和昱妈妈

2 z! |% |0 [9 Q! d8 B& P2 K; E6 I  A% v% v9 _2 E) ]
减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。, a- G0 ~' ^3 k- V
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        
) Q# W$ l- Q) F! b& n5 B: Y( G10月25日体重84.1公斤。
: b: A5 U  ]) I: b7 ]. J10月26日83.6公斤。
/ S& p/ _& s% {" E, ^% L10月27日83.5公斤。
) Q! @, D( }1 W: p11月2日82.5公斤。
1 I2 a, F3 `8 U% H% z11月4日81.9公斤。4 A$ v: [0 C% ~4 J
3 M% k% ~5 V8 M! P# S: R

( _7 P& H" m( y) B0 M' x
2 }; l# k" V/ w' }" d" E
% Q/ m# b7 Y, I+ B# b5 U* C

紫涵产后恢复

回复 和昱妈妈 的帖子
0 J. Q0 p- Z! B4 q; g# {+ _% W2 Z! x4 |( c
加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。$ m1 R5 e; i8 R. C: t: m
今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

回复 温莎姐姐 的帖子5 R+ X! L$ R, N) s9 [8 F5 b; |( z  Y

, ?' A+ D6 w- k* A0 b  x饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

回复 和昱妈妈 的帖子
0 \3 f! r7 N7 {3 J减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

6 s: f# j2 V4 u6 {  ~我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。
0 O  i1 `9 m$ M, w) J/ S0 z# I; T总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。, e1 n* m$ l" g4 c
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神