jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
: ~) M: f  J) D  s
' l# a0 x$ ?$ d# m9 ]& L( o那里都有赘肉，就连手指头都很壮0 G; ~0 B6 M& F& x* x" Q
2. 曾经用过的方法及效果:
0 M: m. s* g9 Q% d针灸，火罐，减了10斤
0 M: x, B- H3 a0 L4 f2 L1 U5 r( }2 n, c但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。
1 g3 ]8 @4 G$ \3 G' ]" E/ g+ P
  _  }* s( F$ U: o9 C3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
$ d2 i3 t" k! J! h( O7 a对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是
3 e) c8 f/ l" j! \  i; b4 f1 z3 q: k: `肥胖
1 I3 C" H" z  A2 I$ V曾用的方法和效果2 E3 u1 {$ r* G/ `: D9 u! V* `
2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。2 g( b: W( t" M; w2 ?0 S; J8 c
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。1 _) G. j1 W  N- R' b2 m
3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下2 g* @/ k% }  ^
衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:' U3 G$ R+ u5 V) H: x$ f; C

8 d8 v. I8 g8 y5 ^球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多0 A9 J: b- Z" ^4 a- O0 h
6 u1 w1 i( Y3 A: [5 g2 M# V! r
2. 曾经用过的方法及效果:% P2 u9 b# S7 d* w( ^
# q: U  r* h( T* k# z1 q4 J1 J
从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。- D0 m: Q- t( ~) g: F& d. \
6 c. D, K( |/ |/ C& B3 r
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）8 _7 O. t( ^( T
+ h/ b" V, @. N/ Z  [" D
体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处8 |  M' [" a( a- o6 L

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上
* B' g, R) \' j0 e) K3 s# o
% n" `0 ^; y8 |. B2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
; Z% H; h9 m; _7 k+ t! C) h+ I" ?+ v2 u" ?% l) Z
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）; p% G/ K+ N. Z- N% x8 t* E  E
  ) U, q4 O% X: a# k8 k. z0 b
  
) [0 Y; {% I5 z/ o  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：1 z3 i0 l$ |4 s2 i7 f
     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~
5 T$ m5 f4 x+ M/ p6 g+ {  i2.曾经用过的减肥方法及效果：$ X1 K& @: {' O* P% G! G
      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；" M$ z7 X! G. B  ^! X) E

1 T9 Y& G/ Q; d/ |% ]现在特别想赶快瘦身~~
+ O3 f! @5 \  o   
' Q1 {. k0 R5 s3 y" z

克己

/ O% q8 \, L3 e' ~4 @. U; h

1 O) P0 g! G; N* N6 k

1. 自己在瘦身方面存在的问题:, |2 H* q; P2 i) R) g& F  ] 因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼 " A  \1 c1 y. T  |: u- U' g( h. p2. 曾经用过的方法及效果:0 _2 d, p; {: R1 z1 ]6 t+ W 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 : M( ~% n6 N8 h, E3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）6 q% S' A1 a, x4 {. [) w, U 尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子$ v  p) `; C1 W

. Q; y1 T7 L* \0 R7 o0 A: T, z9 K: x亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
) G/ ~2 g& N" a2 x# o
5 h) ~6 K4 t$ ?$ a目前产后浑身都胖，以前只有腿胖9 m2 G( N3 C. J& Y7 y
! C- K1 c: s3 p: M
2. 曾经用过的方法及效果:
( T) I3 i. o! v. q+ z$ C' M5 g7 K6 g1 }! t" M& i; t4 p4 t
以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
6 t, j5 D% s3 ~
+ X* k' q) u" c' e7 |最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。
/ E+ g7 G( U0 E3 v& J  S5 Z- F. I4 b
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）2 T% c8 b# s  K. p& ]) ?
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03
4 l5 O1 }8 R; {( c1. 自己在瘦身方面存在的问题:" q* V* S. }$ @% O( N
+ T0 r/ R7 A: h6 D, R6 d
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

3 m( }1 \8 c1 N- |- d; b- }+ E亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈. H0 [8 z( G, n* \8 M