理想妈

1把鸡肉切块，放滤水盆里大约十五分钟去下水，然后拿盐，料酒将切好的鸡肉腌制十五分钟左右。6 L* }# {6 b- M! z
       2准备材料，大枣2颗，白果4个，桂圆肉7-8个，枸杞10粒左右，香菇5个提前泡好，葱一段切丝，姜一小块切片，土豆2个切成正方形块备用。
5 L+ Q3 V6 L6 x$ k3 E/ a3.锅内放少许油，待热后放入切好的葱姜把鸡肉倒进去炒一会，这样一会再煲汤会更鲜美，更香的。
# W- y! H- o- _0 t& o1 G8 a6 I( _4.炒好的鸡肉倒入准备好的汤煲里，加入多些水，盐和刚才准备的大枣，白果，桂圆肉，枸杞，香菇。大火待开锅后再炖小会，朋友告诉我要先盛些汤放冰箱冻着下次给孩子下面条吃。然后再放入切好的土豆小火慢炖1小时以上，这样出来的汤很香，她们全家都喜欢喝。
1 ^4 c- c% Q" |' m2 I( y
9 V# r/ P7 O+ k  w  d

Nana_9199

很滋补啊~

理想妈

回复 Nana_9199 的帖子
9 G7 y, D. L9 S, `1 w/ Q& a7 `2 T/ C, |4 e# Z( O$ W
恩,恩,现在多吃些鸡肉,可以预防感冒

紫岑

特别想吃这个。。。

理想妈

回复 紫岑 的帖子9 \8 a5 B6 |4 i5 |; Y
/ K0 D8 J+ t6 M3 x5 r
呵呵,亲做些来吃吧,挺好吃的

小蚂蚁520

放滤水盆里大约十五分钟去下水,这个是啥意思？

玄璿

哈哈，材料都有，明天做

理想妈

回复 玄璿 的帖子
. ^( M/ @0 J. n1 z$ u( u! i$ e8 [/ K/ Y! E4 w% H/ j
恩,恩,亲有时间就做来给家 人分享吧

朵朵新妈妈

懒人一个，明天试试