- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
9 G' R9 M$ j" m0 |) T) C3 F
9 d: B% I9 v2 f3 L( N, Y我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。+ ?3 v X, S& @% f
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。 ]1 T q$ o/ M* Z
* Q# ~& i: r6 E6 U) Y; M7 w2 D% s2013-11-29更新近三个月的早餐
5 |% n# a: H+ v8 h! ]# S- V$ M+ c更新
$ t* v2 y5 l. w5 b8 n) h2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
# b9 T& x4 T- J: x1 U
" n3 w& Q& B- S; d( S2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
5 |/ Q+ G* f( f( l) G0 j+ v! n, ?
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
2 s8 t" }" Q+ J4 r# _9 Y0 O- }5 {3 ~8 [$ j" t
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
7 q9 _ r) d6 z* Z
, y" f5 c3 x: ^0 K, P2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶5 V/ }9 @" a4 r
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
`0 x; E+ h7 x: h1 ?/ c3 j2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆7 m" B' B9 f' T4 R& E
0 @+ S, ~- m9 F7 q& Z7 b( Z# k x
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
1 F1 P2 _3 K& f) P, p$ U$ `6 _' s% [1 y! _3 \- |
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
+ K: D- z/ x3 N) m
1 A/ g& G) t! \) n6 B; N5 i! \
' h: }+ e/ Y, k+ g( u( B* m7 K: @( O4 Q W" o" f! `: g
; J |# }5 [7 V
8 l9 W) ^3 E" d先发这几天的早点吧
( C1 ?1 b4 T. \2 l/ w+ l3 T& X* k) B3 `' |7 [
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
- {, J( H+ A( K5 X- K+ x: o* w
0 u0 l/ w, |9 k6 n7 X8 H- e$ d
" _! e ^2 Z" l2 ~2013-4-1 混吞面+芝士面包片; y8 @: n9 v& p4 Y/ J) y
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
7 J2 \2 s7 c) B# i2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
- U9 `, n! R- z2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊6 Q/ F9 \6 W, a( s8 h
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
2 O" P/ k+ U- K2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
7 P9 O9 l4 a7 O- C2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
B+ i3 u2 |. w8 j0 k2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶0 Z$ P$ e4 B- s/ P/ S; y
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜' T3 a( Z m4 G Y: P- w! v9 @
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
4 T e* u4 p. s0 w" i" l2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做1 c2 {' C% O/ g; {, t8 n
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥; s+ N4 b) D) [
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤8 i, c5 f5 v& g" V) C, O& Z
2013-4-14 牛肉面+火龙果
9 w# d2 u/ A" ]( m c4 o. H( b& p2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
; K- @" ^3 K5 j2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
. p1 V/ j3 w( z: l- A2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
" y" O% U, ~! S* o: s2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁2 t* I# P2 N* n9 a, G& M
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
0 H/ {/ H Y2 O0 n2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼3 H1 u5 {9 X R1 Q3 P% P
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
2 M2 Q/ i9 ]& v9 \2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
4 J: I; B: }, U1 \' \8 c2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
) [1 N: S9 g" f4 e# T0 H- w1 _2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊" @$ _3 q" V+ F1 u8 I
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
3 {4 K2 r) {6 A/ K4 A3 F2 Q4 l2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆: h5 N5 F% j y
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
4 _! e5 z2 x, S, J" d2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
' Q' T( ~2 ?+ W' @+ W2 F, R) ]2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
" Q, ~9 j, F7 X2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤1 }2 q0 \+ P" z9 B9 v7 m6 P" z
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇: D' T5 d+ A: b5 K7 Y# L
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串( ~3 |5 g1 d; _" V. Z% x
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
9 F6 F* c, ?4 M k" T& T8 t2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆% ~0 P% b: g0 O* P9 j/ [1 o* h
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面" Q4 [2 G. k0 d7 g `
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭) p- N* v" v* J% r' y3 P/ S# R) M
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
8 H& b- S1 R" p( q/ h/ X2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤5 p9 B" e% O/ n) T4 ?
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆/ u- Z1 [/ e' _: O# k' Z
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥+ M6 Y4 g6 H% r9 [
2013-5-12 一锅出+豆浆) H0 }$ I- e; O2 i9 g$ B6 E7 {
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
( T2 s* k& y9 d0 x* ]* ^2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
' E% F) G3 ]) d: Q! t5 [2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
% D8 f8 L2 ` @) U2013-5-16 烩饭+豆浆
( ~0 N4 p4 {( y6 \. K3 l) _6 \% ]5 v2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶6 G# N x$ ?( H6 J" X
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
% _2 o* v) j& `0 x7 S( H: F, s. h2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球+ j- o1 \, x5 N" d: k
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥3 J2 e9 f% ]2 M4 B3 d9 L4 l
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
/ @ @- ]6 u# }6 S. d1 X; C; [2013-5-23 调理面包+薏米米糊! E% W- |9 r+ a4 _9 m+ @5 \8 h
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
/ T; ~3 a$ @. j7 M* S; H5 C! _2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶* Y8 e+ c! s/ O1 `. Y$ j E6 b
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
# e1 g0 G: A4 G" \1 b7 b' e2013-5-28 面包布丁) j5 P; r4 H6 g* k1 a- h
2013-5-29 南瓜面条
: T% g0 z8 z* p a+ J, H2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
, Y. k( T" r' n' C4 w: r2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥' ?' V, W% J) n4 m. U/ A
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊3 @+ [' _8 p$ r( W2 a/ \ d, Z
1 m0 Y# a% Z* r2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥/ e4 l& N, I8 {
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
3 ]) @1 p+ q. v8 B' D2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
( o. d6 s/ D4 ?# |" `' [2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
8 ], A% S0 O/ v3 ?2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
3 I- h9 H% p/ g; ^2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜( x" k1 k$ v3 ^' z' \
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
/ R0 z L2 E& b- s6 K, `/ S0 \, r2013-6-15 水煎包+白米粥7 J! g+ ]# G, E/ U2 c
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶% h, O5 v# `+ ~; @7 Y' [7 s
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
, q; A) ^4 B: K/ g2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
. {" v0 p0 I9 l! q6 g0 b2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕 {% O, I: [0 b! J" ~7 e! b% ^
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊3 ]) l7 v) s7 e
2013-6-22 番茄面包干* L; ^8 E& y3 m; c- r
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）. [. E9 h, v! H k9 [
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥1 T8 p+ _+ X' L8 ]4 \! i
2013-6-25 西胡饺子+豆浆7 D) W; {* @$ O) J% c
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
1 Z) h: w; J7 w" |' ]2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面8 L6 d# I n/ j* P7 F: w" C
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
, J& f9 L, C! H; b) q2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
8 \% e% u" [) c b, Q0 Q2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
6 {# G! ~) r0 _' n* k+ a2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹' C0 A9 a1 m2 ?5 K6 ~, ?( _
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米8 r' c6 K* j( i. v* Y
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶6 T n) e: x+ c! h8 L! ~. `! F
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
, P1 a3 W2 X# i+ c$ c5 `0 U0 ~2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕1 k: I3 `6 y8 O1 l" O+ K6 t& C
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
' r& @* f# G) o8 Z+ m2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
7 ?2 F- b8 x9 l6 D# [- V2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉& e+ D& D: _4 ]- j
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝: i+ {3 S' `; p
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥9 F! ]) Q+ O" u; L9 l* W1 ~
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
: C8 X- U5 X; o6 G$ x! U; d2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊, X5 f5 K3 x1 A: ?1 a
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥5 A0 p! k% R* O- ?# L
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
/ K/ s" M+ p' v( C- L% r2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
h- {8 |# t8 p6 ]! ^; u2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
1 Q. Y, @# [6 f2 Y2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊9 j; }% L6 `% D+ R
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
, L" w+ N. D1 U2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
1 J' K6 A: T/ o- M1 X4 u2013-7-28 锅贴+豆浆 V) B/ G" c1 z q! ?) w: a
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
( t. z6 k) I8 E& d6 ?1 M$ U- l2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
* }! t. c! P! W2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
1 k, v; g' v% M7 ?1 g2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
: X4 d ~8 e8 W- F/ d* U8 _8 U2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
* }$ \- m D' t4 p9 |. H1 \! W2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
H5 |: _" N8 x9 Y- {8 G$ d2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
w" c- K* b9 K$ i0 c4 l3 X2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
- N4 b7 c( j+ u2013-8-8 酱香饼+枸杞粥, r! h4 c! S' k
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
2 q5 W4 m6 S6 K$ T% V2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
! `, F0 u& e" M r" E3 ~# ?* Z/ P2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生 g. O+ B9 \2 n6 u
( j8 Q. t! W/ X
" A1 _6 q1 `7 R
" J0 ?0 M' k% z7 r
( Q( h3 E, R! C" v8 X b
& n% k/ V0 c. j7 u! | Q% b; M
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
* L0 j9 q, L% K0 n8 I
* ^! V, e6 W8 `$ \/ M
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
