Memo大象

就这么一路吃，一路胖，孕妇的衣服我几乎都要穿不了了...
. i' D$ l, ]$ w+ G' v/ Y虽然胖吧，但我一直很灵活，家务、打扫、洗衣服没停过。* {5 c* T& q* \1 k# p  Z, ]
直到最后几次产检，被大夫通知，不能随便走动了，因为太胖，孩子又很大，随时可能破水...
! p4 u, s& J: H; c- ]顺产是不可能了，臀位，孩子个大自己不能在肚子里转了...
" \. W7 g$ l4 g% o& N9 d紧接着，定日子，剖腹。
- n7 y- J2 ]6 k( K& L2 F生之前，有人跟我说，生了能瘦好多了！巴拉巴拉....$ W5 Y- ]0 Q; L
后来发现都是骗人的！生了第二天我就迫不及待的称了体重，孩子8斤，就少了8斤...不是有很多羊水么！瞬间崩溃...
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0 E7 h" X" R7 T. s6 Z/ v! S9 y7 O

小诺的妈咪

教教我们哩

小诺的妈咪

怎么瘦得。。。。。

小砂子

姐们儿你太牛啦

Memo大象

谢谢大家的关注！, S0 a" s% D6 p8 e9 A( O
我一定会知无不言，言无不尽！* f! O+ y6 u+ e; h
接着说，188斤的体重，我回家了，体型依然是一个孕妇，我妈和LG都说，肚子里肯定还有一个没出来...
1 e) G, U: G6 e' g/ k( `$ i坐月子的日子，是人生最灰暗的日子了...
% H: U: M& j+ J: d% U7 e  J看着镜子里的自己，死的心都有了！
3 ]5 }2 U& U: C2 R- X孩子还是个精力旺盛不睡觉的缠人精，能熬死你！他不睡，我也睡不了，他睡了，我依然睡不了，就连晚上都没真正睡过...妈妈的责任心啊！有木有！
9 Z* f+ i) A" j; \' N一个人如果困到极致，真的是没有食欲的，吃不下，吃了，也没有味道...
  x2 w1 a" P1 I9 s我太累了！太困了！我几乎就抑郁了！真的！( ~. d; ?, j" O' B% s. C
直到半个月的时候洗了澡，心情好了一点点。
: i- I8 e, ?" O" n& Z% V满月后，我每天开始出去散步一小时。5 H& p6 j0 |" b* Y5 `( O9 T9 Y
我很感谢我妈，是我妈鼓励我要出去走走，心情也会好一些。
! T) o  e2 R1 V, _2个多月没走过路，刚开始走路，腿都无力...* F! f* a  a% _
转眼天气就热了，我努力坚持着！每天下午3点，我打着遮阳伞，暴走在大街上！
' c2 k2 v1 R; h6 \# I9 N0 S( r每天一小时，坚持，再坚持！出汗的感觉很痛快，也是一种宣泄！3 A1 g1 O' M" j

  w$ X2 v2 x: I* o& p

Memo大象

小砂子 发表于 2011-5-11 10:18 ( d0 @0 B. M$ q! Y
姐们儿你太牛啦

, m) X0 x, u% J  `

开心大宝贝

欢迎楼主，向你学习经验

Memo大象

* C* x+ c0 h& c3 }0 h+ V

( q+ P: [# v9 z9 H: u7 }大象2个月的时候，不吃母乳了。这点我也很内疚...
' t0 K9 E! o9 C9 J可当时的情况，真是吃不下饭，奶不够...& E' w; P! k0 I$ e
顺其自然吧，人生么，尽力就好，是吧！
+ U5 H! r( t% L# {1 ~( x现在我总结，吃素很重要！我当时不是刻意吃素，是吃不下荤的！
# J% |5 J5 e# W9 G可母乳的妈妈，没办法了，吃荤也要有限度，有了奶就不用大鱼大肉大汤了...
# G- o& ]& P! V. c; _/ M& j4 Q* E4 y2 z我那时候的食谱大概是，
$ H) i" `1 }' u$ Q; v早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
, v) f& F, _8 I! r中午-炒素菜+一点主食, n4 F1 G6 `" y) v1 O
晚上-酸奶+一点水果3 r  f+ Y$ o! J# v% O+ Z
没有任何零食、饮料、甜点.../ Y" p' c! `6 r
不是不吃，是没功夫吃，也想不起来吃！
0 u3 o. \& v% ~8 m- Q& Q其实特别胖的时候，减的速度很快，只要稍微运动，稍稍微控制饮食就可以！
* W% |  @4 R+ Z( ^, ]  k还有就是缺觉！也非常减肥！我也应该感谢我的大象，没他，我瘦不下来！, O  l/ K6 t+ h/ J* m! u$ B5 n* E

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Memo大象

开心大宝贝 发表于 2011-5-11 10:31 7 g; M1 |/ k! w% Z& e
欢迎楼主，向你学习经验

% f2 E* |$ l; ^) |9 e* R6 k
谢谢 谢谢