紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52 " t# L5 j$ X6 A0 s9 D
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）8 s- X. T" B+ q; N# m8 K

+ f3 V  ~. s8 \, S' m; r+ b# B早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

, K. I0 r5 t* \5 Y3 x: g- o. J8 j【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）- D2 e- b' S' w) o+ Y

( V8 {( s' ?& u5 \早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼6 V' d5 u" {" Z$ E+ G
中午：苹果8 h  n2 }8 U# N4 D: M4 c+ ?
下班前：酸奶
7 p* V$ L! k, u) a2 u晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。  f: v! t. W5 s- s; M1 k+ I
) r$ a+ }0 [1 W, a/ y1 n
今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。, E8 J1 l8 e% ~3 q: r3 O% @8 n
0 X- k" M: S- G* }0 M

春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 4 i/ M$ P# p' W. v& P1 K
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0 z$ Z" M6 _+ F4 u2 J春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

* [& h7 z( e3 g# I% b* [哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。6 ^. `# ~6 v# g8 t; f9 V
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。# t" W$ P2 A, J7 p6 }
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢1 q4 a/ g& q$ u: Z- [/ X" g! W

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子' n- u& Z5 [. l2 [4 A
: C( T; m8 }2 A& B$ e0 W
找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

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4 m* W9 g/ {2 |. w3 z$ P
葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

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9 ^+ b2 N5 K0 s: z7 ~
! \  j: R* Z9 A& j不客气   呵呵呵: T1 o/ |, G& L# ^- D+ H- ~

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子7 d3 Y# z+ S) u, n5 Y3 d

; `# V. `( @- ]5 f7 A( P' S都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18 1 [1 A' k3 b$ D9 M2 d! Q
【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
+ ~' z5 G; m$ l5 X
/ {& M( G% g6 b早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

$ e$ \/ O  g; V# \, j. B1 }
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
) l4 J1 p9 t) s) t# a" ?( ^5 H1 O0 ^5 k% ]4 Z6 _5 c
早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）: t) w# ?& Y, [- s
中午：1碗咸饭! }, B1 ~+ I3 g; w9 M
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
7 F+ `) y5 [8 Q* ]
1 m9 z# i3 y! _昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！  G) U# M0 N) f3 E. h

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）8 z* m- ^/ H% F$ i

6 P# Q: ]& g: H4 z0 N早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 , G& W. ?, U, Z, @/ A1 |) F
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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8 ?$ w& C5 J" B* C+ X早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

$ A6 Y3 ?( w- _6 ?8 o【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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' q6 ^4 D, s; s; F8 D- N1 P早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）8 n1 @( f% }3 h: w4 u
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）
* {) c9 ?+ Y) s) v) O晚上：某人的寿面，半碗打卤面6 L) ^( B) v- ?3 G

& d' F9 S  H$ `/ W  ]妈妈家的饭菜总是接么可口。
+ L9 F; u" @2 K& M- g% Q& A

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47   Z: G5 v+ z4 N* w! X- @4 R
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）& i1 j: P6 N1 Y
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

* _& r9 I2 @6 H- l- m: L) M【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
4 c! a7 s$ l' i4 b$ x早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）! l+ V9 ?' C% [6 y1 [
中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾% Q3 w/ u  ~: g$ y
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤6 y7 x& _' O% n8 X! k5 ~2 c' e
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。5 w& N" W% \3 V' K! R# z. S- A9 a( o