Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...( u; E8 ]; {6 e+ c9 O8 t
虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。
0 o) Q2 `2 r1 h0 b% w7 T直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
+ ]/ c4 c' y" d: @' W0 c顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
0 N/ h; b7 q! g8 y6 w9 n4 L  y紧接着，定日子，剖腹。
( d8 _% D# f- F4 Y- K3 Y0 z, h生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....
! n! F" T' I* a后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
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小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！5 N6 z6 j9 _4 P! d8 N
我一定会知无不言，言无不尽！
9 q! N  P+ f- s接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
% ~  }. P* ]; G* y坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...  L! @. y3 O- a8 P
看着镜子里的自己，死的心都有了！
' g0 n3 [. R* l/ ~9 Q$ q: m孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
$ c# O" w5 ]+ l% h一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
# d  R# E9 y  h+ B- m我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！
3 P7 t4 |) B2 y' u直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。4 O! F1 t% g! J
满月后，我每天开始出去散步一小时。
& _5 P0 p2 n* Y我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。( X- T  Q/ L3 x- T
2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...! b9 e! i8 |. l6 B" |; Y
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
8 ]$ i! c$ M! v每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！0 S1 |8 Y# @& M: I
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Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 6 L% l2 M1 g  L4 k$ \1 Y
姐们儿你太牛啦

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开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

/ T/ u* U, z3 C4 W% t6 E

+ x9 ^; T$ x: y5 j  U大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
! E7 L' z) E5 m: J$ J: |% _; ]可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够..., G& C) h; G0 J5 A
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
/ b* B9 E( k' N( r3 t' S现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！! B" o$ p2 w3 \: K# t$ _  N
可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...( \$ J8 a% C/ N5 W9 o
我那时候的食谱大概是，" E( D( w9 B5 Y) l* u# f- s
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
2 g. u$ N" |# [9 k0 i3 O0 f中午-炒素菜+一点主食6 L( i- b4 N5 p8 }
晚上-酸奶+一点水果% \3 a3 d! R  O, d* c
没有任何零食、饮料、甜点...; {7 _( Z9 o; n$ F& L) S& x+ x/ m
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
: _( |, {" ?  Z# T9 F$ K其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！1 v6 K( e4 t" Z, V6 v0 L
还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！1 |4 D% C) |' \( q

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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31
$ B, c9 O- z, E( X欢迎楼主，向你学习经验

! M% W- j4 a$ m# e% C; b
谢谢 谢谢