快乐小主妇

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" I) B" l3 `" t0 P这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了
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% K9 Z! K9 m+ j- J3 d不废话了，上图啦····9 {+ M/ e3 n$ o/ [$ `1 H. b1 k

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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）% B& h1 X+ i% ~
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1.把银耳用冷水泡发- ?2 i8 }" ^! g4 }7 Y, h/ L( F" A
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。) @/ e0 G- {; C2 R
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟; E( y9 e' g3 f$ R

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# z1 J- e) `5 _4 W- A+ \准备枸杞少许，洗净( y5 u1 i) }$ h6 t8 {& t

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
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* p* d; W$ `- @: K再放入枸杞煮3分钟·····
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关火之前加入少量柚子茶) k% E! X7 p; b+ N3 h

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! g8 p4 t/ L. M$ g: r/ n" P润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽7 M4 d$ u! N8 j7 B2 j# _" V( g