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本帖最后由 泡菜脑袋 于 2013-2-21 19:40 编辑
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下面就是如何煎制三文鱼了,因为本身就是生吃的鱼,所以不用大火高油温烹饪,文火即可~~
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0 ~- t+ I) D: d6 S# A因为图很仔细,我直接上图啦!!4 [5 | G1 n: ?; D
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# N) s# l: W% q四面都需要煎制,这样可以锁住水分
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( m/ F7 L: H- J) V, V% |烹饪到这个程度就可以了~~0 r; L+ H- W: b' F
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