本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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雪梨蛋羹 6 q, h+ Z4 ]; l
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。3 { e, i* F) [: j# \, P
【普通原料】:鸡蛋。- a- A' T: G; K/ R4 T
【调味原料】:冰糖少许。 S9 A' i: S4 d
【做法】: 1、把梨冲洗干净。
2 _. Q# I ^! R# n. e- y+ y2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。
; r& D% j' a' j$ q1 [9 X2 ?& J2 m4、搅拌好的蛋液倒入梨中。& T$ S* q6 q4 F4 S
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。
* g0 U5 u2 d$ b; g: a' H3 a 7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
) v3 }% A# V, a7 ` 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。, V8 n' t, G( \ M2 B3 N+ J
【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。( O) h! A9 i1 Y8 G. u4 B7 r2 H# L
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
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