快乐小主妇

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! k" s- v7 r# C$ w$ X这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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' d% o5 Q5 f9 @1 K$ e' x2 k不废话了，上图啦····: d" E/ M; P0 _% z+ j% E
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）2 `  j" d. |# {; Q0 u5 y

6 Y7 I- S$ F: S, Q1.把银耳用冷水泡发
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。4 M5 Z4 N. p" W4 S5 [, T

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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用  g( ~* m, m2 J: p" Y7 ~8 ]5 H
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟* T, i; o, V' c3 o3 ~
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准备枸杞少许，洗净
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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
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再放入枸杞煮3分钟·····; G  s) f' [! q7 k
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( i# K( Z- o. s9 v关火之前加入少量柚子茶
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# F8 |3 Z8 R9 Z8 X润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····1 K1 w" W0 _2 A: w
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽# \, d5 j0 [  N5 k" W4 H' e