和昱妈妈

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; H9 E/ A" R) d! O7 [; h- t- S, L减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。4 x2 e' y! i& t  m/ p3 s
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        3 d" w* M# G6 U+ \! G
10月25日体重84.1公斤。3 ]& A$ s, H: C2 W! a7 b& d/ Q
10月26日83.6公斤。
4 C' A6 l6 n+ b/ h; V5 z1 s, |& q10月27日83.5公斤。4 A& Y* V. p) S% w: z: I) [
11月2日82.5公斤。2 `* [0 I# g4 v# P+ D
11月4日81.9公斤。- l% ?! e! X2 E

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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
: s( B3 c. Y9 [2 u6 J4 M- V- b7 ^今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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$ ?8 ]8 I; Y* _$ ]; c2 z1 ?' z饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

回复 和昱妈妈 的帖子! I; F4 ?/ D/ M" T( j$ B- G0 ^
减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

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我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
2 `+ L1 T3 k( s$ v+ X* Q. {1 `总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。; P# ~5 q" y! ~/ Q: W0 W0 v
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神