紫葡萄/moon

7 J. i8 q$ H' T% |4 Y

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11
6 Y7 R# y& B9 u- Z% ~【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）
3 l, j4 V5 K8 |* v. n) r. }0 H* ^3 G0 O# \5 v# z* W" O
早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

7 l! h$ \* H( q( z

, Q# n7 X) A& e【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
3 Y* n2 ?9 H5 ?. k! T" @& L
' \1 C* H( _1 G0 W% G1 t# L& e早上：1个酸奶，1个蛋糕
9 \! ?1 I" g/ O* r* z$ ^1 y$ c中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）/ S# k) |8 e9 e% h( Z* T
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
  r) ^! _+ N6 g2 L' p. N
( X% a) r# T) w; e# ^- a- ?外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。% F7 L0 Y. v4 P; T) G% a
第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
# }$ E& v# x9 i+ B( |2 m$ p0 e( j& ]) T3 d
! I, u* @) {' A( K. e$ @- ^

紫葡萄/moon

0 e; l& t' q) }, Y& ^/ a

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
  `- V( s; W* z8 L/ _- q" Q【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）( r' _# i' E! O  ]& `

4 p0 B/ o3 b3 ^早上：1个酸奶，1个蛋糕

' M# B9 j" W  O/ z- _" k

/ e4 a4 k* }' S! y! T& `8 ^【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
6 y! o7 n- e/ f% m, W5 ^$ U  c* C
. `- \9 O- [% E3 w早上：米饭少许 炖鱼2块
1 V& I# c* v$ J! u, N中午：凉面$ L  u5 {# k1 L6 C1 Q0 E
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
3 t  W( Y2 U4 ?: c- r+ M* `/ x7 x
这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
- |! Z$ P0 A2 e; L, k1 s' Z

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子
, p2 {0 p* Z+ I+ u* p/ ?
. Z( m$ E8 F5 L9 d+ s* \恩 记住了！！！！
. W% C1 R2 }) G! R, _

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子
2 ^: e' G  I5 J8 d- b: o% F2 O4 h, q$ h7 a4 R* Q4 h# r6 ^
我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子4 O+ J/ o+ u7 K$ q5 _! l
2 S2 y8 w# }3 ?) {# b
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
6 f; @, a9 [3 f7 `- J

紫葡萄/moon

' U( F" g5 [. E1 y( W

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
2 S1 Y0 m) \2 S【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
$ Z* K# E6 z" M3 M8 l3 M* |" a
" K0 j7 {# @  ~( J早上：米饭少许 炖鱼2块

1 G) W- |; h' }; ~: k9 ]

$ C2 `9 p0 g, Q2 l. J7 @% L【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
0 u8 k) P4 H9 r
, c0 b! j; X8 h. ~早上：面包，牛奶0 d0 T4 S* n& u- i' L; }
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许5 `1 E% L) [& N+ @' L7 y
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点9 H, o/ e5 P; N/ v5 x+ q7 {7 ~

) X- V7 \/ b# R昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。$ U8 W9 e- x9 Q. m

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子* J9 W- _: h) X
. M' @2 r) O3 s
我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！