kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋# h  z0 {$ G: Z/ e7 t& R: U9 z
午餐在外吃的饭炒菜
* I' C4 C" B5 I7 C; ^, A晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼
% \0 k0 Z# Z. q+ q& N% _明天开始要继续疏通经络啦 ; U7 c5 N5 j  I# o" h* b
真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心
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( l* q4 U# [* K5 }# k  P3 J# O做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的  q( K2 i7 X+ T0 u, x5 z

) H8 p5 w1 ?+ }- P- \今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。
) L9 \' W% z* R  L, k8 U3 `' U0 P今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。" f0 g$ t: Z/ n- f1 c
加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
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# L& K/ k. W) j. I9 C! W: v$ D+ Q5 B# q3 Y- B0 F. i5 m8 u8 U% w$ {
我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。: B" B6 v' ^  |( X$ I- }6 R5 [

xiaobeixin001

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亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛