windfish3000

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6 q: M2 E0 M7 w/ |& e我是一个胖子，一个胖子啊。8" />2 C4 O0 E5 S" s
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！  f) @9 L; n/ m# @* b" N
    基本情况介绍：' u8 s0 L! H& b0 D5 c" Q
身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106
1 m: E' T2 `: w, r. u                                         目标8624" />
( e$ h! f; V/ Y! |/ p) I    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
6 W4 C" |/ J* n/ L% ?7 _   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！
5 s" H' p8 p, U  b, {. m$ e# O# P$ E5 J/ C) j  Q
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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. Z  ?* t0 f: p0 ~! J
, x$ u; L% W* P9 C* e# h2013-2-17
* l8 ]9 ]4 W8 ^* r减肥措施：开穴 拔罐2 ~6 O$ T3 J' l
饮食：早餐：鸡蛋一个1 B( b7 u4 z: R
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉
6 N/ Z: ^5 D  o( A, m! x           晚餐：黄瓜两根% O* p( e9 j/ ]7 j+ C
体重106斤6 T8 A; Z! t- u9 }
4 [$ N/ y" E8 |9 r5 M6 f- Y( ?

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 ' Z9 R% I/ w4 Y& n8 v! a
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

" H" C% D& Q1 ?; O$ ^8 d( k5 y1 b在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

) a) M' G# c0 R1 B2 e+ [9 Y3 u6 J% J% ?; {

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

! D8 |  P" B4 \" f1 q/ ?4 j

体重：104斤

! s# @: H4 U2 o' k/ P

: i9 _* i$ S0 C, b5 ~& v

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
; p$ v8 B* M+ M( }9 F2 Y86斤，也太瘦啦吧亲

; c1 H! D/ ^9 k$ S7 M  o8 R
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

1 ^( G7 Q* k% ]+ V: w% h2 N5 |- v9 i% E7 y
2013-2-20 7 G' K% }2 V: T. k! d
早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
: f- G% D; t& \# D: g午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
9 H; a8 C$ Q- a% m: f: Z9 _4 l, _
% l: v- B, q0 C+ t. U晚餐：苹果两个   W5 C" s1 ^% ?) }
5 s3 n( ], {. M) m
体重：102.8斤 : X4 f7 l; ^4 O4 f
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 # f3 M; b4 c7 D

1 g, V/ M7 k( }* R" B7 n0 n) h, b& K