紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 " d% T0 u/ c. P7 m, T2 p
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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* S8 B6 `9 K3 k5 Y3 x早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

0 u: W( H1 M2 |【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
7 u( r$ H, T9 k6 V) b! O
! c7 \. L7 H; c: C早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼& x/ ^! S6 S' d$ \
中午：苹果
! Y; r% `9 X2 T: u1 @5 m  q, N下班前：酸奶
1 W% |4 s1 r3 G0 E晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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' ?* F: j" j/ B+ K5 c. w+ Y今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。1 n, i; ^1 F1 T+ |

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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 7 w. `* a' V. Y! y7 w: Y: u
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: ?  P! y1 o$ M6 d' R5 G" b+ p8 [
& W3 b5 r% C1 i; d* V( v8 Z' {春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

: N& |# J0 q# S$ U5 J+ ]) C! _4 t哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
' {; x: @4 w- A8 {7 C( l9 R+ O! c昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。
- M1 ~1 n: j$ y; x" l; X哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
5 N7 M' \" B) w( x! l; q

紫葡萄/moon

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( n7 x. k) S1 d
2 w; h6 f/ z1 U找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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: b2 Y2 @- s! N* ?4 V' w2 f2 R; m* W
& Y/ X4 b" h/ B+ \葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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不客气   呵呵呵7 A" _) `$ e$ M, w' t& C

紫葡萄/moon

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7 ~! o' T1 }% ~' G0 C; S% [" K, o- X& X1 b7 P
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 9 S( b& g. f6 i1 f' i1 l. H! r
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）6 R. k3 c$ H. N
# p. Z6 k0 D: ^4 ~8 }1 P
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）4 Q# y3 j4 n# b! D: g1 D" K
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）+ ^. g9 m, _4 {2 y+ ?0 ~, H) I+ I
中午：1碗咸饭
! a9 P- g8 F9 N) z- v晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）$ L: V1 X1 U- l$ T& `

4 H" ]) F9 u* A; H5 k+ }昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！! [  ]9 c9 b5 J& Q! r# o

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39   w# s. b' P& d7 V' R+ z& c
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）; [2 t+ Q& i, g5 i5 l

! v' k0 T) z4 G9 p早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

- M8 L  J. M0 |' X$ ]$ i【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）( o4 O6 q# c/ E- e

2 {' N- U7 B' _% k  p' y早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）
# p+ W8 a& O9 o3 l( \$ E0 ]' {中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）/ Q; y; r; q& G1 K
晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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妈妈家的饭菜总是接么可口。  A1 w6 e% m% @2 \2 y

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
% b* X5 L6 X( q2 x+ b# d【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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; u6 e  ?' T, ~1 m早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

* T# x5 u/ G3 R. B8 W; u【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
' i) X6 p# ^8 Q3 k0 t$ U9 E早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
/ o5 x7 K$ [) e中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾% }9 N& r! E- z0 a
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤6 R7 c( i9 r7 e5 g0 |) X

6 b6 [+ ~7 |2 ~3 F9 Z8 x" e总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。
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