和昱妈妈

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% B; v6 x! K# F减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。
6 R' H5 `2 O7 [3 u165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        2 s  ~- I/ Y. n- l$ P! d
10月25日体重84.1公斤。: H# I/ E  q# \' o7 Y5 D
10月26日83.6公斤。
0 G  ^: \% x3 c5 c! @  K1 G% ?6 h10月27日83.5公斤。! e5 k7 B& {) B
11月2日82.5公斤。
; z# c  P: b6 u1 ?8 A11月4日81.9公斤。" o+ \' F/ S: m$ \' F4 l

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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。4 p- k: o. ?' c, Y
今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子5 N4 P/ |  K& k+ P# a# B# l7 e; `
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饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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# q2 c* W# [; \3 V减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

/ l. P) w6 P) b, Z我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
& w9 n) a- d5 U) k. @7 \总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。7 }: A* Y  q$ X/ j( ^
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神