windfish3000

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我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
5 }5 Z( U  g+ v, A  E    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
) ?8 R. z: D# U' `7 [" x! U- }    基本情况介绍：9 o1 a/ g, ]* }  m7 _
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 & q$ W: }9 X3 ~! w0 U
                                         目标8624" />) A  B$ u3 C( g1 f9 o& ~# s
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
  I% R/ c; @! k( G5 j" j3 j7 p4 r   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！3 t9 k5 E/ B: z
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子; x6 M; |  E' B0 q

6 F8 [3 ^9 |0 u( m1 E% f2013-2-17
( P( M5 r. Y) A" u5 z8 G减肥措施：开穴 拔罐
' Z( B5 t  l4 d$ d6 Y6 T' f饮食：早餐：鸡蛋一个
4 j# x' E: T7 P' C0 N6 V  N           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
8 r, q& h: r* [( K  r2 Y           晚餐：黄瓜两根
3 I- f6 s$ N* ^. |3 v: w体重106斤
; ?2 p6 f8 P: L/ m( D. F9 u+ N8 Y' @7 D  k$ N/ D! p

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 + D* B, U; [$ E/ [8 \& B( \9 h
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

2 c8 b/ m, S' i# U0 u9 Z在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

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( B" ]6 k8 w4 r& Y

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

$ n/ u9 Q# P7 V4 i% ^! x; A

体重：104斤

) ?( I: Z- [* q$ [( [
2 `& O! J! ~# d$ k% N

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
: O! t& F7 {) Q/ C4 r86斤，也太瘦啦吧亲

: g. Q- N& A, s% n! }, C* V
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

2 ^/ B0 ?: q% `

& A9 X: h$ Q: ^+ t7 a2013-2-20
/ j4 M4 X# M* g2 Y1 \8 d/ }$ w( h& x早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋) x8 x5 i( }2 N! Y- ]& {& O' n
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 " h8 S5 Q" Y5 C! l6 P3 w; x! ?
6 M- A3 E6 _  Z! f2 i9 r
晚餐：苹果两个
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; I" t( Y2 G; J! w' x5 H体重：102.8斤 # q# g2 p/ W6 f1 ?3 i8 F0 g9 g. k
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化
4 q! v$ T3 s% W0 |
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