- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 : |: p3 k4 z5 s' |
6 j; |9 u N% R) X) D
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。9 M- n6 z* j1 j# s# J
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。$ l) T5 Q$ G9 U" J d
/ x$ N4 F! [0 Q, j6 V2013-11-29更新近三个月的早餐0 ?5 {; \( T$ U) f+ J) u
更新
% w$ ?5 u' f! R1 `7 s7 F2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃2 `3 W1 K$ E' {! n W
9 ?1 I; j8 l9 U' Q) f
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋4 v: A% N. G! Y3 h0 E5 L
8 G- s- Z+ z8 X0 ~. |2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹( p% l4 t# o5 N0 I7 T. h) w9 ~
6 a; ]1 }; e; j. W1 x7 d2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦: Z7 y# z" A- q5 h
; S* q9 M& R' s9 c2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶! L% E3 |, z# n1 W
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
5 N( C, t, y6 }1 i2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
- L9 ~# {! |) N# i5 S! x
' m- P8 g' s$ ^* W" o/ y) e# V2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
, K; U1 N# K: o) m$ h
9 J" i3 [4 _# b0 b9 G; R2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
. r( P9 t" O$ E$ ]4 M; S
( b0 v9 H' {& l1 {. \% p [5 }% g9 I( I
5 _; }, A; M' }( S% E& F
8 {7 F8 S& X& X+ g: |
2 [" `* h3 A5 B! U, Q0 f. ^5 s先发这几天的早点吧
; Y! s: M! q' U
' V4 N; g) H! H* g2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块: r" k" \. V z! T& J
3 ?6 ?; i( x/ d
 1 l% F' N8 J$ O2 }) Z) d! I
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
) V/ k: P. A# [) K, a2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
. q7 ^: f o/ @0 p, j2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果6 `+ Q( @1 ^1 H; b2 K
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊% R' E) p/ P2 R2 ]. s, n; w
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
8 {+ A$ t. K9 v2 \2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条) z% Q! M0 |/ f5 n( n
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓# E' Z5 C% J" F$ g
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
6 S$ f, N: G% m6 r0 N2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
# H+ e2 I: u# R0 B0 |% V2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
$ }( M, X8 A: Z3 y% {2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
. e& |, W: \( O" | Y# [2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥4 `; \+ Q% v5 _- u J9 _% K* \
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
& e/ Z% \) F$ e# Q& g% g8 ^, I2013-4-14 牛肉面+火龙果" d4 W+ n$ l/ Q! v0 K' z5 k
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊+ U7 `' ~" d5 B7 Y' Z" x
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆+ I5 j- D% b+ ]3 l/ c g! `
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
$ {9 s& [! Q/ q- n/ X2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁# _) a& o3 C% k$ V% y( n
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜, R& T* L- j" p2 }
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
: w$ K7 x* y6 `1 m* W' @' U2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
$ U+ U$ x$ o3 w5 t% t- ~2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
& ^* s3 u# K0 j+ u+ v5 Y! ?( w2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
% u* `- ], a8 K4 k6 G2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
- E$ [5 ~" I$ Z" g% f8 W! S) H+ t4 ~2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福$ P- s% N! h. a$ Y- ]
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
, N7 K$ \5 c# W1 g$ R2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
' _% U6 |& C" S7 v2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶- I3 W+ g5 m9 H( I
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
' H4 v# S5 F& T2 |) J/ J2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
+ D" Q- l% k. ]2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇/ Q/ G! r: M! h6 u9 ~1 t" F* W
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串) p3 w+ ^, h: g g/ @
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
+ m: S$ ~* w0 q# ?* H2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆/ I, O5 P& k0 U+ \
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
6 P7 N8 O. v3 `% y* ^) f' e S2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
" Z% q* F0 u3 {: Z7 \; C2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆0 r% U; f4 f. X
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
: U! T4 }% q# u: Q9 N4 V2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
+ k4 p1 ], r8 l4 D& Y w# b2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥2 ^/ e2 x9 |# {" I4 s
2013-5-12 一锅出+豆浆
( ]8 J( o3 y( P) b0 F7 ]3 ~2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面' O) }& S9 x; I( {
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
+ _( N# S, A4 ^# s1 {2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁; K) c( h4 {, K X: `3 X* g" Z p
2013-5-16 烩饭+豆浆/ @% s" ?* Q' U S4 W
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶8 b4 Q: F2 W- H; T$ ~' W, v9 S8 v
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
- w) R0 q* l5 ]% l1 v0 m7 o E2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
7 x% |5 F( @1 p1 B* \/ R2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
8 F k: Z8 p* x) h5 U. y2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面2 v9 c7 E. N1 V( H; T7 M
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
' j0 P7 r. Q4 }0 ?2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
; k7 ?$ d# x* o5 e* v" a: B2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
$ I2 L. q6 p- |1 s8 n8 h) s2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）2 [, _& @7 k) C& I3 Y
2013-5-28 面包布丁
& ^5 |- {# w7 J' }2013-5-29 南瓜面条: ?6 L9 P8 g- N" F! B; Z. V
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
2 T O# S; p9 \- ` R( f! D7 B2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥$ E" Q, b% i% p ]. Z
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
6 N! r5 Q* K% D9 e; U0 o3 v3 B( b3 e$ G! \
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥7 x& S# \1 d8 i: q
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥% S& s5 Y# I+ o. W3 B" R
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥! q$ d0 I4 v4 y! ]
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊' T9 E4 J! {, P8 {* \
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤 t% z' R4 w# V/ _* ?- t% T6 ?
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜0 b- V+ E C8 a) M+ v/ q
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
5 L" l4 ]: v" m, v8 @2013-6-15 水煎包+白米粥- u9 h8 a5 j9 q
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶+ J7 U F: b _2 U/ v
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥7 U" A- j* R3 i; A( Y, h" B
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆8 |! o8 l; U3 g# t$ e
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕( I/ F5 r) C2 S7 o" O# }
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
* p/ G7 Y7 Y0 a. S1 L! p# c; H+ J; F2013-6-22 番茄面包干
9 ?9 v0 ~. h7 q# i, K- K2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
% E/ v' ~0 }" p6 \; V7 |2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
9 h3 w8 R& a6 T$ g0 v2013-6-25 西胡饺子+豆浆! h0 }0 A% `* v' v8 y I( l, b# |
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
5 O- f( }% u/ y2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面% [3 {% ^' _# G. U1 X0 H. ^% l' ~
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭% k8 q) \, R+ S# g6 ^
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
6 |' j9 N. @" G' m% H) j2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
0 O( `* ^- h S6 O2 B9 D: r2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
; t- a* f Q& X& I5 [" y2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
+ m: r' Y6 }4 S! H" H5 }9 C7 \2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶6 S% L( w I. l9 N. M" c* A+ e
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶' x! d' [9 a' D% t3 l) B% o% Q
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕. ^# |) u2 e8 y2 r" x* m
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心" n5 n4 n4 a0 O
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊3 ^) c$ P8 W, B. v1 G( Y! M
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉) p8 c- o3 M0 k x3 N! \
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
; l/ d- `9 l/ {' s2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥' j' S. B. M8 h+ a3 W# @
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
1 g5 s! D6 e3 X4 E6 } _$ d; I+ a+ K2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊1 f) L3 W2 z' X4 L! r" X1 V
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
6 x. c) _/ z: h. f. f2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
7 F" d. f4 v( `2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜& z6 @3 @3 w b0 [
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
: q$ u1 I2 x1 n2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊9 N1 F; W; d3 b) Z
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）, g6 x- }5 \, V/ O3 v
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
: L0 O4 S) s; r' _* e2013-7-28 锅贴+豆浆
/ ?. D# ?) b$ H- P4 X* d2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜. a* t! Y# Y1 k1 V6 r8 @
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
* Z. L5 v4 i' h5 ^* @9 m8 b2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊9 H+ ^/ t2 e" Y; \- |, d: ^
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
' U G) t, \3 t2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄 K6 V* n3 w7 L* }: ?4 s2 O
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
/ K2 l% ?( ]/ X! h2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
. [2 S& E+ B) p% Z e) z2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
& s. c3 r3 T1 m# X: l+ V2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
# t2 r8 `# V4 h2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果; @. @4 P' c5 ?" B! b
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
; o( {* ]% \) G2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
+ E0 N. m! S. r+ K ~. J6 L# @" p, m
: \9 ]$ S. }- x
. Z: u3 c& I" O0 E" v- P
) |; G3 @* j5 s9 @4 s- z9 g
& c+ b: r. w4 P' \
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
. V% D' l, R; \" E$ w# q
7 z1 E6 y! X( P2 P' l7 e
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
