美丽~灵魂

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4 G& d$ T4 f4 E/ i+ D    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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! E( N. ^' I' @( ]2 h新疆馕5 I7 S% d( E0 w, r
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材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量6 O" R; H- J- v

9 }' D$ S% B% m) W过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜
6 q; `4 u' q6 Z  b6 c        2.温热处发酵至两倍大
+ m, ]1 y# D1 d0 }' b        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟
2 I) C* e. ]" I; J& d1 c) O- }  l5 g        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
  ?2 S" w( A5 \, ]/ K3 m" Q        5.入200度烤箱，15～18分钟
# W5 p! z; Q" P9 F        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦
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美丽~灵魂

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美丽~灵魂

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今天的早餐6 h5 K, x* w% S6 Y7 L( B: r
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