jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:" b# L+ p* x$ c7 _" A- t
4 S: k' [% c* O  Q( l0 F
那里都有赘肉，就连手指头都很壮% m+ C0 o& l% }  _! w
2. 曾经用过的方法及效果:
5 h1 E: S& X: w) l  Q" U+ q5 _针灸，火罐，减了10斤
9 R4 N6 ^' |2 a; z- b6 o但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。: |8 m3 I( u% n: |& @

/ S( X5 g6 y5 n" ]( C( C% ?3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下6 }! I: w, j0 t
对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是- n5 y: {/ [1 V; e5 h
肥胖
  u+ h3 o% U3 O! d8 c! G曾用的方法和效果
* x( c! h, Q  k1 q3 Q2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。+ G" y+ H6 b8 x' f
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。6 Y% C7 {8 C/ G9 I. p
3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下% {; l! m) r9 _; c0 f3 j  ~5 e
衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:5 s2 ~" Y& I+ o; p

8 b9 p7 T: u" A$ v球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多; _& u0 s* ^) l! X( g" v

3 I/ ?8 E! ~7 b3 {# B2. 曾经用过的方法及效果:! h+ D$ G8 s: m

. m  B* m3 v0 v% Y从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
, {% L7 J) o  z8 f6 T
, j9 g$ n! d4 a  d6 h2 x7 P, C0 z3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）1 `3 ~$ R4 I: [9 E

) F: Q! t( u( q0 f! I体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处: g* H. M! S1 p6 Y  O, d

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上  a) `# U* H3 L1 G9 `3 Y: Q
7 e& V0 i: T4 l0 n" R+ C% W1 p% U5 L, ]
2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
/ \# O& ^  x: k0 j9 a% m
2 H+ N( H% ~5 T6 o. F3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）$ q" `9 E+ C+ A3 H7 r
  
  y2 x, i9 T0 {/ t2 e! h+ t9 B  ! p, N" T& m' j5 r
  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：
3 B9 `5 v/ N' \) b- x; ~     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~# n. x; w  ~, k2 K2 h& L' q
2.曾经用过的减肥方法及效果：
, K( N6 z! {; a3 L' y# }" c      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；6 i7 h- |9 g9 s" j9 p2 N# v% Z- S

" i% y6 o7 y6 ~+ T. T现在特别想赶快瘦身~~
, x9 S0 ~& ]" o' _. [) R   
7 H% U/ Q4 M- f! G9 U3 N6 O( c

克己

' `0 R6 G! G" ]7 S! r
! t6 p' s. e" R( B0 g9 \: h2 j

1. 自己在瘦身方面存在的问题: * }# l9 y( A  p$ v6 R+ n3 B因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼' K* i# C$ E7 x+ R& S5 q9 x% a 2. 曾经用过的方法及效果: 1 d; \# y8 K* b) {6 |自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的2 Z) f3 O) b. F" `6 W/ Y' { 3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） ; k! L" F/ H1 G# ]  _, d; ?8 b, }尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子- z- U% {; M8 }3 T" X6 _2 c
, I6 r) u- i5 ?: }/ G3 a  x
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
$ c  j* P4 z9 V+ ^' Q1 \& [4 y* M; H5 c8 J* Y- e
目前产后浑身都胖，以前只有腿胖0 v: _( X/ t6 z

  b1 d0 {  G3 L2. 曾经用过的方法及效果:) N0 z$ A3 I4 V2 o* m

* \4 m& W3 L  @$ B: l: i以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
8 y6 C  f7 g1 m" [; Y* ~! r% b4 M1 g2 P" Y: n# |
最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。- l7 O' |* t  F  u+ I2 G# i- b
6 T/ L$ A& O1 ~* ^6 ~
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）1 w5 T' H9 X. i( V, C8 e3 D
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 + Y! Z' K: P8 n. ^  {, [3 S/ {
1. 自己在瘦身方面存在的问题:4 m6 b( G& Y# r" F" G
6 R8 N" Z; E! p1 e7 b' _
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

- t8 s5 T% N* y6 O亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈
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