紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 / w/ W" M1 r; g' u. ~# k
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）; {0 D3 [+ S0 b
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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" Q" a( P9 t- F. O* \6 v【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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早上：1个酸奶，1个蛋糕! c4 V4 V" B0 b9 K3 h& r3 ^$ U  w0 p
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）, F+ r8 y4 E- i1 _9 L4 v9 N9 V3 g
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
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; i+ h8 l' Z& x% L3 H" j$ z外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。/ F7 v# ~( z% ~$ F
第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。/ N3 l' S3 b( [9 }+ X
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24 1 v8 r" x$ k6 }/ |" e
【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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0 `, C5 N2 v3 S  c  C0 p; H7 n早上：1个酸奶，1个蛋糕

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【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
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% G5 |! W; h- w, s6 C早上：米饭少许 炖鱼2块
/ ^' M0 a- y/ x8 d- N中午：凉面
7 s7 c  L6 g3 V9 G晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块8 \- R1 U* X& n" F" J0 ~
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这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
: E: S/ H$ U/ ?/ k$ \1 I% X2 n" g

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子6 _* ]9 |' O# o# R- g. r

! n3 c* y0 }3 b+ |8 L& e恩 记住了！！！！
6 n; b) R) b3 N& [

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子: ^5 ]0 Y$ q5 \! r
7 e* L# G8 f$ D" X
我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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, c; x* z) g1 K# d' Y, g$ i  Z5 b7 @
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。2 H  F) w, C& g. ^

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
+ ]" G# V4 B% b" R4 L, s8 N8 r, a【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）# c+ @3 U; s5 L  S! @

: A# Z0 i" [# Q4 W! u0 |早上：米饭少许 炖鱼2块

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5 I+ B" T4 t1 K0 J* i6 r【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）. |* h8 V( L+ ~( a& Z- K
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早上：面包，牛奶9 r5 s- C/ p& S" O  P
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许$ Z, R" Y7 i, f( R( F. G0 @
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点0 e. Y! i, \6 a- z/ F
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昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
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我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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* c" @" L$ }3 x. o% P1 J( m
; c& q( A& {6 w% G) q* t9 H2 p我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！