 i2 T3 u/ J3 w+ Q. b2 S  p: o  t
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
/ x2 S% w) }# b8 s
/ l2 |6 o" Q- t3 ^, d: F8 c体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处, K) W+ l, m9 L4 i1 ]1 W

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上
3 U! n/ s* U9 ^
$ P# W* D) i% v, x- r0 L2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下2 U. H- {% b4 |9 C: h- u0 n! ~

: s- Z: B# J' D3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
9 F& S5 F+ Z5 V# Y: L& w  7 I! Q/ S; ]$ ~- t- S, P
  7 F+ N0 S+ d8 Q
  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：+ z# A1 |, h& ^  S( j$ y
     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~
# ^" Y6 Z- d% H0 P2.曾经用过的减肥方法及效果：
" X7 Z. m' [6 u      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；" X* ]0 I' S' x; W

: w: m8 H. W' f; e现在特别想赶快瘦身~~% |4 q! t( v! d( V  |! u
   
1 L2 a. F; s- Q* K3 @5 z8 _! C

克己

3 s  F2 C( e$ r3 `) s/ {2 J5 S4 R+ r$ ^( X& J

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 7 y/ e8 U. t, I, y因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼 9 E) i' x* I, c9 n0 k# B2. 曾经用过的方法及效果:1 J  A- E- z. o( B8 J$ y! f" r& _ 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 % _2 S8 H  K1 l, J) E3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） 4 u* o' J% G3 l) v( D# _$ B尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

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' Z. \3 n" o9 i* B; ?* N1 x/ h# w- v* ?  q" Q* y& N1 F1 g
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:! V6 M& A0 l# U, G9 ^: Z- X+ j8 `

( t( x% K5 B: h% l4 E7 a+ Z目前产后浑身都胖，以前只有腿胖7 ]4 H* {6 @- \4 ]5 J: ]

1 z& L  p9 E' G4 ?5 ]( e. k2. 曾经用过的方法及效果:- ^* g' Y7 p, L1 s
* U3 P5 J- Q8 W0 j8 N: P7 T
以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。% k, r- L% h' K* l( d1 b- R

; q% K+ g8 a7 m* Q7 D最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。/ r' Q# |! e0 L' l9 k# E

6 ~# y4 \; m$ W3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
- F9 g$ x. {4 r9 Y' \4 o- M个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03
1 Q& x0 |1 h- j/ m! r! h1. 自己在瘦身方面存在的问题:$ a% h, f, _% Q7 t, u( N8 {

% D, q' V8 r: q4 o, b自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

5 t" q/ G, z) y1 ]5 `亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈- P3 P/ Z( {* Z' B) q- v5 h$ a  U