紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-27 10:52
5 ?% }; G) a/ I' D9 }【减肥大作战】 4月27日减肥ing  （更新）! I  `: }3 b7 g

! j  t1 \  X) g. @早上：豆浆，鸡蛋果子（今早又吃了油炸食品，吃完了才想起春 ...

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【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）% M3 g" r( N5 u. J8 {6 _9 c

$ B/ E+ @& c* H% E/ i/ U( c' N" g早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼: g; a1 i2 v/ r. P1 m! [& T
中午：苹果
! q% [3 R2 C7 V8 r8 _下班前：酸奶2 L( B7 i0 F' C; ]5 s
晚上：博格达大吃大喝，一定要少吃些，不然减肥就前功尽弃了。
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今早称体重，体重依旧没有反弹，但也没有继续下降。% W  P. k3 x7 a

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春天暖风

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:14 ; ]+ G3 Q9 F4 y5 t
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春天美妞，昨晚我九点到家后超级饿，结果吃了一些凉拌菜又喝了一碗面汤，为了消化这 ...

7 d( h0 X. L2 f% Z) f7 b8 n哈哈，估计能消化个40%，吃的太晚了，如果六点吃这些，然后再睡的晚点就差不多了。. d, o5 B% ^) V- Y/ k. |5 s  I
昨晚我婆婆包的饺子，我也吃了N个。
5 c6 e  ]2 W3 Z$ E2 M" }2 V哎！没别的奢望，就是单纯的晚上想不吃个饭，怎么就那么难呢. }0 \$ a) T. ?

紫葡萄/moon

回复 春天暖风 的帖子$ ?8 F: `) u" u3 v& k8 a: g

- ^$ C5 u0 z" M( B3 }/ @  _5 O+ g6 ]找个有减肥氛围的地呆着，就不吃了。我可能快那个了，所以特别想吃东西。

美丽重生减肥美

回复 紫葡萄/moon 的帖子) ^  B2 u! @: U4 }
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葡萄姐姐真是好，特别有毅力，我要向你学习。

乐乐跳

回复 紫葡萄/moon 的帖子) G- V% ]9 y. X) y0 Y

2 l. ]) W, ~! S- R& L6 h不客气   呵呵呵
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紫葡萄/moon

回复 美丽重生减肥美 的帖子+ f, T0 Q$ H9 C8 K' E, D0 e: ]

4 {8 a! H, ~' x1 g# @6 f都不好意思了，谢谢美丽妞的夸奖，我这两天胡吃海塞的也没胖，心里挺美的，呵呵。

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-4-28 10:18
4 l9 m! `  b: T' E0 t! @【减肥大作战】 4月28日减肥ing  （更新）
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早上：1杯黑芝麻糊、1角鸡蛋饼

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【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）+ |- d7 l. [- b- X3 K

# J' D% F9 b& Y4 E早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把我累得要命）" V) A# p2 j( L7 H7 l# F/ r& P
中午：1碗咸饭  H9 E1 Q8 M/ ?8 D
晚上：14个饺子（某人过生日，这是催生的饺子，一高兴多吃了几个，饭后撑得不行和儿子在屋里打气球消食）
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昨天在博格达大吃大喝后，本以为体重会上升，很庆幸今早体重没有上升反而还瘦了2斤，截止目前我已经瘦了10斤了，很高兴！* @& @9 v. n: R- v

春天暖风

【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）/ U, l% T- S& J4 l6 }; _7 u
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早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

又瘦啦，恭喜葡萄姐姐，我这三天是大吃大喝，肆无忌惮，惭愧啊

紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:39 + t7 A# t6 S- l' Z: C+ z% t
【减肥大作战】 4月29日减肥ing  （更新）0 j/ {" P' O% j+ A3 [# U# n4 J. }

: n; _. G" E2 d. Z! e! s! [早上：苹果（上午带着儿子去菜地摘菜，儿子玩的老高兴了，把 ...

- ^, [9 h. a6 V0 y3 b. Z【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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, j  a1 d) s9 k* ]  Z4 ?早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在老妈家总是吃的接么多，其实饭不是很丰盛，可就是符合俺的胃口）! S7 M- l  F8 P3 t: ~+ d' @( M6 g
中午：小米稀饭、炒圆白菜，4个炸饺子（本来不想吃，因为早上吃多了，可是.....罪恶啊）7 t% @/ g/ r7 v+ O# e* @% R' W
晚上：某人的寿面，半碗打卤面% M1 K9 J' B7 q* t: [1 I/ W$ Y
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妈妈家的饭菜总是接么可口。
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紫葡萄/moon

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-2 09:47
( |. L1 T1 N0 z  Q* m【减肥大作战】 4月30日减肥ing  （更新）
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早上：1大碗燕麦牛奶，半个馒头，1个煎鸡蛋，水萝卜蘸酱（在 ...

( z5 [8 [* v+ ^6 e& C4 z【减肥大作战】 5月1日减肥ing  （更新）
& p1 c! o6 C# |  |/ L+ f( d! G早上：1碗燕麦牛奶，半个鸡蛋果子，水萝卜蘸酱（就爱吃***蘸酱，）+ C! g* L/ J. x3 t/ M. d$ }
中午：昨天的打卤面半碗，5个炸虾" ?: D3 N6 D3 Y7 c8 q
晚上：各种炒菜少许，1碗紫菜汤
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总结下，五一小假三天每天都大吃大喝了，上班之后一定要调整这几天的腐败，不然就惨了。/ k6 I' B# ]+ g0 C, x/ u' v6 Q