快乐小主妇

. C3 Q8 t7 F/ c* w: i& `
, V6 y5 S2 H/ }+ p! k这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了6 E" l, D7 p* y: B
: D5 r( E1 z& h
不废话了，上图啦····- l0 F; ~7 t: E8 p( r/ k

  L  p! B' e6 t' h- v2 x) z% A

快乐小主妇

银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）
0 a0 m4 C! E- q' M3 }
% @6 M  I5 D# N0 G3 E  X1.把银耳用冷水泡发4 B2 U  z2 n7 F

, j  E- G/ G( Z/ n$ [3 D0 x1 m

快乐小主妇

大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。5 l, y3 R7 L; K! W# N8 \; j
9 o9 J5 B/ Q6 ?6 a9 M! }

$ ^; N- ~+ k" i8 r+ `
$ w% R( w9 @. Z: Z) S5 L+ R0 g

快乐小主妇

梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用
- }7 e0 U% ^0 ~* {0 y) v+ y: X1 O/ ?9 H" t; a! _) c1 Q3 p# I

快乐小主妇

把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟
, U/ X! D2 A- d* Q! Z/ `- j: b! H! L4 C7 K+ f# U- S8 f* Z

快乐小主妇

; Q  a: J, o9 A' h, Y3 T/ k

3 ?; E2 q8 m+ R5 ?, p准备枸杞少许，洗净. b* Q5 u3 A7 F

% y+ k- F; S4 Q3 z7 d9 z; ]
8 l4 X1 I0 N& T8 c7 C- r5 p1 ^0 J4 F/ z: Q& b0 P/ }, o
" S2 r2 x+ R" t5 l" s  q8 K

快乐小主妇

小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟
2 X# A9 O$ D7 w# \- y
/ Q! F* P+ Q) \

快乐小主妇

$ f7 e9 G0 X0 c, B% y; t
/ P2 Q" E: R6 y再放入枸杞煮3分钟·····
! ]  N) x" t+ P  e; C2 `( N) u6 E2 D7 |+ J
  [, U$ z; l; |- |
0 ]0 V5 a* s" b4 A8 p$ s
2 k! J+ F8 `' h- P7 w
6 y3 r  I' s" S& s, G5 [
+ O9 l5 a* n& f3 a) g1 F+ Q  C$ K

2 n) F: _$ A4 o
  j/ X# L3 e3 |, D' y2 x  b4 d2 k

快乐小主妇

( u* P( y; r" P4 W

9 A  W" A% m) c7 C; b+ T- R/ Z0 b7 b  X关火之前加入少量柚子茶
9 @8 Q$ J$ Z7 ]* d6 {! N2 Y
( j5 s* G* _9 \. j7 A0 ^& k" f$ v) T4 _# p0 P
8 v; ?( d( Z, e- b$ t+ R4 f
3 V( q) S4 m3 y8 @) k
" @  ?' e% A0 T- s) G/ {8 A. O4 O( b/ v
润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
- L1 G2 [( T& I% I. B6 z9 [, u& |. }$ _  J9 t5 Z' s: g5 @

/ y  }- u$ c! `( q+ |% j9 v0 @, l* H* w- w* J& ]7 i- g* v

由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽5 j- S) s" E4 I9 f' J- P. z, g# u