紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
, k  O% @  Q: j6 w) O【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）# L! q. H0 [3 D3 m! b( s# P
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

2 X: j9 W7 ~* o, ?/ L3 Q. X【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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! w" L* }! y( }7 O/ C3 f早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼9 c7 g5 ]( s* D( l
中午：苹果
1 h) v& c" V$ n3 C) X5 ]8 z; {6 r2 [! Z% D下班前：酸奶, D8 T4 `! ~4 @4 q4 L( h2 t; Q1 z
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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, ~; ?9 S; ?3 R今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 7 ^7 a5 e9 A! L% y
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

' u. m) M5 }% [6 Q2 c
哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
* a: d% f7 I8 c) ~; q昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。9 }$ J- N0 n: S; B; o; d
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢! A, ^  v7 e1 Q0 q9 J$ Y

紫葡萄/moon

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9 q, d# c+ X; c' V) c" z4 }, E& _$ R3 X  ?" h  S4 ^
找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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# l! U& ]5 K+ ^3 g, f+ z& @葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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; O5 e7 P% k9 }/ R- o5 T1 w1 X  q
不客气   呵呵呵* P2 T, s/ f! ]$ k

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子6 K# x$ m, C  L. @, [; p, W

, r& y, a% u9 F& W& G2 r都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
6 C* z3 }  i, B% ]( _2 c8 W" K5 c2 x【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
' P! K* C. X' u( S4 b0 g  a9 P6 f* A$ T" m. H( |3 F$ ?
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

/ ^6 \5 s% s4 l【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）3 ?; {6 o( ^# F  h

  H& ^, W# \: X早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）
3 l" c4 |6 `  N" ?9 |中午：1碗咸饭6 c4 w0 u" p0 e  ]
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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; x& W0 B% e5 ?昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！; w. B' {6 d8 r: _7 F

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39
- o3 c7 w: P- X【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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! z: l: `5 k2 ]3 X# @5 A, B早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）" A* n! ^+ o& K6 d

8 P4 O  L7 ^' P8 x3 c$ p9 N早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
' H  E* e8 Y& ?9 b: U中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
: x- p& C8 z5 Q" q) M/ t) l晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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- W9 _. f5 p7 [/ _9 J- V- v妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 - o3 Y% M; d+ ^  @7 r& o. ^
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）8 ~+ @! M* i. h5 y1 J6 K

. z# \- n8 n/ J9 H- V6 M早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

/ a" m- M: u) R; @) @" N. N【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）6 [: V0 F8 ]( h2 Q( ~! t
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
6 G. G5 X& c9 M% `6 v中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
' W* F6 o7 q/ [* \9 R- `0 z1 c2 r晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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; |2 T. p3 u, p总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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