- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
! g3 D! a$ X/ u: u
% o# w7 }( k: J3 J1 e# v( v/ n/ _: b我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
2 P) W5 |# F% w p; {0 N最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
9 D' @% X0 Y/ I1 L; M+ ^. t- I( ^/ t B: N
2013-11-29更新近三个月的早餐
" r* F9 A6 z$ @1 u更新
2 n- A: g5 J) \9 f' `4 c2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
, [8 v: v# k) D7 [- }
f4 r( c7 g! ?) T6 {2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋' |2 [, |1 h6 s0 I$ c: C
+ O* v6 z* N. A# R# `
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹/ l" ]" J4 x! v( q
( K; C4 q m( Q ?# J f$ ^6 [& g2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦, K# _* P8 p( @" f. r1 C
4 Q5 d3 R" ^- r: l3 Z; B6 Q2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
3 `1 @) T/ z3 l U; l, w2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
1 Q2 x& W6 l) e) y) o2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
4 M g3 X! E& g' [; a+ c1 m, R
6 f' y" f/ N+ }2 C/ B2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃: F* K% B1 J1 Z2 q# a) z8 H9 i) ~
4 c0 I. C9 [ u# A
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶' g$ ~% L* s, Z# j6 D5 f
( U$ f b5 P7 y$ A0 j' A7 D* d4 x
1 \' w# }; X: q
Y0 Y3 c& a6 U) O# S* {9 `4 y. B9 H* a7 u' n( G, a
. t" ^2 i9 Q3 L/ E
先发这几天的早点吧, T, r; F9 G. C$ ^
& z$ Y( i% t3 @2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
9 y4 `0 Q* ^5 H# J7 R* _: ]0 _. s4 H5 F* n k Z
 & E, y, \3 N: m" H0 F
2013-4-1 混吞面+芝士面包片* }8 s/ S6 d/ _% c9 W6 S
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
J# o0 I$ |7 ~+ V) c l, u1 L1 i2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果' ]7 B/ e4 A) d3 v" Z' Z" t/ m
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
8 ?. f4 [8 O# E2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜& P% c/ r- a& l& y0 Q! C
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条, E0 Z) C9 ~4 s- C9 r c
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
& J7 \* k' K6 z- \( G2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
/ r! d: J ~* l2 r9 a0 h2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
: b3 U/ S. X2 X3 ^4 w, C, N2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
, M1 M5 M9 b* [! n# F2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做- f0 V7 s: r6 r5 B% \) f
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥" B( S) R' o. r! _7 v9 t
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤, ~5 a9 J. z* d$ ?; Z9 {7 P/ z( u/ u
2013-4-14 牛肉面+火龙果
, j) O3 M6 ]3 R% a( z- q H2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
" x4 m% i7 H& ~+ h5 ^2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
* W& q% Z7 N% g& f+ t+ C2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米* p+ {; e# M* f* v* v
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
2 e/ r& \8 H5 q y! e) r4 B' z2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
, S4 a( }6 S. c8 D( l! \/ y2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
* {* J. i8 S. D, j3 h* P$ o2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶' N$ `% E8 t* a& t5 n
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯3 p$ |" D2 E* V- ]3 c+ V
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
( q! p* G0 k% F' I4 s2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊# {6 D1 z& B5 \4 N$ A
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福, A) f2 x& y- W
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆1 i( Z7 t/ k/ |# a. S8 ~6 g% w
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
. H/ d) ?$ H4 X r5 v0 n" P7 G6 J8 c2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶' w- }9 D: [2 q' t7 \% e
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥8 R1 l/ J0 h6 X
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤+ r: ]3 q* E& Y9 e% S
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇3 B3 F6 i& T/ |( H+ P
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串3 \3 }% F" S! a; O* V/ t
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
* v6 }* B3 L+ z1 s/ e2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆1 I/ {. a, f$ |9 p8 U* q$ t7 K
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面2 [3 a1 v1 j+ N" t/ W( u
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭) w8 ~ M/ D; h
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
0 X' ?( h! z& t; N! B' ]9 y2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤+ ]! e3 g1 G" p1 ?
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆( f$ X5 u/ ^& f6 C
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥+ J- q2 b5 k- N( V. i
2013-5-12 一锅出+豆浆9 J4 m! S F' F1 ]: |
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
( |9 m9 \! s) l; u0 I# Z V/ [2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊/ ]7 U2 u3 g# i9 ?+ b: C: \3 Q: f
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁( M4 r- F7 X( V. ?+ v$ I3 v4 Z) T6 d
2013-5-16 烩饭+豆浆# I3 c! |$ G7 i# U
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
4 [, s; J1 n+ I0 Y& p: B2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆8 l" Z$ a+ H' N& U' V' O
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球# R- J7 ^7 H6 N, c6 G( R
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
3 t9 ^. @" J6 K& }' h& b9 b2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
$ l7 h7 ^, P- Y: O2013-5-23 调理面包+薏米米糊
' \5 {% k) u6 p% R6 [' n2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭' f' u$ Q" w; G0 F+ j0 X
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
/ {$ ]2 Q: d$ {, X* s# v c( `5 u0 d9 j2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
$ f! m7 [) R2 ~! T# m5 |. H2013-5-28 面包布丁
# D, s- H5 `# D* b( P+ i7 Q, v; O2013-5-29 南瓜面条
6 U1 k0 o. z1 {( \ C2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥2 K% T! a7 L: J* r
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥6 u: ^. _( o' l3 A% _6 n K: t
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊6 B' a, U% [3 B
/ E- P6 k! _( G; C4 K2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
. `# i' W3 P) A7 V- V9 o7 A2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
2 Q* V1 s9 w0 T/ m- l! h( r: I2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥* b4 R' b) F! J5 J" H
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
7 y( Y' r: ?& p" W2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
$ e b( j" v: R1 ?2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
! M+ G+ L$ B; Z2013-6-14 千层肉饼+二米粥
! O) n: I- P# D' t2013-6-15 水煎包+白米粥
; ?* u* c3 H C4 s. t2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
+ e. c* o3 j) ?2 z& N2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥; _- e$ r6 q/ X5 P% }
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆. d: V0 O& d. X5 D8 l* K
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕* I# P) Y& C6 t# c3 w
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
5 I, K" u7 ~/ @$ o1 \) l2013-6-22 番茄面包干- j6 e$ `" [0 |& `
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）& E( g8 F- ~- ]7 {
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
2 G; @% z3 P" `$ ~5 _4 `2013-6-25 西胡饺子+豆浆
; r1 f! e, u- a; g, x9 C( o! N2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱6 H# j, X$ `* X( i
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
. s* q0 ?# E* w6 E- c2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
7 A3 y9 I% f" }: ?2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆; |6 A9 m( |. t8 a% s. z
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片 G6 ?4 l/ L, k! R
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
( i, J5 f L& C+ }2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
9 `7 Z, d% v% A; z# V- n2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
# w, m* l7 Q+ Z& j. S8 K) w2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
1 D# u( i# K% M$ L2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕6 D3 W1 G' y6 @1 f( ^* Y2 \6 h
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心& a) {' c$ |# |0 U# v' H
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
( ?% L9 j' s) P V2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉9 k1 P; Y( @9 b1 W5 c G
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
& V, u4 s# D0 Q8 h$ v2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
' `; {$ M. R* g# U2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜5 K. X% c8 D; X* U, ~/ U
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊1 V. \2 X- E/ ?! M& Q
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
7 Z% n3 V$ [1 C/ y2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊) @3 l# d2 X2 N! \3 o0 T/ R: O4 K
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜4 I* F: R% _ }6 q6 x
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
* [$ n3 ]$ f* t/ M2 L2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊 A3 T0 K1 s0 y" f) ]; X
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）, G) v5 Q3 T ]6 X
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
) U" P5 L% k6 I x/ D& L2013-7-28 锅贴+豆浆5 t4 t! o: a, J- O
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜6 j7 u0 S$ {! A/ O d& d
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥1 c! P3 o/ Q9 t
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
- y! Z& e; O8 F+ W( D2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆' M: o2 o0 R1 j/ m
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄: m; l# B% [4 C% Q n7 Q
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥3 I. \% _4 E1 I4 N
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
# g; C5 h( h) ~+ N, E& t! A0 }2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊! w" Q7 H& R- Y2 U1 ^* D7 |* ?
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
, K) }5 Z7 h- a7 F1 ]" j8 S4 n2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果/ |/ Z9 ~. D$ t. v0 L5 v& G9 S+ ?( [: `
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤& H! o2 N! a2 d" K8 U) r- t
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
7 k) R! s5 S6 o9 Y# r* U; Y! S4 H
' H# z' Q$ R4 R
" L" T3 I& y" h' l
2 P$ G, y$ A/ r7 p6 {+ S6 c( c9 @4 l: p' a1 H5 r
+ z8 r3 }* D1 l5 T2 s$ h& s, h
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
8 W# p4 B/ h, `6 `
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
