zljalyx

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      今早上起来头件事称体重空腹77.4公斤，很抱歉没拍照，因为一拿手机照就变78.1公斤了（手机还挺重的）.
, O+ q; a' S# X2 E: v       早上起来第一感觉就是疲惫啊！像跑完800米一样，看来我是真的缺乏运动了，其实平时在家挺累的。本来打算一周做3次的，看来先来一周2次适应下吧！, Z. H4 Q8 b1 a$ y$ P# h9 e' N
4月28日  早餐 全麦面包2片+煮鸡蛋一个+豆浆一杯（200G左右）
; L$ i) H, }8 m* x( z2 x8 w早上6点30吃的，现在咋就饿了呢！我忍，我忍，我再忍) S0 D2 J" U. n
                     # w0 \- Z% S2 Y" [3 l
               10点30  加餐 苹果一个+全麦面包一片
- @( ~5 ~7 v) ~( Q4 t4 T6 ~               午餐  素包子一个+黄瓜半根+酱牛肉30g +豆浆一杯（早上剩的）可能是有加餐的关系黄瓜吃半根就饱了
4 L6 t/ ^/ J: {0 ?: u- @               晚餐  菜花+黄瓜+一小口馒头（今天做完饭又带孩子下楼玩，回来感觉快没气了。没lou住，大家鄙视我吧！）
" p0 ], W/ Z2 {         天天做饭，光看不能吃真煎熬啊！为了健康的身体，为了漂漂的裙子，我一定要坚持到底，加油！
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小编美羊羊

写的好认真 亲要加油哦~~

草莓的小勺

宝妈加油！我也是1.73米，抱抱！！！

美钰妈

在哪？红城15号楼？

Angelme

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

zljalyx

回复 草莓的小勺 的帖子
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又高又胖的，太不好买衣服了。亲懂得，现在我都懒得打扮了

zljalyx

写的好认真 亲要加油哦~~

多谢

zljalyx

回复 美钰妈 的帖子+ `& d. o2 B. P8 t1 d9 J: D, V" W

9 h, T/ Z! h; l: L是的，柏丽红城。

zljalyx

哈哈宝妈好逗，不拿手机因为手机太重

恩恩，我试了几次。确实一拿相机就涨分量.......

洋人

金朵朵也是我心仪的一家，距离我家很近的，走路就可以到，我还幻想着，以后去金朵朵减肥不用任何交通工具，走着去，可是这次通过名单没有我，好心急呀，希望下一次吧