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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
, `$ N% f% A, ^, c( T2 s( L Q" R, R" ?( D
我家早餐是偶尔在家吃的,大多时候老公去公司吃,我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时,到公司就没饭啦。
. W1 M9 Q N- ^, D, h最近太忙了,早上也要走的早,结果是老公都跑去外面吃早点,我怪自己还是起的太晚了,所以决心每天早起做早餐。4 z. ^& Y3 F, H% C# \
& ]( B" i8 W1 Y5 o
2013-11-29更新近三个月的早餐0 ^5 }) |, L. }/ o |& \
更新
- o. A; {& W8 v, a2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
: Q# l: O/ Q+ [& {' @9 _/ Q; l- n8 ?8 P1 M! E+ k+ }5 T
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋 [+ b, R% {8 k
, ~* x& v; f' d/ d! O7 }2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹+ u8 T Q" ^. I/ t$ ?$ a6 o
" N3 c8 k* z5 [* c: K2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
) O1 j: a* j) ?* H
/ H9 a& g" N0 x# N2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
, U4 Y( u+ c% `7 _) Y6 S, ]2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
) m& z2 Q1 B/ I f# t; h: L' |2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
" i% J; a x& {2 Z) ~( w3 [1 h9 c! a3 P; [) v" l2 h$ G
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
4 b, n! @$ a( S! m/ L8 R
1 @7 e1 ]( g4 B+ V; H7 O) k% N+ m. }2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶. t: Z! S' G' f) S4 [" z& E
2 g, x/ f( X2 d+ W7 F0 C4 ~* `
Z# J# a% } S" ^1 k; i+ B- E
& s; |8 b3 k' C; f2 {' r4 R; E X- D( L9 `0 n# k
3 O: E- Y( o% V5 J+ _$ \' l6 V3 y% g
先发这几天的早点吧+ P! A. K5 O" V- e% O
6 L9 E1 P" g4 Q6 U$ @" b$ C' J2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块/ p! B8 B2 F% O1 O; F U% L
* `8 {% [3 f0 u* z7 v5 t ' R$ n9 V; F* V( ?7 \
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
Q7 T, Z9 N5 Z; f0 b* I2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿' `7 p6 }6 O! e0 p' t8 k1 s
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果0 I; Y5 q; m9 r' `
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊, \2 H( d3 c1 w4 _- Z, l
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
9 C2 | Y& l! w2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条$ I8 o. ?6 l1 O6 x
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
+ F3 C' L+ q5 A7 z2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
" z- y I0 E4 u! c1 t2 n2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜! b5 F1 _/ v- F4 B7 k# N5 h f
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙' s8 X: W5 q, B
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
6 K. O& ^: T# r3 ?2 @2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
H9 P8 k' B% N3 S% w" w6 `2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
* ~4 N% Q; |$ B! s" |2013-4-14 牛肉面+火龙果5 T; B4 H7 y; U2 C+ ?: l$ H
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊! n& j- S; O" _* Z! E1 w3 f
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
+ P4 [- _8 j2 N2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
2 m' ]# _3 r' P2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁7 Y$ n8 J; Y# a# }. R# m' u" w
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
0 Q+ ~2 S; C# H* W. k5 p1 y" l1 F n2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
, N; B2 f x! |% A% T. }& g/ {: b/ z2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
$ z6 b ] x- t. f4 i7 V- ?8 d2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯# @) W/ v% U- [+ H# K
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
8 ?* T4 a# j1 _3 ~# Q! b2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊$ X6 p6 ]; k$ Z% {
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒(昨天下午在微博上看到滴,学学)+薏米绿豆粥+草莓大福
$ }* N; q; T K$ ]) \: u4 v2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
$ e3 }# R; w0 P8 [* l: x2013-4-28 馕包肉+绿豆浆. b& n; ^5 r9 E+ Y- } {
2013-4-29 锅贴+煎馒头片(然然早上说要吃的)+牛奶: N( Y0 o6 l+ U8 s |$ K
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏)+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司)+青豆香菇粥* ]+ x: A! U. ?* y) n% T v" K4 h9 x
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤8 d$ P# G5 _6 c- p, ?8 h2 |
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
" e: K; j) \) x; Q. e: p7 }2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
7 H6 f- V. y$ ]8 @) _% q6 J8 @2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥! e. C( s' v( W
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
, J5 T% m u5 l) u/ W' @( R% q& h2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
M0 q& `# L$ ]1 g" X+ d2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
% W' l* g6 k) J6 G Z2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
! u3 G1 }/ l$ S8 M4 O( U: m, |2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤* B: j+ Y* n8 A; G0 Y: v3 O/ I
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
& b2 B2 |6 c1 r Z' K$ Q9 J% u4 ]: {2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
' Q# J3 y1 t8 `4 C! _2013-5-12 一锅出+豆浆6 `. h2 k& J& I+ B5 {0 f
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
, B! o6 I. \$ z1 J$ [2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
' {" L; ]+ p6 ^4 l; F% n' H- t4 _, r2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁3 U4 {4 e9 D- O8 J7 R
2013-5-16 烩饭+豆浆/ W& M+ K: K4 c! U, \* [! n! a
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶: W/ S: T. m5 m* Z
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
; ^4 K9 J4 ~, @( |% S2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球6 P5 v/ U; {* V* j& f: o
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
; D/ b& a# s! t. O2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面% w8 o% M: g2 w0 B0 p
2013-5-23 调理面包+薏米米糊$ D c S: O3 b% W* P1 J
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭 z7 B$ \& Z6 P1 Q n7 |: y5 n
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
0 [3 d# P, p! q% _2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤(圆白菜+鸡蛋角)0 x+ c, l$ h" @2 s( i# K
2013-5-28 面包布丁
9 P t* e) F! o' Z7 W- u# ?2013-5-29 南瓜面条
/ B! Z; [/ h6 j7 e/ W( w" W* `5 r2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
6 Y! t7 p# I: n2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
2 z+ {7 A( g: B% [0 f+ M2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
% s$ `3 `: ~2 u: t3 u6 ^8 ^
- B+ O* C+ X+ d7 \+ e" x2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
! m$ i4 y. r2 e6 W2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥+ L2 @8 k' y. {- R4 X9 \
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥' N$ `7 i4 c' F( H, O
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
7 \+ A8 O7 ?( p" k/ _0 l$ z2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤 G4 M. q) r2 @1 f# U$ Y
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
8 z2 B1 E1 p1 B# \7 m2013-6-14 千层肉饼+二米粥3 Z! W1 P, `3 }- i A% W1 h! P
2013-6-15 水煎包+白米粥$ W6 I0 e; x0 x
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
. Y8 Q+ \ G% Z+ L0 U" x5 Y; K2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
; |9 N) M, Y6 K& r! K# z1 n2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
- G% g# J2 P/ _% ~2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
4 L) e! ~) H6 q$ W9 @2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊: n! R. X2 p) x
2013-6-22 番茄面包干
: m# r' W8 Z& f; A5 B% e6 S4 J2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥(玉米渣+香米)# E. X. \7 \) Q+ f# R% q. g' n
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥7 A. u6 Y' |" T3 \8 ]) R2 W: @
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
) q, Z' ~) H6 m6 X1 ^- \2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱0 B, s8 U7 j/ j* o3 T
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面5 I7 U9 g3 I4 @1 V7 x4 C' l" b
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭- y# G8 b8 n. A# a. p% M. |
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
- k- u- U/ c. E9 N2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
5 Z) q& V( r# ~: ?; V+ L2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
0 A4 j, H; [ ]# d" B4 K2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
6 `" i, L( K( n8 F/ K2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
9 r/ x0 o' a9 d6 ?% |6 O/ [; x. D H2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶! T2 ?$ t: U; q% K1 T
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
{! t" o }2 s2 T( a2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心/ m, B% X" A H# _& ?: l
2013-7-13 儿童套餐:小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
/ z+ o4 \% e7 N2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉+ o$ K- {/ [7 H- R8 t' y( W1 R* }
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝8 q, g/ D- o8 l0 P: v; s
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
. P( m. o9 o4 t. Z$ H2 D' |2 _2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
# D& L3 @* v+ S) j; f! R* y4 Z2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊% K! p4 {( l6 p3 v) z
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
7 [/ s* ]# ?4 z e2 e2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
. j7 [; Y- {* {7 m+ [* Z) _2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
& O( X% n( T0 G! k% i- R2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
% j1 _' D- i6 p" E5 Y1 M& k& q1 r3 j2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊) `- H/ x7 B( ?- I
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋(起晚啦~~起晚啦)
* m" E9 {8 q3 T8 ?2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
& P' w, z* @' o! D7 i! @9 C2013-7-28 锅贴+豆浆2 |1 Q' v, ^3 b! |' M
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜# w2 Q7 s' g W6 K4 l+ _" I/ n2 R7 G) ~
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥9 p2 g- K8 Q; B) o0 d
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
; b" X$ {" A- X% n2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
* U/ C* Z8 Z6 D' t( z2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄 A% y1 y3 j4 l5 r/ W( c+ C
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
/ P+ S# x n2 |4 Y/ G; f2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
. [7 V! z2 U R( d5 |2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
8 R. e, @- W- t, v( a, b% r4 D1 @2013-8-8 酱香饼+枸杞粥- D4 S2 I2 q' x) j: F. v
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果: N) N: C! N; Z# Q. ` [
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
$ [* {" Y0 P% s% \9 q8 D* Y' a2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
" z6 W. \: i& P; Q9 \' _5 \- ^8 ]/ ?7 v. R
" z7 m( A' Y* g1 A' L
0 h1 L0 j9 j! ?! F9 u9 X9 T j0 T& ` T4 G1 I R( ?. z
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