本帖最后由 mysh807 于 2013-3-24 17:42 编辑 8 a& Z3 t1 A4 e
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我正在参加【三月美厨娘】的活动:http://www.tjmama.com/thread-871649-1-1.html
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雪梨蛋羹
4 ]7 o$ N6 v1 e5 I8 y' K7 K【药食原料】:雪梨,生津降火、止咳润肺,安神降燥。6 l2 g; R" V( H) M- w9 Y
【普通原料】:鸡蛋。* X( a" U# W3 r& K3 o
【调味原料】:冰糖少许。+ I6 s/ d2 @8 K4 e" r% O
【做法】: 1、把梨冲洗干净。
1 H" e$ s+ k0 n- A% O$ f- _- D2、从梨的顶端切开,用勺子挖掉内心。 3、把鸡蛋打到碗里,搅拌均匀。, l2 q2 k9 |5 a
4、搅拌好的蛋液倒入梨中。
. ^' w" j$ a0 Q) n5 c, N3 F& n5、保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来。 6、把梨放入蒸锅中。9 u; Q& L( H7 Z9 B
7、盖上锅盖,整15分钟就可以了。
( ]8 m. `! K* }- h- ? 8、香甜可口的雪梨蛋羹就做好了。2 E1 ~- T" N- |4 x( c; t* P7 \/ S
【保健功效】:生津降火、止咳润肺,养心补血、滋阴安神,降燥之功效。
5 ~. X% {, J) l- P! \# M$ I备注:如果是秋梨最好了,因为做法超级简单,过程图和成品图放一起了。, t' n2 Z: Z. U* t" N W. N' i* Y7 I
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