紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
' }! R( c, B0 |% C8 R% {! }【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）! X" V+ ~4 |- n: R
; p7 A- `  B4 h# R
早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

5 D( o5 p9 M1 z2 A& k# X( H【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）0 Q. u/ ?$ ^7 ]
. d5 Y! C) X; o
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
. V* g$ G! t1 l7 K中午：苹果, O+ W( ~1 T: f& y" C- B
下班前：酸奶) H7 G% ~7 t, A# Y
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。0 Q" W) {* C3 D% _1 q3 U1 q
  W1 X5 ^3 W: d1 m6 r
今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
7 p& ?$ w( ^$ M( m
& q) m; t! Z- V' Y& w5 X$ W

春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14
! M1 {6 ^& W$ b回复 春天暖风 的帖子
, X  _' N% {5 h; u. t0 `6 N
3 A9 a2 t/ p( t3 a' A! v2 f春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

4 d8 B  R' `# b5 m8 b
哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。& q3 C2 H* \+ u8 o- t/ U
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。% m6 u% D! O! d* f
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
: W6 V) P3 H" E" `$ ?

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子
& }) X% H: ?4 ^6 a8 f
8 e( _5 Y+ \6 U找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子
; l  F2 }! o3 p7 N8 J1 a$ Y" k3 `1 Y* A3 X: {% I4 U% K
葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

回复 紫葡萄/moon 的帖子/ l& W% V& @- Z. y
& T6 k' C; d- _
不客气   呵呵呵
" C9 [& q. c6 l5 ?; P. o

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
* i) k9 m1 ~, i3 I0 p( x+ S( v+ ~4 {! l6 h8 f1 Q; [
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 6 e$ T$ B$ ]' ]0 C7 r
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
8 J8 Q: h. u1 J) H
+ V- ~+ e5 I+ b# r# W3 E早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

+ Q) o  D/ w$ r【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）& `' B1 E( I% V1 j
1 {% O" [& S" L, [' ?5 p
早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）8 v0 \1 r% [4 W$ o
中午：1碗咸饭; A% e" Y/ Q9 f8 m
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
7 j+ R  l- `  c5 b0 ?
! g/ A% \  U7 A7 {/ ~& w5 h; x昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
# \2 G2 t# }$ o8 @  Z6 K1 o

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）9 l) p' ], W( b# S# K) |
( T9 l! F2 g0 Q1 d0 H, c- H9 N
早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39
$ ]4 N! r! x8 ?; o. I- y2 n【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
0 U. W3 f+ ^* T* q7 M
) p; W' @6 p, ?7 _/ M早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

# M: p$ u; ^7 p! p% v2 l) E* o
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）5 {8 L- u/ a9 z  h" q# s1 i2 J0 L
2 L5 Q- l0 W& N, C, u( `
早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
# B$ d$ s2 A0 ~中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
6 l+ O0 h- l% I: ~$ E4 p, B晚上：某人的寿面，半碗打卤面
: L' `& |. G# z5 v( G* i 5 p3 x& s( t3 {, v9 ^
妈妈家的饭菜总是接么可口。' j+ i& X* H6 A1 _

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 + E  a7 l8 F+ \/ f- ?2 w- K
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）/ s* b2 w/ f2 }7 z- D" u, D+ M
7 b% J" r# Q: A" \
早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

, b; f0 J/ p3 d# v4 h【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）7 c/ V) X4 X4 f, T
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）) q8 Z9 y4 S: M5 L1 f$ U! t
中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
6 o2 H5 }4 z- R9 a2 P3 x晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
( Q- M0 |! @: @3 w % C' L0 n  x' }) l( A% ?8 j4 ?7 p8 R
总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。4 p- d; r2 U  z7 C3 y4 u$ h