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本帖最后由 程少他爹 于 2013-3-9 19:44 编辑 0 H* ~2 b% W+ F v$ y0 A
( Y( j- T) C4 a3 ` 上首页啦!!截图留念。
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今天给大家带来的是一款算是小食吧,做法超级简单的那种,看完后马上动手做吧!!
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烤香蕉
, Q2 S5 Z& b" L; X用料:香蕉 2根 鸡蛋 3个 椰丝(我用的椰蓉)5克 葡萄干 5克 绵白糖 15克
^" G6 m* m0 t* Q9 J3 K做法:1. 香蕉剥去外皮,切成2cm大小的滚刀块。 ]: x- V7 H: h. w
2. 鸡蛋磕破外壳,掰成两半,将蛋黄分别在左右两手中的蛋壳中翻倒,将其中的蛋清全部沥出蛋壳,. G1 Y9 \% |! {4 E
只将蛋黄保留在蛋壳中,用此方法将蛋黄和蛋清彻底分离。) S' b5 h( |$ ^5 V
3. 在蛋黄中调入绵白糖,用打蛋器不停搅打约3分钟,使绵白糖与蛋充分混合。% A+ k. I. B6 G. \5 T7 R) d
4. 用打蛋器不停抽打蛋清,直至蛋清完全打发,呈白色泡沫状。
% k4 V# \2 p m' W# D d; W8 f 5. 将蛋黄和香蕉块倒入蛋清并翻拌均匀,再盛入较深的耐高温烘烤盘子中。! E; c/ X1 }8 R6 g& A1 X
6. 把葡萄干和椰丝(我用的椰蓉)撒在最上面,再放入已预热至180度的烤箱中,用上下火烤制约15分钟即可。% q" V4 Q+ A5 B: \# J. d
% A' t$ H# o- Z6 I# u& `% X小贴士:1. 烤制时,由于表面温度较高,容易出现上端已经焦黄,但里面的蛋液还未凝固的现象,% H3 z y; }- R( o- G
所以需要根据自家烤箱的特点,适当调低温度,延长烘烤时间,来达到理想的效果。
7 |" O- W) j# o7 d' P3 c7 r 2. 如果没有电动打蛋器,对一般人来说用手将蛋清打将是一个因难的事情,也可以用鲜奶油来代替打发蛋清使用。
: o: n! T" v0 y6 W6 r& A 3. 如果感觉打发蛋清时间久而怕香蕉氧化变色,可以打发后切香蕉。& N* N. Q1 Z& i, f
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