紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
, H! p1 T0 ~' a$ y, z+ O! w【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
' x0 \) u( w% W, @+ [
. ]8 W# ~8 N/ x早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

( r9 g* g6 [) {( Y0 A+ B! w, I【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
  a/ |0 W/ s) q( Y4 ~5 q$ _! S) z7 j5 d) q: W% l, S
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼
( U# W. {, X7 j7 H. p* p6 t中午：苹果
) {% S. k; h2 A  G  i- F下班前：酸奶& ]& h3 @. u  C5 U. p" E' m
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。8 |) B8 P2 ~( X. v" H! e

# K: i5 c" |2 ~: M# M% b今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
( |: X& j7 m5 B
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14
! s# y* P8 N4 y回复 春天暖风 的帖子
$ R, e( `$ M5 K
; G3 Q1 J: z) O$ N* e春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

. R$ i  K8 s. v$ q4 s# a2 y  U3 d哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
$ f  o1 E& w" H4 `& |昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。7 m% \4 c- G4 f& i/ Z+ D
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢+ ^) Y/ y4 P4 H9 @; J& Z" i4 G1 H

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子% }) L; s1 \/ i  v* S
# ?" G, U% ~5 \4 e' E% @  U' U5 {; m
找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子! ]  r( u& n/ ^* q. \: W
9 f$ h3 `2 C8 I% }4 F
葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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( T# t' `$ z$ h% e" W$ L不客气   呵呵呵
- C9 _# X/ y# w# c- I

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
6 u0 `' j* n3 K: d4 }  r1 D4 s6 y. {! F
都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
: u, [$ l1 H* B1 N" L8 X8 g【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
& N- I- k" P! g( f( p+ T. W( p# |* w+ _2 Z% N% v$ b8 u
早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
$ H2 e) K: t, ]7 e( f  R: Q
  F. g# l7 O/ b. F# C" o; n早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）+ I/ ~# c. |4 @8 q7 w
中午：1碗咸饭
7 L3 l5 h2 w: S* K$ ]; y  T晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）  M6 _- f: i* X1 N- L  e0 w1 O
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！# u8 j7 M% N9 o4 R

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）. ]8 o, I4 K$ V. C% H+ A
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 0 p5 j) w9 b* m/ k) F
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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7 ^7 D5 b6 t; B# J8 r早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

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【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）3 Q5 v4 o  ?8 y: m% P$ Q

! n( Z: e; r2 _! p早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）3 s; O3 q" ~! z! [
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）# `* O; z- d, @2 t
晚上：某人的寿面，半碗打卤面+ B% `1 ~5 m0 b8 J) h* t! X

: d+ J7 d2 q3 u妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 1 u! `3 s* K' i' e8 i: N5 n
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）9 ~1 y8 U* K( k* g( J- T

" T3 T& u( g8 O! C( E/ ]  K2 R# @早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）8 m) Q$ A4 D7 Y4 _
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）: X6 J' y$ ^. h( d! e
中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾# M. q8 a  _- H
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。4 U6 F. U  ?4 `% h* b