美丽~灵魂

2 N/ ?# Y; N* A- n& i今天是立夏，就是说自立夏之日起，天地阴阳之气开始相交，人气生长。也是说，接下来的三个月，是我们长身体的时候。小孩快速长高，大人新陈代谢加快，用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量，我们就不容易衰老。所以，为了在夏天更好的生长，现在一定要好好地补一下。（现学现卖呀，分享给大家）
. s+ O0 n, B% \5 i' m0 G2 r' i) t8 _6 _) y& x
1 X5 m/ ~' _0 S  a" a0 X0 y5 ]
核桃壳煮鸡蛋) R0 P  J- [9 n' g; ~% [  v" D: e
' ^% V3 I+ ?9 K! [9 H
材料：核桃3颗（取壳） 鸡蛋3只  酱油和盐适量8 t1 R% N" E8 C0 x6 k( W# P- G' `) @
! i. m" H9 w- U8 l$ ]
过程：1.核桃取壳洗净，泡入水中半小时后，上火煮开转小火1小时
# W# B9 g* g) o4 l. ?3 @5 B3 _& @           2.鸡蛋放入核桃壳汤中，加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂，再煮3分钟，关火焖至汤凉
4 j, F; M( U1 K. @: w! |! ?           3.取出可食，或再泡一会入味也行。
  }! F0 f* |6 J7 M! ?7 w5 m8 q
, s% N7 K% U0 p功效：补气，健脾，固肾，预防夏季暑热伤身
, \) x3 Y* f  f- {/ }
8 s: \7 M  [! }% t3 t; l& Y) V7 n
+ k- ^9 e$ X$ i8 U  P( y* D! s

美丽~灵魂

* Q* X# {' J0 d5 A( S" ]

  j2 T5 _1 A3 i/ F- t手机软件真害人，拍照软件中有个幽灵程序，不知道怎么按到了，拍哪哪有贞子，我把后面照片都删了( b2 ^2 w# p% s
刚才有妈妈说时我还没注意，认真看下才发现，当时我也怕了，老公淡定，找我要原照片，才想到是用手机拍的
6 j  Z9 c# P! t% R9 U4 {
9 t7 D, y) q/ N* x5 i: t" i3 o% r6 V! G  K# k
看到的妈妈不怕怕啦，都是软件惹的祸, o8 t" D. {6 b& d

美丽~灵魂

9 {' }" C8 E0 T' m% z7 ]5 u5 I* @3 [" G
, P( Z/ \# Z" I; i, M2 i; m6 d- l( H4 A- p0 ]) o( g

美丽~灵魂

! q" A5 T; K6 q, {1 A8 E4 L) R0 C7 \) h$ J
) \! V4 h  n: }8 J- U$ r
0 O( J. I3 ]9 C6 ^- x) G

美丽~灵魂

9 f- _, z% f/ C
9 I2 D* x$ W! V: F# e* ~+ _* n' p& Y3 f

美丽~灵魂

4 i6 J1 g1 Q1 k) C0 e: H9 `

( J9 h2 s& f% P# Z; y* Y; k4 ^2 q1 g0 U2 Y# N

美丽~灵魂

: J5 v5 G: M& `- ?) P1 ^* S; q- Y3 o! N; ~9 T

. ]% b. B. p, h0 z! [6 a# K

美丽~灵魂

/love丽香

这个简单明做

小伊娃

冻一口鸡蛋也不吃，我试试这个7