紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 ! W9 E2 y  `4 [$ m8 s( F# a
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）& p+ ]6 }: y- r  p1 G; @$ A' L
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）, z- s! t& L+ q6 Y4 }% V  ?. I
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早上：1个酸奶，1个蛋糕
& U# L8 P3 T( j3 d( W9 o6 E9 h中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）% d% p+ D5 i7 r' C
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
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0 e" G7 b2 f# k. p* @0 k外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。+ n' ~9 q+ C+ A! y0 x6 C' L5 L
第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。, p( q$ d; R. u

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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
, D3 v7 o  t1 Q. m" i6 w9 m【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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6 V9 Q. B" S  ]- Z3 b. q早上：1个酸奶，1个蛋糕

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8 Q0 E( n+ N- w- c9 J【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
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早上：米饭少许 炖鱼2块
" j# P6 }& |3 S5 W6 i9 U/ f" e中午：凉面" d  H" }- U4 f, X; p
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
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这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！0 H& @9 a' l/ L

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子" I' Q1 }5 @% x% s$ {. d( p

! D3 f$ [1 a# |; j# Q恩 记住了！！！！/ ]/ s4 G9 a, s$ G8 \

rose^^

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& s# T" x: _) y, ~0 B4 D
; T5 y: R/ ~  c* u) h+ l我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子. U9 I, J% u; |: m3 Y' \2 v

% n& s" T5 M7 V+ C7 h/ |俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
4 n/ o$ r1 Z6 s; |- D. |4 g【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
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早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）+ C* t- q2 X, Q$ C! @' p( q9 w
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早上：面包，牛奶$ ~2 a0 `/ C' a% [. ]) Y( Y4 u* H1 B
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
2 B* `& F8 B: d" O! \: _; r, a5 S晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点2 j1 V0 x0 L. Y* U# H9 q, S% h; D

+ U9 H& o& j% q" p; z5 [$ ~昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
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我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！