美丽~灵魂

' u' k! s' {1 A, D% G9 ]' `7 X
今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）# u/ |6 q3 O+ h

- y1 @, j: b( u( \4 |- r2 S! I: K% _, ^2 `1 a; T$ h
核桃壳煮鸡蛋* a4 d2 p  C' s" U- ]( c% q0 s- a

6 X7 l1 J% s9 h" Z5 Q) R3 B# e2 L( j' E材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量, e$ e' N1 d# b7 y, E
& W! C3 v* u8 Z- Z$ N2 i( L6 ^( k
过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
$ {* s* ~" }3 `! U# z           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉. s" ^% e( e+ a) S
           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
( M4 h* ^) c& }- I" R
* H# e  m4 @; a8 m功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
% a0 k* Z% \8 K5 @9 C3 E2 S* V( f4 b) D! J: S

: h1 J0 j0 ?8 r! n

美丽~灵魂

  g$ v1 Z6 `- Y2 {7 k0 N. l! m% q
1 }2 `2 E& q3 K1 Q- l( W% H手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了( C( ^' x! l9 l$ m) C" K9 Y/ }
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的( [2 Z; i% V9 S/ v; r# I( q
$ B$ v8 q: B+ L- [6 u; p5 E( V

3 y! O( A# t: T" v1 b看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸
- v$ R" e0 I$ E0 a$ A: U0 A) |

美丽~灵魂

8 E0 Y# ]$ ]/ S' X; p9 r; r6 f

- ^0 M, p: |3 B; x9 @
- M2 t, b6 `, b8 t6 w7 S3 \

美丽~灵魂

! j2 c" n+ K) ?) r8 U  T9 l# l1 Q" H
/ _( M/ ?: C' Y5 {! N& Q+ c2 G) b

* |) [! ?, ~9 u) g3 ?4 J

美丽~灵魂

- P) X# }: @' E: @  l
$ M3 E& V6 P, Y
' }' n! Q5 y# N# x

美丽~灵魂

" y, S4 `5 S4 N' D: a; I+ n  [
9 H7 {' h8 f8 ^+ d$ O3 @$ z
# j( ~/ E1 M5 G2 w4 E' \" G: V

美丽~灵魂

: U+ a0 ~1 r1 R) `" Q. h% L, b, m8 m9 s, v+ L, W0 S* p: Z/ g% |

/ w2 r, _4 P2 r

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7