Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...& Q' O7 O1 K3 a- T& T
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
% T7 h/ M  ]& d6 M" z直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
2 H4 s1 y" U) v$ [/ S& \" ?顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...2 B/ z2 W" g' Y6 f
紧接着，定日子，剖腹。6 Y- C3 R% g4 w9 n
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....; A3 i" A; ^( s7 Y/ r! W
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！* M. K3 [* D. w
我一定会知无不言，言无不尽！5 X- u* }6 S0 k  Q0 F& R
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
" U# j  n# m2 g" t" }) N7 Q: m坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...2 [# `4 m9 G: x8 ~
看着镜子里的自己，死的心都有了！8 H$ T+ m3 {! d" o( d
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
8 n3 v& n1 W6 E9 s8 ?/ Z# z9 W一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...+ q. O( H' x/ ^, E& }# T
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
, f" P% ~$ W+ V* ^' M直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
2 f/ V5 D4 z* F% q满月后，我每天开始出去散步一小时。% G' Y! q+ H9 Z* ]
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
* E* K1 Q9 i$ K% J- o( N6 D2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...9 v! C4 z( v* M5 Z9 Q- K0 U
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
% I# q- M% p2 ~9 z5 E: x. s' ~* z: z. p: b6 F每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！6 \1 H& U, [2 Q9 c2 y
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18
7 J7 ^' h& @+ _, J8 \姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

0 A3 X0 }: k: E" R9 ^& k5 A" N" S% L+ R1 r+ m1 r2 q- m
大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
2 a1 t# Z$ n1 e# n- X: C$ l可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
6 ^5 J) p# t: B% C顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！; c6 c2 h2 ]; l2 ?
现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
/ d6 d* C$ z7 @$ R4 f) V% P可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
) ?6 z5 X% x; Z6 a, ]. U我那时候的食谱大概是，
; n0 C: @" Y8 O6 z: s, G早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
2 h$ L/ ]4 Z0 Y$ W4 a7 s+ m中午-炒素菜+一点主食2 j" P& |  |2 D" @( w/ S# T
晚上-酸奶+一点水果
) v* {8 D# z) \* y* O1 h0 M没有任何零食、饮料、甜点...8 c2 _5 Z3 o4 ?& K  A/ ^
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
& P2 u4 ~3 H0 q& l其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！0 c9 O2 g# v. ^) G; n! z
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！
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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 ) U5 |1 |+ `" s
欢迎楼主，向你学习经验

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谢谢 谢谢