紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-8 10:11 6 Y+ ^! n! p; a- j9 {0 |( X
【减肥大作战】 5月8日减肥ing  （更新）5 W; R4 @( p' l; B, T- U) R1 c: n# J

/ q- y. i7 i' N3 e/ F早上：4块饼干，一杯蜂蜜水

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【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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早上：1个酸奶，1个蛋糕$ O4 {8 }  g  h9 F4 p  _9 N" h
中午：半份方便面（今天米有带饭，又不想出去买）
6 x7 u  H- W! D  Z4 C  N  i晚上：炸酱面（吃了些菜，面条吃了几根）* N& n4 l) r, w6 k; ?. H1 V6 a

2 R3 _, u$ _5 T  ~7 B7 C& E( `外面的天气阴沉沉的，不知为什么看到这样的天气反而让我心情更舒服。  m3 Q, M9 C2 j5 J% D
第三期减肥计划的时间已经过了两周，可我这体重一直没有继续往下瘦，难道我的体重就此就不往下降了么，郁闷至极啊。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-9 17:24 $ _# D+ ]5 T2 I! B) Q
【减肥大作战】 5月9日减肥ing  （更新）
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早上：1个酸奶，1个蛋糕

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# c3 u3 H, B# H' D$ r  c【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）; F! Q$ r( Q+ m8 y+ [6 M+ y
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早上：米饭少许 炖鱼2块
2 Y9 \$ _+ K* A; C中午：凉面. c$ N" p& T1 v% _
晚上：炒洋白菜点点，炖鱼1块1 f7 [1 O) ]2 T" B1 `" O/ b2 P) V6 [
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这几天每晚都吃饭，没控制好自己的嘴，今天一定要管住自己的嘴，加油啊！！！！
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rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

rose^^

减肥   多吃水果  多吃菜   

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子
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恩 记住了！！！！
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rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子) o/ T/ p2 s6 G. _' W8 T

7 h+ s5 N# a. ^0 {) x. e; t& Z我也要减肥了  老公最近老是说我胖  我就知道 他是想让我减肥   就是没好意思说   男人  郁闷

紫葡萄/moon

回复 rose^^ 的帖子$ T: [7 ^( [: T( e) f% D8 ^5 m
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俺老公也天天刺激俺，最后还捏着我的肉说我咋就这么喜欢这身肉呢，超级郁闷，明摆着心口不一，男人啊！！不过我减肥不是为了他，是为了自己穿衣服漂亮，另外就是身体相对健康些。一起加油吧！！亲。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-10 09:19
0 P9 w0 F9 V. \& J【减肥大作战】 5月10日减肥ing  （更新）
0 r8 ^+ o8 i( o2 ?0 J+ b( x1 k- f& y# A" I/ t6 @  Q- z* t" O
早上：米饭少许 炖鱼2块

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【减肥大作战】 5月11日减肥ing  （更新）4 {' \1 C# `* N0 V$ w4 {

: X' E% U! m1 o& T; `* d! Q早上：面包，牛奶
: m6 W$ l" x. ]4 B7 Z+ w1 g* D中午：半份麻婆豆腐，米饭少许
4 o( E2 h/ e5 {: g: M晚上：炒蔬菜，拌菜均是一点点点
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昨晚吃的特别少，今早称体重就瘦了2斤，看来少吃是必须的，一定要保持好这2斤，因为这2斤我已经反弹好几次了。
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我家涵宝贝

真厉害啊。

rose^^

回复 紫葡萄/moon 的帖子7 f0 n) Q% C& e3 }$ u& v( g
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我们女人好可怜啊   上辈子是欠他们的   还是怎么的滴！！！