Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...( A/ N. u8 E$ Y, C" ^
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
1 z& p9 o" T& U2 R. y直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
7 L7 o  \7 [$ t" D1 j. H顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...( S' w5 z7 a) M
紧接着，定日子，剖腹。8 B4 E1 ^# m; }* o# N
生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
2 S+ ?, j$ Z- U3 U; s) q/ G+ ]后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
3 h* h$ c' M8 c! j! U : M3 b2 e- r$ O9 ?

( `: H( Y' f& x; Y

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！* W1 [/ v% C. n/ H" c
我一定会知无不言，言无不尽！* R5 {5 |9 A3 a1 h
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
$ W* N. e9 R/ L( A9 s5 _坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
* u& R0 f( x* _! H( f看着镜子里的自己，死的心都有了！4 X% m4 T1 L4 z) ~; I: v$ {+ J
孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
7 n! h) G5 n) \一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...' b- V) ?0 N2 s# Z/ h5 P; e
我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
1 `- _  N6 j$ t; V. M+ D/ S直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。; ]7 I+ d8 ^+ d+ b1 c' k* g, A
满月后，我每天开始出去散步一小时。- z! X! w( O2 P1 ]4 x( Q& i
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。  T2 L2 N/ c* [+ w8 |1 k7 G
2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...
* A6 O+ @' s; t( t. c1 `0 L转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
9 v( ]- N  j3 _8 h$ [4 x/ M6 ~每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！
1 `) s+ Q- @7 T8 l& D
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 ( M% x8 D! ^3 H1 n. _
姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

) L* Y# l0 x9 o6 @
! h  w9 i3 v! d  x( |. p大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...; v$ o4 t$ ~$ t5 @3 S8 P
可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...
7 M1 l/ V( f) `3 N% X顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
  C; }  H$ i* h- D1 {现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
1 H2 c7 k' f, s6 `: R) Y可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
; }! B0 h9 r- [  r/ E/ \, K. t我那时候的食谱大概是，% m4 V# \2 r8 H* N, f# V3 z
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
5 i( o; S0 K2 V* m/ X' L+ E5 x- g中午-炒素菜+一点主食
: @0 ^- o! U; p晚上-酸奶+一点水果) Z, Y% @' M+ O
没有任何零食、饮料、甜点...% d2 r  {8 l5 Q: f% T
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
% a8 Z8 S3 S; r其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
, y2 K( O% {7 }/ i/ r+ [- ?- i还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！# A0 S5 B8 P+ }

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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31   q) h) ^! @  b4 t, h
欢迎楼主，向你学习经验

. Y0 v3 @5 f; N0 {
谢谢 谢谢