美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
/ H, h! ?5 ]. I3 X$ x! k
6 X) E: O- R+ n) d) @+ r' [6 q找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）/ y# l( A- L# F

8 D2 m! h, u' M9 g春季防感护生汤+ Y: g( l* i7 M. a

+ O! g: T" r6 }& k$ p7 |9 `* c材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋
8 Q! S# t1 b8 R# M" Q1 q1 i过程：
$ J  d' X$ C, n/ h1 g- \6 y1.香菇泡发! K" \- `- D2 `& _% S  G
2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用
- N) i9 d' A& x7 S3.荠菜切段
% B2 _5 X/ L9 f4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火" t! z" _( X# g+ [: x$ T
5可食- j' y4 r' C7 ^9 R% G% }/ F
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒, U" l& M+ q' Y
2 u- a( U; `2 ?6 C

& m& g5 x: b' |1 W; q# S5 [7 G# ?! z# V, ?$ |

图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

439678218

回复 美丽~灵魂 的帖子5 E; b# Q$ o- L. L' m

2 W% V6 x, v3 P+ S1 p" x我都不知道三月三是个什么节？
9 x, K  }. R& w2 [5 w) Y- v" u! }: @/ d$ b8 q% Q- Q$ [

小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，