Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...! \% @' H# V1 ^2 j' q
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
5 Q" ?/ Z) n2 b8 _6 x) w直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...+ r! b# t6 N2 n. H9 x
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...9 D4 x$ j) t7 v$ @9 h8 p/ ^
紧接着，定日子，剖腹。
, l0 `) ~1 X8 I: {生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....' ~7 C4 I. F/ \  m3 t) Q
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...* I, B; h; X" J, A4 i; K

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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！7 J. S, l' i4 `" U$ g: q
我一定会知无不言，言无不尽！
9 m1 l# }, o# r' R1 B* I( C接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...6 ~0 m9 R# B! o/ \
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...  }7 I3 B6 w. n. Z" [1 l
看着镜子里的自己，死的心都有了！
5 C# n* k2 E6 T! q孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
) n7 m  q" ^, M! c/ J9 c  R- [一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
, a+ t1 g. T* ~. K7 p  M我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
7 o9 H) y0 f. W. b6 I8 {6 B直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。9 O7 p& g/ Q* }) Z% J" b
满月后，我每天开始出去散步一小时。6 J) X5 b5 N3 F  w
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。& w& g1 p: f! j! Y
2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...
* W1 f  J# U+ |( H转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！" S$ H4 s6 V  g* W
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！) I/ p; v+ I1 \

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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
  ?4 B6 S" u; U. l: O5 w姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

6 u; p+ Q0 G' \* |" b+ D7 ~& e2 Y
7 Q& s" e# {) {8 x$ B- a1 m( d5 F8 K% C8 x
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
  v2 Z  K  `+ n% q可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...1 b1 w' N/ k3 u
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！6 g2 f9 J# s" R" z: e& V
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
7 J9 E/ b% Q6 K* U可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
; S' O7 g% t* C$ `3 g" y我那时候的食谱大概是，
/ |. `3 L2 V$ G4 C, H. T7 M7 _( ~早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
9 g$ t% k0 ?; c3 F中午-炒素菜+一点主食8 d3 @) n' J8 B5 B
晚上-酸奶+一点水果* o- t0 ^( \0 K1 U
没有任何零食、饮料、甜点...4 D4 S" s" Z$ A  w2 C
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
: t) J1 o, R4 ^其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！0 E  X% K. g% N, H
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
0 Y# @% K6 t) b. S) k" g. k
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 / f/ z! v# `( Y  r# ^" r7 N
欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢