紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 * C8 B( E$ @( R! p1 h' R
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）
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8 A; l' P1 i, Z, p5 X早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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. x8 g" L9 Y; `( F. a  o* j$ V- q【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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7 @8 X; O8 e& M早上：1个酸奶，1个蛋糕+ l( D) O$ x2 [- D% B
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）( F7 [6 A9 a% X# j: c
晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）2 \+ R4 n/ G7 R/ T. x

0 F5 U* ~; V, G- S3 i$ ]外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。
' D& x* H) B$ v1 |$ T8 p第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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6 _% G! b: ?9 h9 i9 C4 h4 n! }; h8 i" a3 z0 ]

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24
0 G/ Z8 ]2 `( G8 t, D9 r; @【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
5 Y! ?  i4 g5 e$ k$ x8 q
; z5 @7 y$ Z5 X# G早上：1个酸奶，1个蛋糕

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7 D$ o3 a7 `& P/ k! W( d6 A
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）) H, `0 ?! H9 j9 Y" o5 B
& B- o0 ?& n6 e) m6 Z4 t1 C+ n
早上：米饭少许 炖鱼2块
* K+ o9 E/ A2 J" M, _% H! m中午：凉面
  O- h+ x5 Q+ p- J& s" H. s晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块) h# }6 o+ L' M) ~2 o0 D$ f8 ~

2 y* K/ L2 {! z( Y这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！7 O: W# }. Q( h+ v/ _

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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5 D: w8 s1 {! }
1 x! h1 t3 {! g) i恩 记住了！！！！
# G  H9 |2 [) X* x

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子7 Q; S0 z, X3 T

: k9 R* I$ p7 O# `3 A; F3 T4 N我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

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8 o" y5 O. }+ k) ]1 ?; d
6 X0 L2 l# t7 S, q5 [5 c2 M0 |6 e俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19 ) s  i2 B4 q# D: l' R
【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）2 @% g* u7 {; {* ]0 R; J7 P+ ?( B

* ?' s7 F9 [0 S4 l) a6 ^早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶; t# A7 u. }6 N" N2 n4 _' b0 t
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许1 `5 T  O7 ^0 t' b
晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点
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昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。* O4 i  t$ l0 ~, e" d0 |* t

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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4 j5 q5 P  \9 X* D/ }/ f9 a+ E我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！