紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52   J1 H- J, S; f) G
【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）
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早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）. w5 K: t7 C* f/ P0 I7 l
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼8 \' w+ U2 B* H* A& F
中午：苹果
7 y' y5 |; Y/ X+ K  e下班前：酸奶
* M; h' h0 L. t; E) o8 }晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。
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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14
2 v1 n* F# k! Z& g0 e回复 春天暖风 的帖子
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

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哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。
9 P) c& ]4 n0 n% {昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。6 B9 C2 l; X* V' w+ l) ^+ @
哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢
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紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子1 {% _+ W2 f3 Q- o% h* s
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找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子% S' N" p: w! S% y8 _# ]& J
5 @5 n" u; N5 ~6 j% g4 {
葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

回复 紫葡萄/moon 的帖子% `4 [* j( t0 V: R% F1 P7 {# _

6 b5 d% o1 M! @; N; X6 E( V, `6 o2 a不客气   呵呵呵3 @7 e- T  q0 R- i& e, \

紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子
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  |0 s; @7 O$ Z. l. u& O4 J都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
- L/ k* Z7 k+ A& ]6 o; Y: y- R7 Z【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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  _1 G; E7 D4 a. v2 o% i早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

, l; j0 h! d, }- u2 e* R$ v9 X( J+ l& s  B【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）0 z7 |8 S; J1 |+ Q* v5 W
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）4 m" O! x8 h: e" q
中午：1碗咸饭
+ Z8 d) L: j7 ^晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）7 _$ Q( Y5 g% k! e3 d

: u& T& ~2 R+ Y$ m, a昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！
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春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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% w" c% Z  R1 r; t+ K! e早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39   J8 Q) P' [  T. D3 j
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

' ~* I6 j! o* w$ v! y$ D【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）, V0 N: l- G6 h! {/ {9 \7 @
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）1 i; ?$ H) N' V! ]
晚上：某人的寿面，半碗打卤面
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妈妈家的饭菜总是接么可口。* M6 P9 o3 N6 n. G9 h9 G% L* @$ a5 e

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47 $ v3 K* }$ h6 K* s1 H1 F, A
【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）: E5 e5 p9 U( h$ t, @

/ p3 S+ W: `1 o* C3 E; M1 }早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

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【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）! T9 `, ]4 B# {4 V: Z
早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）
9 ?; g  e- D& A# M中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾
2 J4 [5 S  ~5 _晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤; M9 A; w- T! O9 I" J9 b9 Z. c1 h
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。' V1 {+ q& ]: U; `$ V- b+ w