快乐小主妇

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! d- `8 F* \+ O6 D& w这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的，估计跟天气也有关系，所以给他做了个止咳润肺的甜品，小孩大人都喜欢喝 ，而且喝了两天咳嗽明显减少了0 H3 k: ?8 x  @) s4 v6 S) a

) r" A! @& [, ~* ?) ~不废话了，上图啦····
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银耳，性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。（来自百度）4 L9 X1 J6 I5 X( u0 B
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1.把银耳用冷水泡发# a' p& O  p2 C3 U6 o- K! c
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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。8 G* Q  \& f1 w/ z, }
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梨：具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用6 K) G! }5 R7 B9 }; w) C) G

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把撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开，一同放入锅内，用小火煮30分钟- F" R1 @6 R) I1 \. A  F% j2 s/ E
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* ]1 {& ~- ^$ w; k. z准备枸杞少许，洗净* @  Q) P/ @" \8 d8 y

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小煮30分钟后，放入几颗沙塘橘，继续煮3分钟9 l+ ?4 e4 ~# @6 e6 t0 `  p# k

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  @- c9 K  V, i: O: E再放入枸杞煮3分钟·····$ F. i5 y( k" C2 Q

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关火之前加入少量柚子茶% a7 N; b. G9 |* U/ i

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+ \$ _/ u  p: l( d( N8 C  k9 Y润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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由此爲

我正好感冒了。。。也咳嗽6 X3 h3 a( l; Q% C# U; i- M