zljalyx

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, J! `7 T  P/ A* ]7 L      今早上起来头件事称体重空腹77.4公斤，很抱歉没拍照，因为一拿手机照就变78.1公斤了（手机还挺重的）.
. [7 G2 M$ e. k9 ?9 k       早上起来第一感觉就是疲惫啊！像跑完800米一样，看来我是真的缺乏运动了，其实平时在家挺累的。本来打算一周做3次的，看来先来一周2次适应下吧！% A- B1 K: |; ]8 Y, l1 a
4月28日  早餐 全麦面包2片+煮鸡蛋一个+豆浆一杯（200G左右）
/ M# Q: D; [6 T4 z* M6 k早上6点30吃的，现在咋就饿了呢！我忍，我忍，我再忍5 ?* v  Q1 H( C; }
                     
7 Y5 l  b; S# \* G9 c* q9 B' r               10点30  加餐 苹果一个+全麦面包一片$ V, Y+ Z. i4 C6 l# r5 O
               午餐  素包子一个+黄瓜半根+酱牛肉30g +豆浆一杯（早上剩的）可能是有加餐的关系黄瓜吃半根就饱了
/ F; y% j5 J" }) n. F" z               晚餐  菜花+黄瓜+一小口馒头（今天做完饭又带孩子下楼玩，回来感觉快没气了。没lou住，大家鄙视我吧！）
% }$ p$ ]+ ^# E& n* X         天天做饭，光看不能吃真煎熬啊！为了健康的身体，为了漂漂的裙子，我一定要坚持到底，加油！
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小编美羊羊

写的好认真 亲要加油哦~~

草莓的小勺

宝妈加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美钰妈

在哪？红城15号楼？

Angelme

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

zljalyx

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7 C; O% h& G& j( S1 n% r3 ?$ i7 c5 ~+ T4 U4 u' p
又高又胖的，太不好买衣服了。亲懂得，现在我都懒得打扮了

zljalyx

写的好认真 亲要加油哦~~

多谢

zljalyx

回复 美钰妈 的帖子
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6 Q1 Q8 }' F7 x# [" ]: @是的，柏丽红城。

zljalyx

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

恩恩，我试了几次。确实一拿相机就涨分量.......

洋人

金朵朵也是我心仪的一家，距离我家很近的，走路就可以到，我还幻想着，以后去金朵朵减肥不用任何交通工具，走着去，可是这次通过名单没有我，好心急呀，希望下一次吧