Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
; z4 D: q, x- ?虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
9 a# t" O# m3 w直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...4 u( b6 ?  y# D- k
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
1 F' O; z( i6 u, _1 C; C5 J4 l- g紧接着，定日子，剖腹。  R$ v+ B* _6 n$ A. W1 C. ?
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....+ r) J: G0 e" q% g3 {
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃.../ h  L; Y+ _& j, d( @0 N9 K* }5 l
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
2 i2 U+ n. P$ `- p) W2 L# P我一定会知无不言，言无不尽！
; F; j, D- s0 H- g接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
* U1 Z" U1 \" y: p7 T坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...% v  Y+ I. A* _* m4 {
看着镜子里的自己，死的心都有了！
: m  W) q( r6 L0 {孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
/ @2 d+ N3 }8 D; ], @& i一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...# p1 W# R4 A/ E, F+ W
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
2 r+ ?1 L5 a+ P( ?6 M直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。- U; N8 R8 @3 k/ p5 b! M4 e
满月后，我每天开始出去散步一小时。. |$ ?0 q" p+ n8 [+ ~2 N! g
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
  W/ s$ N0 y* K8 ~' R2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...5 T) [8 x1 Y% {% j( P& b
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
5 }$ q! `) F3 Y; z" ?! u- }每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！  @/ Y1 `( q. b6 ]* @. e$ M
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
% ^+ w6 K3 t. Z: i4 L4 j; f姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

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$ l* Y" L. s4 I  z; M7 K大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...4 b+ L; F5 j/ g- O2 G% d; I8 R( ~
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...6 ?- {# x0 T8 U
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
* M( A/ M+ l! s8 V  n现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
, ~) ?# v; j& J可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
/ y, a: S8 U6 y, @9 R$ n; U我那时候的食谱大概是，) C: R/ p4 ?! p8 ]4 V2 s
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
. f; w* Z9 n; J中午-炒素菜+一点主食
$ }) Q/ [; V6 x9 V) o0 n晚上-酸奶+一点水果
) M/ y! |5 u  o& }没有任何零食、饮料、甜点...) Y) J' c8 x4 B. k: q9 k/ Y+ Y- t
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！5 }! y' p4 E, ^% u3 V* Q
其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
, `+ a% Y& ^$ a9 z3 p6 U6 m还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
$ b8 g/ a& F+ C: M0 U( p" _; `' p欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢