Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
- q/ n: O. W7 [$ j1 |2 J$ b' q. l; \& a虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
8 @: O; p3 N; y5 U7 l2 {- c) ^3 m; {: h直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
  @1 r9 K" ^- `& V顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...% w9 e" P+ o% W& E1 M$ F; C
紧接着，定日子，剖腹。
) W2 G, [& \: y0 l; \  @' r生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....4 i! Y# r$ K  _7 W8 B/ t! d- Y
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...; H0 _1 I; H0 z2 u
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: r% K, I4 a7 g

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
3 {8 T+ \# G8 v" z& {( B我一定会知无不言，言无不尽！
" P. x1 M3 R3 x接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
: ?# @. C" `: ~7 R. [% O坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...7 \7 y! x3 r4 |& p
看着镜子里的自己，死的心都有了！
# b& x' V" n8 ?# v: m% @孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！; P) r, R4 L3 G2 o9 ~6 m) q: w
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
# [& R* y" _/ R7 {& ]4 u我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！7 `" H6 ?: V% x4 p9 B* p
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。9 f4 y) m& f! @  j/ `$ `& W
满月后，我每天开始出去散步一小时。  H2 e0 l/ z  h1 A( F. H
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
4 a! @+ F. X$ u. F7 g2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...
% {+ l5 [, x& S% X1 M1 r! z% \' ~$ j8 y转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
( F9 L8 \! l: w3 d/ L$ t每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！) S0 }. V# a# D( _. g

/ o& u/ \" O5 I# S9 X

Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
6 w1 R* Y4 o3 G姐们儿你太牛啦

2 n7 }( ?' Y$ Y2 G) l* G' b% O

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

2 P: d& N3 m* U& j1 l" F
2 _5 w% j# @: H4 C5 k5 f
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...+ _2 d# T3 }& \
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...  H- }% }2 s1 i& R4 R% p6 Y
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
/ z' I4 o$ D# ?1 ?0 |. ~现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！! K: m5 z2 ]# ~/ [2 _7 j1 h
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
3 }9 K% @: h0 _! [0 Y我那时候的食谱大概是，1 @$ k/ K& O4 |4 I- l! `1 e, N+ L
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
7 H- n# x: G' g" o: g* S. p中午-炒素菜+一点主食
/ G9 l' T7 I6 Y% Q3 l4 v晚上-酸奶+一点水果
' g; x1 Z; L* J. [- B5 E没有任何零食、饮料、甜点...
, T. G# V. S. F5 k3 L$ n2 w$ x不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！* o/ W" K5 O' x/ B
其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
. {$ z/ n  W7 V2 f( m$ D! w7 H还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
  [0 H+ O" ^( r+ u/ ?5 u/ L( i  a* @$ n

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
# n. S8 ~; A- B欢迎楼主，向你学习经验

. d, V) N1 P+ ?& E' b4 V
谢谢 谢谢