zljalyx

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. k, ^, W3 ?- R3 E' j      今早上起来头件事称体重空腹77.4公斤，很抱歉没拍照，因为一拿手机照就变78.1公斤了（手机还挺重的）.3 S3 o! d7 C6 u6 a; k* W
       早上起来第一感觉就是疲惫啊！像跑完800米一样，看来我是真的缺乏运动了，其实平时在家挺累的。本来打算一周做3次的，看来先来一周2次适应下吧！4 T) O9 Y8 z1 `( t2 v
4月28日  早餐 全麦面包2片+煮鸡蛋一个+豆浆一杯（200G左右）% N3 E) e0 O- |8 y+ F: s
早上6点30吃的，现在咋就饿了呢！我忍，我忍，我再忍
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               10点30  加餐 苹果一个+全麦面包一片
- Z) s$ g# G% K5 E' Y& ~$ F               午餐  素包子一个+黄瓜半根+酱牛肉30g +豆浆一杯（早上剩的）可能是有加餐的关系黄瓜吃半根就饱了( E: i; a+ o5 N* r1 V  E, |/ h
               晚餐  菜花+黄瓜+一小口馒头（今天做完饭又带孩子下楼玩，回来感觉快没气了。没lou住，大家鄙视我吧！）
3 m* e- i) f! s0 d$ t" r6 H         天天做饭，光看不能吃真煎熬啊！为了健康的身体，为了漂漂的裙子，我一定要坚持到底，加油！0 R; \$ R& i. P: V
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小编美羊羊

写的好认真 亲要加油哦~~

草莓的小勺

宝妈加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美钰妈

在哪？红城15号楼？

Angelme

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

zljalyx

回复 草莓的小勺 的帖子) K* m2 S. ^5 a  y

, j  S" z! W  U/ c, S' `( I# ?+ A# ~又高又胖的，太不好买衣服了。亲懂得，现在我都懒得打扮了

zljalyx

写的好认真 亲要加油哦~~

多谢

zljalyx

回复 美钰妈 的帖子+ T* P( Z1 Z1 m1 e, ~

% J" U6 M5 p+ R& O! m是的，柏丽红城。

zljalyx

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

恩恩，我试了几次。确实一拿相机就涨分量.......

洋人

金朵朵也是我心仪的一家，距离我家很近的，走路就可以到，我还幻想着，以后去金朵朵减肥不用任何交通工具，走着去，可是这次通过名单没有我，好心急呀，希望下一次吧