jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
2 d" q0 \5 E; Q" \
5 w' r7 v. V& z4 x) B那里都有赘肉，就连手指头都很壮" ?2 [( c- u& c: Q" b6 q0 {
2. 曾经用过的方法及效果:
+ d( |) c4 u  J6 n' N( N+ _针灸，火罐，减了10斤
; X  H" W4 w6 E2 `, L7 S4 P但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。" w& l% g: Z; {9 D

! T  [$ N+ T) Q  `$ z3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
6 V2 U0 N& p) @4 p, U) i/ G对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是
/ H# E& h# s: ]肥胖
: J8 o- e. c! a$ ], s. I8 e曾用的方法和效果$ c3 k$ y( ?: m/ Q! c& |
2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。/ [1 m, K; t* @! b% b" |' _
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
% d' j( z0 d# O* M- l3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
+ G  j* W; x- O# E衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:+ ?* }& b2 K8 a
* T$ a9 W  g4 p( m# o
球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多2 d, p8 @9 O8 F: ~9 P7 s! w

, M8 W* z; o8 G4 ?! l. s! l2. 曾经用过的方法及效果:
9 S5 P' g% W  R: w+ u! O/ x! i8 O1 F. @9 R: U" K9 h6 o7 Z& p
从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
( V3 `+ Z% x& a6 l2 F( X; s9 K; T; G
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
  ]5 m- O, q2 ~  n; U
5 G% A4 u, O5 h% j  |体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处* I3 T" O: P& [9 `

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上
7 y: x, L  }0 W4 |/ D* F7 \( b6 Q
  }6 X" r, r+ G5 f' r3 Y5 A" K: v2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下' L% ]# n% {7 z3 Q" o

% h2 b) V7 P, z* m. ]0 e$ g3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）& d# M+ j8 Y1 Z9 |4 z
  ! l. A" ~, V0 w! L
  * s: B4 e) x$ G& _2 O' y  Y) @# W
  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：
2 H" R* T4 ^) `/ V' \! f     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~' i+ J& o) M) q, R; r) }1 r$ B5 E
2.曾经用过的减肥方法及效果：3 i- \5 v5 Y" s+ L
      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；* k3 D. _0 P4 q) M

" l4 X+ {% |! t6 v0 q& [7 [现在特别想赶快瘦身~~8 c, e/ B# n" J1 B9 u9 h/ E
    + y6 e& N, b9 q' T8 m. R

克己

! x( L1 R% o2 M" e2 E
: w) n" B  n7 k1 ]3 B

1. 自己在瘦身方面存在的问题: + |3 x$ H. N- O- Q/ T" K0 T因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼& A1 N$ m; r1 M+ V4 i/ ] 2. 曾经用过的方法及效果:7 M3 u$ p+ ~2 N8 b' m2 Z 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 2 x! O0 F5 Q4 n3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） & V# L& G2 ^3 _2 M* t5 [0 H尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子
3 t! |; B6 Y8 H+ e
' d: |+ Q* R; f7 B5 ^( N亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
4 Z# W$ E' D/ _$ W- F! {" \1 O/ c1 f& {  {% u  X/ W* D
目前产后浑身都胖，以前只有腿胖
1 F: \: e6 B/ n1 T
6 s$ Q/ G. B+ ]( f; o, m2. 曾经用过的方法及效果:+ M) y, i* j: P% q1 [& l9 }+ d: Q

* R7 d# r+ {% T以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。' q- z4 ~* a) |& s
% V5 R' E6 W* y: _' b* X
最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。2 R3 n3 ~) q0 ]6 c( j/ K( H# U' h

/ W; x& x$ F/ R6 C+ p3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）1 g" y4 h+ z( |% B: D
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 8 W: v0 \. {  V7 W+ u& a8 P, ^0 R
1. 自己在瘦身方面存在的问题:) ^9 ~0 k2 d/ `+ A! N1 D% K

" S5 s" l1 x+ Z" K自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

: v7 K/ y% C1 `( L4 T亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈1 I: D9 n5 s* b9 P: o$ I- s