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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
. x$ M! T' _3 q1 X2 U' |: \9 Y/ {1 w. d- `9 O
我家早餐是偶尔在家吃的,大多时候老公去公司吃,我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时,到公司就没饭啦。" f; i- Q! E% J$ R; R8 U! w
最近太忙了,早上也要走的早,结果是老公都跑去外面吃早点,我怪自己还是起的太晚了,所以决心每天早起做早餐。
) n0 @3 X5 p& ~. I2 A3 X
" ^4 O) d: j1 K2 ]7 `2013-11-29更新近三个月的早餐
) t& q; G& [7 d' k! r9 m4 g更新
- P" o/ ~8 Q: i0 z2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
. H3 v Y/ ]- L4 d% E0 q
5 j. `" Y+ H' _+ H2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋, y. w) M. ?5 x) }7 n4 B1 @3 Y2 F
, E4 H$ u6 `7 q% x& ?
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹" d) U, \ v g0 A! d! j
q4 @6 T3 _" n0 |( Y: P2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
8 g4 H# O, }2 T1 e; Q
1 y* |5 z4 W: n2 F" A! ~1 U0 ]3 E" `2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶' n- c' }1 t$ ?7 l, F& w9 m1 z8 N
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
8 n2 |* x' k, g3 {; F% {* C c2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆) H! P0 H) p1 ~7 ^
/ G1 c! B9 r$ ^7 D3 y. k9 N2 \; T2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃3 \4 P6 ^. ]& R
( d/ ^( [( o5 c8 Q+ C6 u
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
U5 J1 M7 i: r+ z: J
5 x7 J& j1 x; j" O. N: v" N* b1 D( O* o
7 x- J7 s9 V% z
" Z }$ Q3 X# ?6 |4 \, J9 r4 a' s2 Y) c5 J2 L4 Q) o
先发这几天的早点吧
2 y; m$ Y+ @; i: t1 A D
) U1 J4 P, i7 X3 z2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块' D: ?2 x% e+ ?' K1 }: A, w
0 r2 N; C; V. x 2 v8 S$ U3 v3 Y1 q' @" b8 k
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
! m @2 d3 e6 p# L/ W9 @( S2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿2 Z7 `) V2 _4 t8 o6 d
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
; g2 g$ U& o* d3 u8 g/ n6 P2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊. a: v. h: `( _5 Z
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜, `! F- ?/ u6 {. p. R4 _
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
- U* K/ S0 S0 G6 f2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
2 d/ H- u- f! R, R I2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶# a% y( i. r$ Z: N' } ]" |( \% R$ {
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
1 ?. L- l; o2 C! S2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙% b, z- \* Y: P. h- A5 C+ C* V- a! h! B
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
+ ?" c! \2 R% R2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
% l. y4 |4 h: G4 ?. m/ g f1 n2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
3 M1 c" n$ b+ g9 m2013-4-14 牛肉面+火龙果
2 q H: n% s6 G6 p2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊: P% f$ U4 ` m' n& f7 Y$ B' c
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
I0 Y8 k' H3 `2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米9 {/ ^$ M T1 a
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁3 s/ _7 c! C( J7 W" L J' C3 p2 T6 L
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜% @* p: A$ w/ t/ P9 B
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
! M& W! | s y0 e+ m; |2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶/ K: z8 r B; ]) U' U5 p0 S# ^( l
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
$ h$ q- {9 _) R+ A% e0 v9 }2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
9 A/ J! P/ I0 P2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊/ G4 q# S5 T: d; \
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒(昨天下午在微博上看到滴,学学)+薏米绿豆粥+草莓大福. t t# x4 X! s2 w/ m; L0 H) w
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆' t1 ^$ {% K6 p8 p& R
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
# S; Z9 M$ a5 T2013-4-29 锅贴+煎馒头片(然然早上说要吃的)+牛奶
* s6 P3 ^* F4 A4 ~0 i2013-4-30 外国大饼(佛卡夏)+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司)+青豆香菇粥
" a" k. A! t/ H: k# F/ e2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
/ s7 R: |3 k5 p5 X/ v2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇+ y; h9 I& c3 u0 O2 _+ ^3 N
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串3 `" W3 Y$ Y6 r9 l; k
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
9 W3 u7 \9 D/ H: @: V2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
! G9 x) Q# h8 G3 [$ x% \2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
) @. M5 k/ P3 A4 V2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭- F" p. [$ v2 Z
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆8 Q% j& S, S- C8 B2 ?0 N' \
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
7 ^ H( ^' j9 O& N1 T2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
, V% R/ q6 B B5 s6 `8 m$ t2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥6 y1 b7 A& C( V" Z0 \
2013-5-12 一锅出+豆浆
' M' X# B7 p: d, p+ [" ~2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
% a; Q+ U, N/ |7 W) r2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊& p% }: I- ^2 E, \
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁5 g. v0 ^& g- }; ^3 {- T3 n
2013-5-16 烩饭+豆浆
3 L' K% A1 g8 P3 U# t2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶% W1 e% N, ]& z( i6 ?/ D5 U
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
9 v( B! Q6 |, T8 m2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球( w1 T" o6 B8 M: n$ }2 l9 q3 n
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
: W; K' o$ F' q( P2 U+ h2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面* l7 C' o: E' A. L: {0 [
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
( r* H& z' f: N: q2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
t5 G6 J' ]7 j* T2 q2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶5 u S3 [; q! [2 b# M) Q; H
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤(圆白菜+鸡蛋角) s$ |: V! p' ]1 u
2013-5-28 面包布丁6 ~' l3 W4 G% O
2013-5-29 南瓜面条( Z0 g/ U! }/ w- e; C# Z
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
2 e7 ~- v3 d$ b+ ?' T2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
) ]' A3 c' K; }1 V& k+ K) H9 Q2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
# S0 s) h& b8 w& D
# J2 \" l. R4 k1 Y2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥+ X' n6 N% \( I$ K2 y* h
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
, H: A8 Q$ g& N! ?$ q2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
s: L# J( \& n' w6 \- M- k2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊+ d1 c2 ?2 S' W* M5 E
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤$ E' P) z) ]: T
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
7 Q4 \7 q2 C; S2013-6-14 千层肉饼+二米粥
" }& m, _0 v; ^% I! {2 i. l2013-6-15 水煎包+白米粥$ R5 o; J( X+ Q4 D; W
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
' M5 e f d% @# U: F; L2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥( A$ c6 Z$ F2 c/ W
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆1 q# e1 C- W6 q% X
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕/ z) G# x c/ |+ u- R" Y* V
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊- S: S! I ^% _" R
2013-6-22 番茄面包干
4 Q. m) K H% H2 p9 x- i X5 a0 y c7 m* l2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥(玉米渣+香米)
. `$ o4 q6 z( t" w/ U0 @2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
( j5 q$ \3 [9 Q9 B1 V6 p. _2013-6-25 西胡饺子+豆浆0 ^8 V9 ]6 T- l2 f
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱7 h- H; n/ }) o8 P, U
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
- z* p9 F; _6 p- L3 @5 D1 @4 d* O9 F2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
^% w" q% I9 p* \( n0 L' [8 S$ s2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
$ N9 C8 K2 u$ r2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
4 v" A4 X6 }6 i- T) B2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
0 x6 p5 k- i! d* y0 C( s6 m2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
2 `' g" N& \& h( p w0 [2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
: B! ^3 ?7 C/ o3 ^6 b# [& Y2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶4 Q$ Y1 `: J" v. T# H2 O$ N8 J) X: Z
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
6 Q1 p5 t' y1 C# M( t. k2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心, ~$ V4 u: a( j$ @
2013-7-13 儿童套餐:小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
) a9 Z1 J; C# F$ _# o2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
4 ]+ C p$ E$ k1 T* ^, L, N! |2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝3 E; v1 {; O- a6 u6 L( J
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥3 j6 V3 ^" x: ?9 U* |; S& K# g
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
+ j4 j2 \$ Z9 h+ x% e2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊9 I' X" J% ?: Y- x' @/ b/ S% h
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
- b+ J0 y+ }6 }4 i1 i& C9 B2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
8 R3 ~8 s, `# b) y# J) G2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜6 C$ ], k2 x! H( m8 ]" P! P
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆# o) l K$ Q( _6 r, P6 u7 v
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊, b1 l. S3 j) |4 c q3 _
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋(起晚啦~~起晚啦)
* h$ N' h/ w& T d2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶( j; W/ | h# l" p! t m% s
2013-7-28 锅贴+豆浆* f* k9 d8 Q W
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜; |. N" ?, e5 }' V* J
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
/ n% v- W: i6 R* R1 p2 a# a2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊$ @$ G. ?$ f) h% q3 j- D
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆5 D2 C: F; n+ k* p
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄. a" g# T4 \) ]% s4 G o; g
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥. t; R2 s2 t8 s: P
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥" o4 K& L# R4 {6 B5 Y
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
T( \* e f; k" f" ]8 W2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
# C, E* R; G) V" o* z2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果. |' e) H3 i& L
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤: j4 P2 \3 `( @1 T% g- N- n+ o0 ^/ o
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
( g0 h1 t; e& M- {5 Y, N
6 j/ N1 O' W) ]+ G
( E$ l3 K% d% u s6 G2 `$ y+ j2 e; E) F' ~5 d
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