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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 1 c- d! G" M6 {4 r& B% X, d% }
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下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~" v# S' n( O$ D0 i
8 Q( c9 Y0 I$ \2 w* G
因为图很仔细,我直接上图啦!!
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6 p+ E% P7 d+ V8 O3 y, V) A) [; M6 I* _* V2 n. n
) ^# Q$ z9 E/ ~. E: z7 r# n% w
四面都需要煎制,这样可以锁住水分! ]! u) Z9 x0 b/ r8 A3 [+ t
& r% {1 A& T$ I f7 W. p& {# ~' V2 o, ~5 I; D7 U1 G: e
! _& V- b, y' C$ {. m* n8 B
烹饪到这个程度就可以了~~
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