本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑 0 P, L4 A. K! k! F' D
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html" d- [6 C& e! d/ [; y0 g
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雪梨蛋羹 ' J$ X& \2 R# [6 V2 K7 F1 d4 X+ a! V
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
: \) i& X$ c+ ~% A h【普通原料】:鸡蛋。* y4 N0 ], L \; d0 k# t
【调味原料】:冰糖少许。- x- u8 c5 x( e6 L
【做法】: 1、把梨冲洗干净。
5 e' D! B9 k$ m) V0 W; x. V2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。/ V" L$ z* _9 t7 A3 @! ~, a
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。
1 b2 m- I& K4 d* v5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。; Z/ O9 I) r2 D4 I. {; {
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
+ z# i3 b. M5 k2 |* U8 h: k 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。0 U( d1 C5 s+ [5 {2 `9 D% b
【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。
( x' h) t3 q$ h5 I! x: |备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。' `; E9 J c& i6 j; [
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