和昱妈妈

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- r. S0 R* {& }1 {! [减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。# e% }" n9 U; A9 L* d
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
; H1 u( h! S1 \10月25日体重84.1公斤。1 x6 p0 {/ V( r$ E7 F- s# i( y
10月26日83.6公斤。, f, b$ n; p( E& d1 n
10月27日83.5公斤。
# _% N5 G7 L- V/ w11月2日82.5公斤。
2 r% e1 R* R" g11月4日81.9公斤。. `6 w: i: F7 A3 z# K' z1 @( G* E- d& ^
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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。) `% n0 X! d  i0 W! w, N
今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子! @- [0 e; K% L) N/ c2 [1 |

' q) k" X( t3 G( f7 c  S& {* Q! g饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

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我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
2 _9 T+ g4 O. d$ i- o  J9 a总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。  p; b) @: ~  ?% d% D
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神