美丽~灵魂

今天是农历三月三，在古代是上巳节。要吃上巳菜，也就是荠菜，这个风俗古已有之。此外，人们会去水边洗浴、春游。一年有两大出游的节日，九月初九重阳节登高望远，三月初三上巳节近水赏花，都有养生的含义在其中。明后天是周末，不妨学学古人踏青野游，顺便采些荠菜回家。
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9 M1 G: f7 [! g! Y0 d& t5 U. k找来个好方子，分享给大家，我们一起来做试试吧    （晚上我要做了就把图片发上来，谁做了都来发图哈）
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+ p' D: ~* x7 j% _7 o春季防感护生汤
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材料：鲜荠菜 牛蒡，干香菇，萝卜樱，油，盐，醋& }' x# @% T: L8 h8 r6 H
过程：1 ~2 g1 C  s6 S) a2 g: F
1.香菇泡发
1 j" j+ N, Q+ V# |0 H  V2.一碗清水放少许醋，牛蒡洗净不去皮，切小块泡在醋水里备用* U4 K1 Z% }- v& u0 k
3.荠菜切段
* z% |2 M3 [) h% {, L# [9 T, e  g4.锅中入水，加少许油和盐，放入香菇煮开，再放牛蒡和萝卜樱煮20分钟，最后放荠菜煮1分钟，关火6 j6 y* y/ P( g; l: y6 o
5可食) N+ ~  i' T# B% }  N; D
攻效：搜陈寒，祛风热，健脾胃，提高免疫力，预防感冒% G1 V$ }1 e6 r0 j  Q' \: Q
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图雅琪琪格

哈哈回去我也做现在吃野菜的好时候了。可惜带球不敢摘野菜~~

~赎

关注关注啦

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我都不知道三月三是个什么节？2 j" e! q" W* y7 |' O$ v. i# B, O7 E: q
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小伊娃

哪挖去啊？

我是畅妈

今天我的生日呢 ！

美丽~灵魂

今天我的生日呢 ！

艾玛，生日快乐！亲爱的

美丽~灵魂

哪挖去啊？

去看看市场上现在有卖的了嘛

小伊娃

荠菜云吞也挺有名的

美丽~灵魂

荠菜云吞也挺有名的

恩恩，