美丽~灵魂

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7 k. q+ M6 K2 q: [- D: _; U1 Y    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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0 E" x7 G! d! l' q5 S3 K新疆馕
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量6 {' K5 o7 U5 I* |0 _! u

6 `" T; g& Q; J2 [( ~) l) ?9 ^过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
# f$ V9 t# u7 |. ?        2.温热处发酵至两倍大
- E% O' d# A% |9 l        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
6 x* |9 ~; Y7 J8 J        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油9 V1 K6 N$ ?* ]9 A
        5.入200度烤箱，15～18分钟
) X  E, W: H( F  Q8 I        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦8 p7 Q( X: O# {. n
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6 e+ d# I- I2 G) G6 u今天的早餐
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