jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:. \1 U; S2 Z" y& r& H. a" i5 M2 E
7 l8 i% z5 f3 w$ A  _$ R
那里都有赘肉，就连手指头都很壮
8 u/ f0 B( `' L# r- m2. 曾经用过的方法及效果:* T3 o! J  Z+ M( Y4 X
针灸，火罐，减了10斤  L% }4 O* v- S6 Z* ]8 d
但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。
  e  ]6 Z7 L$ W; Q( @: }. J) }) S* v' i- N& y+ @
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
4 ^- H  u) C+ q" u" _对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是3 V+ @2 h% \, Z8 A& ]" w8 G5 t
肥胖
% {+ j. o0 d" \& r$ f1 O4 f$ O! |曾用的方法和效果
! u, y* N2 ]. \8 U8 F* ^' U2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。, [) L; L; I. l3 p, z
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
4 b, I8 E" D5 n3 y3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
# p  t' w, f, @/ S0 D  G$ K, Z* t衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:( D! V/ \* [0 Z9 D3 j$ w$ @/ c

6 L9 V. J. |- N" g$ s, x球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多
; q; P% u6 O0 a( `: v! m: z8 \0 j" N$ b! w6 u
2. 曾经用过的方法及效果:1 `" m0 X1 F  }% w! K6 {( _9 S

  D% u) p; z6 ~从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
! L/ x2 R, k, H! Z4 o3 n6 x  c5 K* z) i: u4 l6 L$ ]
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
( d# \5 K# K8 A4 {, {- {! o0 E3 o4 J
体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处) r% ?* j1 Q7 O. ^4 Y7 v

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上% K. l# C& d  R  _; ]6 q
' v9 t: k+ t! x- `- z) H
2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
: Z- D4 X  \& ^8 X$ s5 f
, t8 z, {: W2 R% |( d. ?' b4 A3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）, B8 \5 u4 O- q
  
: B- Y# b( Y2 r' t# Y  
% y4 _3 Z$ u$ S/ n5 l0 Z  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：
4 K$ {! O" E$ g     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~  \  [; v% m. {+ q7 R8 M" f
2.曾经用过的减肥方法及效果：; _! P; c$ V5 B/ I& q
      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；, w/ \2 z$ A, ^7 w8 H( [7 _

3 V2 }; r, R0 o6 O现在特别想赶快瘦身~~
7 l/ K7 @6 p( S( }: n   
1 C1 L/ `( N$ M0 w/ d

克己

# m8 \' o% a0 c! ?

* T9 B- k/ e8 L& p9 K* V# n1 P

1. 自己在瘦身方面存在的问题:$ O" h- Z) R( q4 } 因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼 5 V7 r# r; V, x5 Z2. 曾经用过的方法及效果:4 v# ?5 l# M% r( b' l1 x 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的0 N, O' I- e3 f0 x9 a0 R& n" A 3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） 5 C0 Q6 ?% I/ K+ `4 @, P尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子# K! ^9 G/ ]) B, Y, B

: {7 J. O& I; T6 O. {亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:! |5 o) a- r7 b6 x1 m

7 K9 K* {3 g8 M1 k( M1 c目前产后浑身都胖，以前只有腿胖
* I* h7 q. |1 m: b7 d6 m; @0 c2 g3 [2 f* x1 M; n
2. 曾经用过的方法及效果:! z) E8 G* G: k+ Z% U7 T  }. Y

& a, \# B- G; ~8 c) w以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
& n' n" W; \: W+ V
8 D- @0 g2 Q! |, b6 Z( l# x# {" r最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。4 E! u1 l) A% y; T" L/ \

5 p1 K; U# R: k0 ~$ Q3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）) T: u- U- I( v% P/ W6 q! t
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 & M( X0 n' b6 W( |9 H
1. 自己在瘦身方面存在的问题:5 T5 H" k; F4 f7 d+ K
4 l1 K( {& D# [3 {7 U4 Z! R% e
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

: T( Z! W7 X9 }5 O" u# P* ]4 T
亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈
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