Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
# M- O7 @- K: {# X虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
* P  I$ S( B' y. [7 ]! P% J  S) m直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...6 Y% q4 a9 f# M0 E7 k
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
0 s8 l' U0 o% z" E" I2 O紧接着，定日子，剖腹。6 d0 W4 ^" ]3 g# y% I
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
/ N: B2 l- O) R& X% z# r' |后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
6 m2 W0 \! T: \- l2 H& W & M" O- O3 ]  h6 |7 e$ c, ~* d

# @6 l: g$ t" ~1 X: {

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
1 w  S. h6 B0 p我一定会知无不言，言无不尽！
* p  K9 _5 ]# ?( r5 b接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...6 X& l4 y# |% l  T( I( J( f
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...2 j8 ^6 l- t0 p9 X) Y% I6 t* @
看着镜子里的自己，死的心都有了！2 e' [& H; D$ Z& G2 n9 M
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
" K& w/ [0 Q" B2 t- A9 Q一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
6 v3 r( }3 [9 ?) F  F我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
3 M' x' q8 K& z( C& u7 X1 g; r直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
. [- h. B5 [8 D2 e+ E, Q. b' m/ ~满月后，我每天开始出去散步一小时。$ O! e7 c3 ~" k. e9 Q; Y
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
  v) v. b& W2 ]. x' `2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...# F8 B1 i! l# e# ~) I
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！$ H- H& K6 m. a6 p
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！4 B2 z& \  Z1 a, X

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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
7 S* D7 p& _) D9 c$ \$ E姐们儿你太牛啦

2 k9 @' b" d+ r2 a, a

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

: E4 \. a: ^$ k- r- \
0 M9 _( G8 G$ W1 h大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
: e- \6 g$ \2 W" a* H, V. @* [+ z  |* ]可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
0 Y8 O' K! q! V& @; K! K& q' I顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
/ r) K  s- z' V3 k) _现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！5 ?" p4 d0 l# u/ r/ o# a9 f
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...2 H0 F8 s0 p9 P, _, p
我那时候的食谱大概是，7 _# q! ~4 o: a) ~
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果0 c2 K9 C$ x2 M3 ?# `
中午-炒素菜+一点主食+ Q  Q, p& i( f% _
晚上-酸奶+一点水果
3 \0 b1 ?; H' ^5 i4 w, |9 o没有任何零食、饮料、甜点.... c; `9 p# @* B
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
. N8 B1 `' }, b. t其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
: L+ o% b3 S$ q" m4 C还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
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2 S6 Y8 A2 F/ N) B! Z' o, y1 f4 s

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
, \1 \* g3 {5 J" U. H* W欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢