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本帖最后由 我家有宝了 于 2013-6-28 15:43 编辑
7 A) o( Z8 @2 N& b7 C+ o6 Q1 W3 f, _) t' ^8 H6 S; E8 x- b: Z
我正在参加【营养美食我做主】的活动 0 Q5 q, [/ j3 }- Y
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刚发现上首页了,没想到,呵呵!( ^- `- `" h( \( J& l( m+ B0 e
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5 h; p4 T$ G5 P' r- A一周有这么一两天和老公回自己家单独吃饭,孩子放姥姥家。2 {) v# A* [6 n/ Y7 B; l
) k0 j7 F8 V. q/ A" |以前我俩一回家,不是炖肉土豆烩菜,就是豆角烩菜。最多拌个黄瓜。今天我改了,少肉多菜了。; c' {* i+ Q+ Y4 G- J
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前天买了20元3斤的塔马鱼 我妈做了10条,我拿了5条回家。
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然后又买了一斤豆角做(蚝油油焖豆角)
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4 o6 z% u0 S6 X+ ^ Z0 ]3 S. v, B买了一袋蟹味蘑菇和鸡蛋黄瓜片炒
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8 _8 D: [& {6 p3 V( }+ C% g! E# j7 Q6 B; r( E U1 T) _
自己蒸的米饭' l6 r/ P2 r! \& t
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# ]( w6 B6 {7 R& M4 J' ^6 {6点买菜,进门6点15分 先蒸米饭,两人一人炒一个菜。然后6点45分吃上的。
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5 d1 l7 }: Q' O6 k; O! d( X3 k: R速度还是有的,味道也不错。1 I! a; Z/ a p2 q" n1 m
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% K) G A4 n* G/ |下面上图3 S, h0 R) w' [
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