Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
5 }. u3 F. C5 g+ C' \3 U8 B1 d& O虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
% a3 S' `, L' B9 ]2 v直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...* x4 C) ~4 m1 ~
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
) ?6 F  L* H* v& I$ c紧接着，定日子，剖腹。
5 x( ?" \" ?0 e2 _) O生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉...." j4 w& ~  q6 y6 }5 I' T
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...- {* n9 x0 ]0 i5 d! P; u. v
4 |) [( i/ h+ e$ f# b5 i$ s( _/ N
+ x' V3 b% i- a& ?. Y

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
: @% T3 @" K2 M2 _我一定会知无不言，言无不尽！
5 t2 |4 G" c/ s2 G6 b  B! C7 D接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...* X5 I* V9 x: p7 I  ?- W
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
8 l, K4 m! U) \9 B; M7 ~; k看着镜子里的自己，死的心都有了！
$ p- i$ b  |, z" E3 b, W  K- [. ?孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
4 @' `2 x3 F2 }2 L一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
/ M8 H! z2 a6 k4 l' X8 S# z. Y我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
1 V6 M. [& P& F' u% b直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。6 Z3 V5 _0 @8 n, c# G
满月后，我每天开始出去散步一小时。
$ Q8 W1 r2 K; D6 F1 o+ h5 \) H! c我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
8 a/ ?+ @1 q! U! n$ K4 W2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...# H; R; B7 E  n9 v! a& U: c
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！% T6 a" Q- s' r, W5 Y: s
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！. I' @/ t+ h$ t& D2 r0 q

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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 ! ^, `4 o: K5 t
姐们儿你太牛啦

7 {. ~  ~! k6 K" H* S8 s/ ^

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

7 i3 g& f3 I- H* r+ I( I0 j( F7 U6 L. w5 |/ f8 x% a
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
; }- H  y$ Y* t5 Z7 U1 f( s- f可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
* [; b7 g+ A) P* q. v顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！) }& K+ l/ [4 E1 p6 a2 ~( ~
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
3 O, q% \) i. y5 e* Q8 _- K' O& [可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...  J' ~  q6 b( i4 B
我那时候的食谱大概是，
4 Q6 [, s) l5 C3 b7 y: H8 c5 D早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果5 ]( X1 O7 @& U2 f) z$ @; d
中午-炒素菜+一点主食" A2 a- M2 a' z# x3 Z
晚上-酸奶+一点水果
9 _2 m1 k# Z  m# A  V7 n: |没有任何零食、饮料、甜点...
. l0 Y8 h; r3 |1 Y+ q4 T- Q不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
9 P/ Z. n0 K# z. M8 d8 H. h# ]其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
* @' l: O1 T+ k  ?$ x还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
7 c* q; t; C# v
. E4 m8 @7 `9 }

Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 + w. t( @( l: ~* ~7 g2 c; A
欢迎楼主，向你学习经验

, R: d" s) P9 \: d0 U
谢谢 谢谢