windfish3000

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. f5 A: }( {7 F# B" g: P   
5 x1 x* n6 [* ~& B& v$ A) l. b我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
1 w+ C2 L# }+ s    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！
. E% w( Y4 E$ J9 A' p4 p    基本情况介绍：
) H& ?0 J% b# N( H4 z+ z6 P身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
& i6 W2 E6 F7 m$ E7 \+ s$ C6 Y                                         目标8624" />1 h% ~* a+ ]5 o
    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
/ [5 `- U8 }: E. x4 ^   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
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% t) g0 ~. W: }5 l5 b3 o0 @

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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8 w8 C$ g% B+ {6 q" ]2 k) r, |2013-2-17% [3 R1 l" }/ T3 T
减肥措施：开穴 拔罐
" j! p* k/ U' E9 }5 ]+ i饮食：早餐：鸡蛋一个6 c. E5 c! Y) l8 b- k
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
( p0 G6 d; u2 s2 t( k$ ]  z% |           晚餐：黄瓜两根
" S0 T$ G2 R6 `. T' q/ T体重106斤2 c. q5 D$ a/ U
7 P) l$ t1 Z0 `! S* b( r& u2 N

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 / x% Y; q7 K+ N+ F
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

+ @; l2 I; f2 G+ m4 f
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

/ z( o! X+ B9 R8 ]

' Q9 S. M: i9 G) c, |0 S% L1 c

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

5 k# D2 ]; c  r8 e( E9 o

体重：104斤

% P! x5 a6 Q, l. z) e' Q' s- N. y
) ?4 e# ^% T, b/ Q+ S/ N* @1 j

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 ' W& Y: k6 P1 ~4 f$ H% W) U" A
86斤，也太瘦啦吧亲

7 r+ Q5 _1 `- t: q, k呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

: D) Z8 {. c! C* q3 [( `

: v, x- c+ l1 i# ^$ g4 p2013-2-20
: U4 U5 J5 h4 I% Z早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋$ `- q& I& O! k2 _( n+ {( w
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 8 ?5 H, M" Z$ j' c; e7 P

, `: `& L$ B( S  z  W晚餐：苹果两个
+ q! i# u: }0 F/ U( V
- I) S0 |1 U4 M. s; r0 Y6 m* l体重：102.8斤 ( o# ]  R% r0 Y0 |0 K* I
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 : b. I5 x0 T" [6 ^  _
- S/ C. Z5 @# c4 F* x$ L