紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11
) T3 `. _$ d6 e- ?【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）* i7 y! B+ c3 Q) ?

, q) u- c- @  F早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

& d) D5 N. k$ z+ u8 ]7 I' k" B7 [. t5 K$ T0 r0 O
【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
) t5 Y" d2 D3 \4 K8 P1 F" d; }. Y  ^7 z/ ?
早上：1个酸奶，1个蛋糕
& ~! K* ?1 N! |7 [& g. e中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）
, Q3 |: W# D& C9 c& x; g晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
! K. K! F& o: m9 S7 k" E  q7 K- \
外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
$ g- \! P& P' \) [6 W# c9 V/ K第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。# y9 t& S  ]  ?' B1 g
, g8 c  ]% v7 D- h$ b4 E) I& N
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
. n3 A, K: {$ v$ S0 e【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）% ~: ^4 n/ W" g

( b9 C2 L: d8 i! O2 m7 O' ]: n早上：1个酸奶，1个蛋糕

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【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）3 w0 W! E) O! g: H/ \$ q, g
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早上：米饭少许 炖鱼2块/ x/ \4 y9 w% Y$ E/ ?
中午：凉面* s; \, W, n( h1 E2 G3 q' f
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
. w, i+ S+ d% _. ?5 _- B# p4 S5 P' |. H9 r( ~$ j1 P1 T; o6 [2 S
这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
7 E( T* }: ^8 s" d3 Y

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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8 T  |& [, j9 Y% @, u7 E
0 @# a1 {3 e8 w% W( F0 o% R7 }恩 记住了！！！！5 {3 X: E4 ]2 g! c2 V( n

rose^^

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( E% y$ L2 `1 e: J) U
: w$ R: v3 R7 \! T2 j, i3 E; \我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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( n, k8 \1 ^& n/ r
- x) x6 Z3 q* Q! t俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。0 }/ p" ~" s8 {9 `- O& b

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
/ i5 r! n9 i: t0 \$ [! o" {, [【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
1 b# s- \- N6 N+ g
. x4 m+ O1 {+ n9 q( D! p早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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. c& N( d( y2 n3 h9 V0 T9 s5 l4 R9 K( ?早上：面包，牛奶8 R! c% h! y6 H/ ^( o) K6 P% d
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
& `2 P+ Q& B7 p8 x8 Q" I晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点
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! _# ]+ A8 l8 l) K昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
0 P. T" Q3 G+ ?4 U- R9 j. F

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！