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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-4-17 15:38 编辑
6 y2 Q6 Q5 ?6 A" g. O紫葡萄/moon 发表于 2012-4-16 10:43 : H, g8 I/ C$ X/ ?
减肥大作战】 4月16日减肥ing (更新); c* f8 O9 R3 p$ O3 c. T% f* ]9 Y
6 T; S! _( ~0 M' R5 N早上:1个苹果 4 X0 V: }6 F ^& `) ?5 o
3 q3 m' P& g* X, x5 D, z# W) [' z
【减肥大作战】 4月17日减肥ing (更新)
" g6 B2 r. k' _- [; y0 ]; s
& b/ o, a. C6 s0 M; i0 I早上:1碗豆浆、一角饼、2根果子(吃太多了,撑得很难受,胃口比两个月前小了很多。)8 G1 p% i5 u: `- Z; Z
中午:不吃(早上吃的太多了)
: T7 i6 R# c, [/ [1 Y8 ]5 K2 h4 C下班前:1个汉堡(刚刚吃掉的 饿了....)
8 i/ z& s5 R9 r3 G晚上:不吃(去做没有效果的局部减肥,钱都付了,不做也浪费。)
# j3 H, w( z* R& O2 x8 C4 n, W7 H: F* W Q
最近两周一直停留在8斤,体重没有再继续下降,眼看就到4月24日了,不知道能不能再平稳瘦掉不反弹的2斤。
: T7 P6 x6 n2 i
9 W" d0 `: x; ]0 D, ]2 q: X
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