紫葡萄/moon

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春天美妞，我也是哦，你看看我这几天的腐败生活吧。3 P; o% J" C8 V2 N

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 10:00 ( a( V, J0 f  s$ h, Y6 ]% K$ r
【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
- Z) j; m" Q+ l7 Y: i" q0 B! r早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱 ...

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. Y7 ]* }6 {! B- D% R* l/ e【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）6 w2 p# S4 ]$ _4 i
早上：1杯蜂蜜水+ y1 x9 h9 q( a) o) p+ N
中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋- F, t4 p, T6 v! H; u) p/ i( q/ a
晚上：炒青菜，1碗汤（晚上我是接么计划的，因为这些天实在太腐败了，4" />)
! z( F! Q8 n5 D' d& `晚上更新原计划打乱，晚上吃的拌菜和炸鸡，喝半杯啤酒。3 a% t: t4 K0 g$ ~# Y; ?- s+ n$ h

+ L$ E" P; A" D3 {* r$ ^我目前只希望把减掉的10斤肉肉保持好，不反弹，在这个前题下再继续减肥漫漫路，从我减肥至今老公一直没承认过我瘦，直到昨天早上看到我站在称上，哼，小样的，这回他彻底无语....接着他就愤愤的说“我也要减肥”还向我取经，5" />我也对得起他，把经验告诉他了，“饿着.....”) v* H  y1 e. D+ p; c
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紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 15:31 9 g( @: `" r+ @9 A* p' i. a4 \
【减肥大作战】 5月2日减肥ing  （更新）
1 T5 B% a0 [# r" ~早上：1杯蜂蜜水
9 R3 l% R& u: \: h中午：米饭少许，炒菜少许，1个鸡蛋

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【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
, w! J: w5 h; Y早上：1杯蜂蜜水. `" c9 d9 i# P: H
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他吃这个）
; U1 V( F4 _8 T/ p. e中午更新午饭吃的很丰盛，有点超量。惭愧啊
; n# R/ l0 y% l晚上：米有吃哈哈~~~0 c2 m- t5 z+ z) t' o7 y& H
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今早称体重反弹1斤，都是昨晚罪恶的拌菜和炸鸡，前几天吃的拌菜和炸鱿鱼结果第二天也反弹了1斤，超级郁闷啊。今天中午要吃些菜调整下。哎，最近老馋了。
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美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子4 o8 w: h/ e; m' n  j
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已经坚持的挺好的了姐姐。偶尔放松一下没关系的。嘻嘻

小熊mama

佩服亲的毅力，加油哈！

小眼单眼皮

亲最好秀秀照片，减肥成果更直观

紫葡萄/moon

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* k- b6 O# G. a  z谢谢妹妹的鼓励
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紫葡萄/moon

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谢谢亲的鼓励，我会加油的。
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紫葡萄/moon

回复 小眼单眼皮 的帖子  \$ w% b7 N# G
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是个好主意，不过我不太喜欢把私人照片放到网上，过段时间咱们出来聚聚吧，看真人更直观我们也可以团个大鱼什么的，大家有兴趣么。我号召下.....

紫葡萄/moon

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紫葡萄/moon 发表于 2012-5-3 09:34
5 _' y0 |/ b! s- ]【减肥大作战】 5月3日减肥ing  （更新）
" c/ n. k! r7 G) Q' |早上：1杯蜂蜜水3 i  `) p! Z% Y) n( W3 D
中午：呷埔呷埔（俺的闺蜜来看俺，俺决定请他 ...

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1 L6 y+ T/ R0 @, n' `【减肥大作战】 5月4日减肥ing  （更新）
" N3 R$ H6 A8 J' s/ M$ `' Q早上：豆浆、鸡蛋: ^9 X& a% h1 g" ~" P) D
中午：1个新地、1份凉面、少许拌菜（有点多，没关系，反正晚饭也不打算吃了）2 s# C6 c- |4 G* l6 m& v2 @
下班前：黄瓜、酸奶
3 s( F3 `4 @# v$ j晚上：不吃了（说不吃就不吃，吃了是小狗，一定要这么诅咒自己么，为了不当小狗也不能吃啊）
! }# E$ N1 q2 ]6 _* [& n* @晚上更新我米有当小狗# Q" _' g* ^; S. ^. I5 F

2 X/ U3 B% {' s今天是五四青年节，可惜俺已经和这个节日告别好多年了。1 c7 K/ h" T1 v4 N/ v  V
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