紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 ! F5 W' v& u- G1 ]. j
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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3 N& M3 Z1 L4 c2 K$ M+ B2 c早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
; L) W4 n+ L3 s. A# ]$ [中午：苹果
+ w3 Z9 Q, c$ t: f! ?$ _7 V下班前：酸奶8 W* L) U9 W( p% d2 r" D
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。6 _8 F. R7 L" T# S

( p# f0 x# ?1 g; ^) L& \今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。8 k1 i( C, V4 v# J: I4 T

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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14
" X) F9 r( V& o6 g: [回复 春天暖风 的帖子
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

. z+ v1 M9 z- O/ ]* [/ j哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。8 o2 T& D9 J& {- u) }
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。2 p! @6 b0 a  Y8 L
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢! x% @, Q) [1 b1 q& ]/ l

紫葡萄/moon

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  \0 m2 l( Q/ N* n9 s7 Z, V/ k- l" u5 w1 i) H9 A4 }; m
找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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- ~8 L, d$ b! x( [" Y; K葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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; Z: Y3 L2 P, i, q) H& k8 x: {
  ^  C2 U5 ^, A1 X不客气   呵呵呵' [3 X! a" \0 ?

紫葡萄/moon

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$ g3 f( k) {/ e, `' K( ~- j0 A1 ^* y8 x4 s0 B' g
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
! M9 j: ~7 `$ g# E3 s7 c# I( v: k【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）  i: [+ ~, X4 X% q* E  T+ t* D- x- S
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）! O: l) S% W( K0 z/ o% I5 I
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
  x& Q/ ?( L7 ?8 z5 y, s* B! ]$ R5 a中午：1碗咸饭  K7 w2 k) ~; \/ M
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
( L- M6 Q( M8 O/ M9 M  Z/ A : Q+ s/ O3 f5 n  ~
昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！9 K# o/ Z* L8 {! `- F) _# H" |# Q

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 . x' a- G' z+ [
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

- N8 j. w  z% G# u. ], G: `【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）. D0 r/ J+ S0 N5 `* j

$ E: ^8 u% m$ b- j' x' X- K7 g早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
' E: p) P5 h) x. r  @, B中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
! M$ G) Z$ S9 [0 g晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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妈妈家的饭菜总是接么可口。# w0 x# {5 d+ n3 x

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
' D0 `8 S' ^7 z# `8 y7 k' l% j* ~【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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; ?' c  Z) P/ y7 j6 t早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）) y. B0 f& @' i2 N) K
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
7 C$ p- P0 {0 g5 c中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾* A* X2 i% t. ?8 D1 J9 O
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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7 ]3 e) @$ m; }- n总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。7 U% g( p) O5 u% ~; C6 G8 H: L% I6 |