zljalyx

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      今早上起来头件事称体重空腹77.4公斤，很抱歉没拍照，因为一拿手机照就变78.1公斤了（手机还挺重的）.
7 n. S: ~. G& ^       早上起来第一感觉就是疲惫啊！像跑完800米一样，看来我是真的缺乏运动了，其实平时在家挺累的。本来打算一周做3次的，看来先来一周2次适应下吧！$ B5 l- P! P* A) s, {4 Y$ S" f
4月28日  早餐 全麦面包2片+煮鸡蛋一个+豆浆一杯（200G左右）, d* n/ K1 I: i2 r2 C
早上6点30吃的，现在咋就饿了呢！我忍，我忍，我再忍
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               10点30  加餐 苹果一个+全麦面包一片# E1 O, W, y7 m! |8 n
               午餐  素包子一个+黄瓜半根+酱牛肉30g +豆浆一杯（早上剩的）可能是有加餐的关系黄瓜吃半根就饱了
% f, F' Z! m+ U9 w               晚餐  菜花+黄瓜+一小口馒头（今天做完饭又带孩子下楼玩，回来感觉快没气了。没lou住，大家鄙视我吧！）1 c! M# Q$ G+ `7 F5 Y" T% @
         天天做饭，光看不能吃真煎熬啊！为了健康的身体，为了漂漂的裙子，我一定要坚持到底，加油！
$ I+ L0 S$ m! T! c  t9 S8 U1 \& `+ X& o: _: h, H

小编美羊羊

写的好认真 亲要加油哦~~

草莓的小勺

宝妈加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美钰妈

在哪？红城15号楼？

Angelme

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

zljalyx

回复 草莓的小勺 的帖子
/ _& U/ h- p. M+ v5 V$ O9 l
0 s8 b$ }' B2 @7 r又高又胖的，太不好买衣服了。亲懂得，现在我都懒得打扮了

zljalyx

写的好认真 亲要加油哦~~

多谢

zljalyx

回复 美钰妈 的帖子9 K3 m, y/ R+ d& H; ]: }, N

9 b% @# |; q! F" y6 I( k: N# `1 z是的，柏丽红城。

zljalyx

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

恩恩，我试了几次。确实一拿相机就涨分量.......

洋人

金朵朵也是我心仪的一家，距离我家很近的，走路就可以到，我还幻想着，以后去金朵朵减肥不用任何交通工具，走着去，可是这次通过名单没有我，好心急呀，希望下一次吧