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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑 1 d5 M5 O* O; C: y- C1 A
! F$ J+ c5 @) x4 z2 Q4 S8 S下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
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6 u- J7 ?0 s" i1 X因为图很仔细,我直接上图啦!!: N' N3 J8 Y- c9 S5 ~, h# E! Q
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四面都需要煎制,这样可以锁住水分0 ~ @: _0 f; P& s0 Q0 w
5 g! ?* j3 @8 Y0 U v3 z
. d, `) m. v. {7 v; p, s: e7 q5 j, g5 r" u# k" t" P; F5 X3 a
烹饪到这个程度就可以了~~ V/ N8 X% D% e' F
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