美丽~灵魂

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1 s& B' {. u2 Z6 R    这是今天的早餐，香香哦，我自己吃了这大半个
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6 \! a. ?* V2 O新疆馕& t6 W. t9 }3 ~( n  f

' y' O& l( Y2 p材料：中粉230  全麦粉40  酵母3  盐1/2  +1/4小勺  水150～160  五香粉1/4勺  油适量
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: f0 n2 P: u" I2 y0 Q6 k过程;1.除油之外的全部放在一起和成面团，揉面10分钟，出一点膜" [- {& H7 F0 B* A) [
        2.温热处发酵至两倍大6 F  v% H2 ?9 Q7 C
        3，面团分为两份，滚圆静置15分钟, ]' `) I! U6 ^6 e& |+ X* ?# }% c
        4.披萨盘擦油，放入面团，掌心擦油按面皮至盘大，在面皮上压针孔后擦油
  q9 {  [0 d2 F# K- O$ i        5.入200度烤箱，15～18分钟4 G0 k( b5 L8 F2 f" p) F7 J' ~& @
        6，出锅可食，我是晚上烤的，早上起来又烤了点羊肉放馕上面，做成馕包肉，非常美味哦' i7 }" {# q7 R) ?2 d6 q* c
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美丽~灵魂

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美丽~灵魂

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/ T( B* C9 u" n; I0 z/ f今天的早餐
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