紫葡萄/moon

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春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00 5 A5 u; r$ @5 B; O( S; {  z
【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
( j* Z8 x* G3 v) C  w早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）# `1 R9 V3 J8 r4 m
早上：1杯蜂蜜水
7 E5 R0 p' [" ~: j9 M; D* b中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋/ B# i; d" o/ b/ O1 h, c* j
晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />)* M/ Y! q2 ]. r3 F& |
晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。: U) u0 @* D" l: _

; N+ T" Y% h, p' K/ n, R我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31 ) t" q8 N* `( Z5 t. m
【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
# E: @$ S5 x+ j% {5 ^早上：1杯蜂蜜水: l5 z; J- W# j& \# b) c
中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
# V) B7 o2 ~: d* N' N! r8 l4 f早上：1杯蜂蜜水
4 |( j: `9 N+ p$ ]% J* \  Y5 B中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）) `$ L  ]! l8 G' H
中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊( z8 d) K& P8 v/ g
晚上：米有吃哈哈~~~4 P8 g2 f9 `: D$ R8 B" a$ J0 e0 @0 N
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今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。9 B$ i+ |/ F$ T- c

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美丽重生减肥美

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已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

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/ {0 y2 O) i$ a' K; B谢谢妹妹的鼓励
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紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励，我会加油的。6 i# s. y. M( _$ W0 U0 T4 _; w

紫葡萄/moon

回复 小眼单眼皮 的帖子+ X+ v9 R; H; ?9 \- g

& Z2 ?/ H& I9 F' |* ]$ C' t( p是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34
" q, q' s% G0 u0 }+ s! q3 f8 M【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
$ q, J+ e4 a0 _8 n8 f) u0 _# O早上：1杯蜂蜜水7 m) C; a3 q# {# b1 M
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）* o$ {1 V2 ]* A9 R
早上：豆浆、鸡蛋
& N! d! j/ F  b; H; Q中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）) y9 l" y: Q5 @* \3 r  }5 ?# [
下班前：黄瓜、酸奶3 |5 U) X- [! `# W
晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）$ @3 e& _2 J8 }: |* b  ^7 b+ E
晚上更新我米有当小狗' r! r9 V' h' {# L, T/ v& `

' q  j% `1 F1 g* x9 t+ e今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。
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