和昱妈妈

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# i8 A( p( v' f9 [3 V# u9 Z4 {减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
- k4 j+ |3 M* \9 M6 J1 T165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        6 @9 \7 ^+ @7 K- b
10月25日体重84.1公斤。
* F; _; |  Q5 q* j10月26日83.6公斤。2 W* {7 \* C" W9 S8 d
10月27日83.5公斤。0 D; U% }7 N* l! n
11月2日82.5公斤。
# x* ^/ K4 V: `11月4日81.9公斤。( _: ]' N3 Y# D1 v4 y

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紫涵产后恢复

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4 W, g# |: p7 {+ c+ D
9 q) J: |/ a3 q( {3 O3 y加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
+ \- _1 y- Y, {  {+ T/ o今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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0 y2 [# i4 U1 \! T2 ^2 Y& e3 G6 J6 l# b' F; Y) a
饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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$ D) _" N; L: P减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

& n: d: w+ _% _我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
) S7 L$ |$ W9 X& m2 b# Q; }7 W总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。: g4 h! X! y! B5 \3 L8 H/ C
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神