windfish3000

2 G0 {7 c- }9 M5 F
0 Q2 ?  u( C2 e    3 a" \& T! M& s/ H$ B- V6 I- x3 {/ m
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />1 K1 ?8 ^) W' M/ z6 M$ }- z
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
* R0 L7 W5 B; f. K, _    基本情况介绍：
6 i5 c: \1 l3 x: i) S# \身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 8 g) K! F" r+ b$ h% j7 M
                                         目标8624" />
, G8 K; c/ m& G) W% Y    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！! r: x- J  T9 _: S3 w
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
* ?8 Z. j! i$ R( R
/ l" Z% B: k) n5 f6 d5 Q0 X/ E
" I2 L$ R' s6 N, J+ `" h, q

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子6 E8 S3 t6 E4 U7 B& m
. l) v4 r9 D. f3 M, B. k" l6 h
2013-2-17+ a7 O0 a) N( b- l4 i5 W
减肥措施：开穴 拔罐" m. M( O3 h5 {. \3 t
饮食：早餐：鸡蛋一个
. y4 i$ Q4 D/ R5 W5 V: k; H0 O# O           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
4 H  V3 Z- s$ i% l$ \           晚餐：黄瓜两根
0 r* S: a0 Z$ S/ R1 u体重106斤
. b- w0 P8 H3 f- |7 [; _& s, g% k( ~+ T+ J

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
& Z# P9 @, F) ]/ k4 U1 M4 T: s帕玛氏乳液在哪能买到啊？

1 u0 I& X+ _' E2 O在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

- V7 T8 L6 v4 c& k- T' L4 y$ _. j+ y) ?8 M* H

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

: E+ v9 G8 C+ t8 [) `7 k* j

体重：104斤

, J( ^# v; D! }$ D; L5 g! d; P
# v2 j9 _+ F- [4 l) L; B

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
! m/ V" {3 [5 L8 L+ s  O3 |# x2 x- l86斤，也太瘦啦吧亲

9 B, ?( t" Z3 b  X& I呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

2 P7 O/ q/ _  F1 N0 j5 n9 \
8 k! z' i0 O) k
2013-2-20
' K$ q' ~$ X/ R$ S早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
. Q' k% }  g: T- L4 U) E午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
1 [' b/ g7 z5 H. }; {: N
5 T0 n! Q' X  d; D: ~; b晚餐：苹果两个
. n5 }" i, v4 Q , p" ^- }( j2 W2 h! q3 t8 c( p4 P
体重：102.8斤 - p9 y) k0 ^4 A- \# q- ~1 Y
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
/ k9 ?0 w3 ~! J* f
- ^! x/ D3 b  E7 W- T7 r! h# s