美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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& P5 Q  C1 T, v8 }# d春季防感护生汤
( e* `& R# _! v! ]. ?4 h% J' _7 q
, C, i5 h4 b0 ]6 B& O/ I6 m; _材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋0 `6 ?: j. U9 C" ?+ Y
过程：
) {' h* p' H( n. q, L9 J! [  s" i4 d1.香菇泡发
: _  V% W! P$ u$ u5 b3 n2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
0 H# ~8 Z8 R3 a) `4 t3.荠菜切段
1 |$ h$ c/ b1 i+ \/ k4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火
+ Z1 o# _& C3 j) |% K, d& s5可食
: f# O0 O8 E9 W1 A' R" c' s0 S/ B5 x攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒
8 L0 i9 `9 s1 s) W+ U. }) k: c" x7 z' K- O0 a4 V. |: J3 a2 Q% ]3 U) p

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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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回复 美丽~灵魂 的帖子% Z: `9 L& X& }

, m. Y" D; v( c; F2 {, k- j; K) @我都不知道三月三是个什么节？
0 A, D# g2 R" c4 L1 q# O' H2 Q9 N! ]6 f4 |6 e  \& I, `' ?- W0 a

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，