紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
+ U* ]' A7 d" f2 {【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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* E/ ]  R  j/ N" D早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼9 `# m: Y, {8 ^& E+ H
中午：苹果2 h* _% b# T- L: s1 e6 ~
下班前：酸奶( t) T6 J& b! ]/ G. T, T
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。+ A. C/ ?- }7 a5 x) P5 r

  a" S1 @, C, R, O, e# k' t今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。0 l! H7 N7 F8 J

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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 8 ~* O- M( _7 W/ U
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

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哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。# f: W% I$ o' W
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。+ F3 ~7 _( v( z6 ^5 O( J% ^" x3 a
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢. m" @" X" v: k1 F& N3 G6 M9 n

紫葡萄/moon

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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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; ]' J& b  m+ X0 Y1 f. S葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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2 M2 A' V1 j/ z6 b不客气   呵呵呵) m  G  G) t& a0 C1 r7 Q

紫葡萄/moon

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都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
+ z. K. @2 ~0 Z7 ?1 m0 \【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）7 C. q3 T3 \2 ^! Y% y+ H) S) B
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）8 ]% \! Z  {3 Y; p  n& r$ `# ~
中午：1碗咸饭( d& }  [$ B9 j# H: Q9 V$ h
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）9 `6 M# _' F2 w. i- N
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！$ M8 q' q% B+ [0 y1 h% K  Z# ^0 N

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）3 J' \. ~( z% z$ @: X1 C  @

9 v5 j5 e  Y3 G5 D1 m早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 $ N; [7 T3 _. E7 c( R
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

' f( U2 o: S0 m【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）  Q6 E1 u3 p& K& M* x

8 R/ l% y2 w9 P0 \早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
' G" ~  [6 Y' V$ Z) z中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
( d- m7 H( H4 U; K. z- E$ S- X晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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: d2 ^7 N. A* F妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
7 G$ J  g; R. t( b/ r- m* ]【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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( u# x1 Y2 F% e早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
# u% x3 G- E, R$ ^早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
$ y/ b( ?. |' C  N" l. \中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾. u& z% M4 q5 ]( M0 l( R% o
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。# k/ Y- w4 ~# y9 S