kinkilau

今天早餐依然是绿豆稀饭 小角饼加炒蛋( T9 w' X9 ^' Q$ z) x' w
午餐在外吃的饭炒菜1 ~2 B' x9 v; g* t7 |
晚餐吃了白饭半碗 一些水煮鱼
% Z8 b$ U" r/ q1 u% J( o# z明天开始要继续疏通经络啦 4 c1 [, K1 x( j( c3 w9 @$ F. h
真想快点看到效果

kinkilau

5月4日 今天一早如约到达雯清产后中心 继续疏通经络第一项还是上秤  85.6 几天没来了 还能瘦 开心. }$ i/ D6 j  a  ?
; s8 ?, \+ N, O/ r
做后85.55，虽然没轻多少，但是我想围度上一定慢慢会有变化的& @, S/ I& y3 X0 P9 J. ]0 L3 d
& @3 e7 D$ Q# h
今天依旧是做的经络 和拔罐，最后还加了半小时减肥仪器，麻麻苏苏的，挺舒服的，差点睡着了呢。身上热热的，争取多多碎掉脂肪排出去。
4 ?) {6 F6 c' N/ _/ {# ]今天是骑自行车去的中心，30分钟多点的车程，蹬的还算舒适。多多运动些，希望能更有帮助。
) s- E7 v2 ~& d3 v7 p1 c加上下午接孩子放学去超市，一天走下来的运动量觉得比平时多很多了。
( P1 Y- t7 r( A/ ?1 F& b+ F8 ^& v% w
% p! s$ m0 N& G
# L5 Q& Q$ K. ?5 \* ]6 g我要继续加油，饮食配合运动，再配合产后中心，一定做到最好，给自己的一个新的开始。- ~# }7 t8 J: y) ~+ h* o

xiaobeixin001

回复 kinkilau 的帖子
/ L  b( h6 q5 Z7 X( w( a4 x) J
0 }5 b5 w. [; [) E# d: \亲，燕莎的玩具便宜吗？

大晶晶

你这么吃 能看见效果才怪啊

疯狂奔跑的花卷

奉劝宝妈一句 吃的真的太多了

兰格

我体重94斤 15个饺子是我一顿饭的极限。。。。。胖子果然是吃得多 我看了楼主的减肥日记 感觉像美食日记

我是孩儿他爸

是不是生儿子不会胖 生女儿会胖？

小滴答

还水煮鱼！！水煮鱼很油好吗？！还银耳羹。。。。我真怀疑能瘦嘛还 能不能行

残缺

吃货不一定是胖子 但果然胖子都是吃货

xiuxiudan00

你要管住嘴啊 不然光指望机构是不行的 你这样一边正常吃一边取机构减  简直是浪费体验名额嘛