Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...' o3 M+ w: p. d. u! M- A) v
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
/ i" c% W& `% T- e& \直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水.... s) J# R4 `9 O
顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...& x, I7 T- K! B
紧接着，定日子，剖腹。
. [0 f4 ]1 \( {生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....2 r8 J" F1 W" J* [3 v, R, i/ y
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃..., }6 h2 P) G5 D! ?0 X/ o$ p8 @- ^9 ~

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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！
' C' q# y$ e1 {! _7 G' |2 @* b我一定会知无不言，言无不尽！' o! f3 |! T8 X! Q% P
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...! ]1 I9 \4 o+ l0 s+ J, B( w
坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
& a. g8 }: @: A; U0 q4 L/ }看着镜子里的自己，死的心都有了！* j5 L0 J6 w3 e) H$ N7 J
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！% |4 {6 E2 ~/ K& n) k: E
一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...6 ?5 S; T5 ^. ]4 D
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！# w# y& `8 Q/ i: P3 |- k# y
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
# g" O3 h0 ?4 p1 B2 c! m% q满月后，我每天开始出去散步一小时。
  h/ O7 \% k& ]. Z( G1 Q我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
3 x6 P6 z& S' w& m2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...
' `9 {  L. w* p转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！8 q  Y' [1 l* x# U; t+ Q# j
每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 3 L7 L* P1 ^/ c' O- m! T7 u
姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

+ `8 ]* x7 o  B- A" F

( K, U& ]( W8 t大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
. H7 y! g5 @2 p' u! H可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...5 V: c$ z. r* V2 W" z
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！5 F# [9 ]! N$ U
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
3 a) G  m$ O* m' K8 n( h/ t( R可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了.../ t  Y; y6 W1 i$ M# ^! l5 V8 S
我那时候的食谱大概是，" ~  b3 S0 d: E1 ?" J
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果3 C3 N$ P, l6 M# d
中午-炒素菜+一点主食
: F; v! W+ E5 Y6 ~: G9 i; O1 h晚上-酸奶+一点水果
0 R; z( K5 }- T$ ^! c没有任何零食、饮料、甜点...8 K, G+ g* e7 K+ D/ h
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
# |6 x+ r2 L7 ?  j& K其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！! p$ a6 a( X2 V+ _: L6 G( M1 D. m
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！& z' h4 f0 l' L. Z
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
' |9 _8 z' ?2 f# h' r欢迎楼主，向你学习经验

" ]" g$ R6 d, A; V! B8 {3 G8 e谢谢 谢谢