紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 " I" J( a0 Y; t6 p$ {3 v
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）
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早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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" r) I$ _8 B1 _+ `9 z【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）; a+ E+ G6 d0 Y

  w+ _# s& }/ z9 F早上：1个酸奶，1个蛋糕
, @9 ?; ?3 P3 |3 `( P中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）
: T2 S5 B% L4 j5 }: j( J8 i4 n晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）
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( \4 D# {$ i& q4 Y0 P* f$ U) U0 o外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。& Z8 L7 g& ^, r& `
第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24 5 M1 }: h5 r; `6 m4 k
【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）* @8 v0 C. \' Y: P) c! W& [, |) |
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早上：1个酸奶，1个蛋糕

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【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）, V5 C3 h8 O# p0 J0 N% z" [

2 L2 c2 j# q! H' ?早上：米饭少许 炖鱼2块% ^% V$ ^% `# U7 H* _+ `4 I) a
中午：凉面
0 ?# }) X9 \. j! G- y( n6 y) x6 d晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块
( }7 a9 P* g- j$ Y- |3 L' A
- U8 G  _, }' m这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！: T; \  g% W" X  j9 i

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

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) y5 F. c# a$ m
) R& C% i, Y& d1 S/ d+ B恩 记住了！！！！
- b2 ?* L5 q9 D. p& e1 X7 b9 B

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子
# d' o% j* d% R1 |6 ?) V% u$ E
. K( A  X$ g6 L, ]6 |& K8 j9 x0 j我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子! U/ A" Q/ a' _; v' R4 ]
: ]) U0 g- Q+ w6 g: W7 w
俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。5 o- [; T: K7 S" M2 O7 h9 _

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
9 n- B" G! p+ F( w1 c【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
5 N, B) I1 u  \$ a8 s/ J
7 s; L# ~% @0 h早上：米饭少许 炖鱼2块

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4 Y4 H. ?5 p8 e【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）
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早上：面包，牛奶' N3 f& K9 ~6 I
中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
) N. g. J$ n, T2 A1 Q晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点
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昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。& J9 p& L9 [9 }

我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！