美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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4 r. b9 f" ~5 K; e6 e% s春季防感护生汤6 N4 ^2 z1 p8 n& o, w

; B+ t7 G1 G9 |! g材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋; D/ y: Y0 r! q% S5 S2 T' k+ X# ^
过程：: d: i1 D; }0 D! h& Y
1.香菇泡发
2 G# b* U% A3 K1 _0 B$ M2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
. P. H; u# @1 U3.荠菜切段8 H+ M& B5 s3 P- ?7 s* S( H. f3 x
4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
0 Z1 s5 }7 q& y5 o5可食. g% ?( K. r2 g. T6 u5 E
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒* z9 a; M/ x; J8 o- b; ~9 n
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子
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我都不知道三月三是个什么节？
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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，