美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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春季防感护生汤
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
  Z+ l3 Q. n3 o  T% Y* d过程：( m6 c% @$ C2 L
1.香菇泡发+ J* Y; }9 ?/ ^# Z
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
' N' s% T8 x- x3.荠菜切段
* K7 }' Z2 s* s. M$ a; m- `- p/ w& ?4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
9 Q* i( ]  L  c: N& j5可食3 F1 |$ w0 T% V. M% W+ V0 G
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒  p- j6 u( U8 ^4 m
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子1 H" n- q8 r3 [

0 t  t7 ]7 a! G  f1 G% Q我都不知道三月三是个什么节？$ G% R. M, B+ z: M% W4 a
7 ^; L, r1 {$ a, f5 |" _% p

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，