- 妈豆
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5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤 85.6 几天没来了 还能瘦 开心
) @. s: t3 J! I4 T$ a5 F& l3 [
( l* q4 U# [* K5 }# k P3 J# O做后85.55,虽然没轻多少,但是我想围度上一定慢慢会有变化的 q( K2 i7 X+ T0 u, x5 z
) H8 p5 w1 ?+ }- P- \今天依旧是做的经络 和拔罐,最后还加了半小时减肥仪器,麻麻苏苏的,挺舒服的,差点睡着了呢。身上热热的,争取多多碎掉脂肪排出去。
) L9 \' W% z* R L, k8 U3 `' U0 P今天是骑自行车去的中心,30分钟多点的车程,蹬的还算舒适。多多运动些,希望能更有帮助。" f0 g$ t: Z/ n- f1 c
加上下午接孩子放学去超市,一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
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# L& K/ k. W) j. I9 C! W: v$ D+ Q5 B# q3 Y- B0 F. i5 m8 u8 U% w$ {
我要继续加油,饮食配合运动,再配合产后中心,一定做到最好,给自己的一个新的开始。: B" B6 v' ^ |( X$ I- }6 R5 [
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