本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑
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+ {/ t7 X8 @& A) y' e我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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雪梨蛋羹 & v- s. F9 E: N$ ]* _
【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。
, p2 O! M- z7 W( }【普通原料】:鸡蛋。) \" g/ T' y+ \2 z
【调味原料】:冰糖少许。 q4 `6 l& P" i
【做法】: 1、把梨冲洗干净。
6 D% [9 p6 ?/ q9 D) r' Z. u5 N2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。: `$ c/ a5 m1 w7 H, C/ S" M2 h/ D
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。- W. d8 x# Y# S6 u; ]
5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。# O$ t) \. b* A" A6 a
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
( P* f- V; U4 t% M1 G6 _% ? 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。
; q3 O0 r; z; ]& O! ^# b3 ^ 【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。, T# K( _) g; Z- a0 Y# t$ f/ @9 c0 d
备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。
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