美丽~灵魂

! ]' l  `; U+ s6 L- j" [5 d7 y今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）  S0 a% X8 `- `+ h: m2 Y
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8 O* ^! b3 z1 E核桃壳煮鸡蛋
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材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量1 v1 b8 U4 {& p3 |1 [
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过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
! ^7 v$ V. P  b( b           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉& e9 e' ~' M* u6 M+ f
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。5 p: ?( v3 m' V+ u6 E+ E* m
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功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
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手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了) |' w. v1 v. z: n. E
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
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1 w$ F9 {4 \7 m( F& `# C! p5 G6 h看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸6 L+ J* u2 e2 s- |  ]' k

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/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7