mysh807

. i9 q0 Q. ?: I3 }' a3 C. o2 ?; ~) @7 S) E$ j& V" Y
我正在参加【三月美厨娘】的活动：http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html2 @: k. T, `, P) b

% J7 y, n' X9 T8 P9 J% F. o菠萝紫米饭  I/ N! p8 g; S9 p( u: U2 t
【药食原料】：菠萝1个，性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。黑米250g，开胃益中，健脾暖肝，明目活血。
. Z; |/ Q5 `7 i. G1 p, h

【普通原料】：大米500g。
$ k( x: L( {; l4 R( T9 F. c$ z

【调味原料】：菠萝原汁
0 I; r. k, q$ j, m

【做        法】：

1、菠萝去掉柄和过长的尖叶，再将带叶柄的尖端切下一块作盖子，菠萝肉质剜出剁细。" D- a& z3 l% g& Q  r3 x
2、紫米经泡水、淘洗后，与剁细的菠萝拌匀，蒸熟。取一团紫米饭填入挖空的菠萝内，加上预先切下的盖子，重新放入锅内蒸至菠萝熟透即可食用。
4 m; n2 j7 W3 z) r2 N【保健功效】：具有健胃消食、健脾暖肝、补脾止泻、清胃解渴、明目活血等功效。

先上成品图，稍后整理上传过程图。

过程图

5 A& U; S9 j% _5 n" u

! D# y5 A8 g4 ?0 m& J

mysh807

【三月美厨娘】+菠萝紫米饭
# |; f. h7 o; ^http://www.tjmama.com/thread-879937-1-1.html

wtnaly★果果妈

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

bbo12

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

鳳凰

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

mysh807

亲做的东西都跟水果有关，创意真不错呀~~~

哦，还真是，谢谢果果妈。

mysh807

回复 wtnaly★果果妈 的帖子
* A# w6 {% F, q
' s" M4 L* a1 [& x( J/ N/ _$ D" d是啊，昨天还给天赋做了荔枝爆虾球呢。

mysh807

馋死我得了，我就是个懒做饭的，还见不得好吃的

那么爱吃身材还那么好，让多少人羡慕嫉妒恨。

mysh807

回复 bbo12 的帖子5 j3 D; }3 F7 g
% r4 X. R5 x+ n, ?9 l8 t
有机会请多多妈妈来吃，有了天赋以前没洗过碗的人都被逼成大厨了。

mysh807

看起来好有食欲呀1！！！宝贝一定爱吃得很

是啊，天赋很爱吃！