windfish3000

; d' E* q5 w2 d6 a- Q2 g* b
% q! l/ K) _/ J, r0 ?/ p    + c' B. R2 b" F- R8 y" Q& `
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />
+ s, m, J  k3 o3 U7 G6 ?  G    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！) \% o% _: g: K1 o2 e; l
    基本情况介绍：
% a: b; Y$ i. M. }2 y身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 9 Z1 r7 \) l3 q3 B
                                         目标8624" />
4 T% t3 t& `7 A4 c0 W; H    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！5 l  j6 ~( g2 U
   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！% e6 X6 H- [* E& U
3 `1 @* M* {/ u: X
) C' S- G% B8 U( U, a5 b6 H; h3 i; ~/ Q. n

最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

回复 windfish3000 的帖子6 d: x9 U) x& f0 @' }0 s. A2 b8 c  y- s
8 g3 ^) S: ?3 a' E( l
2013-2-17
+ q% J1 ?, q7 W) p' ?减肥措施：开穴 拔罐
0 d8 ?7 ]+ I& A/ W6 C饮食：早餐：鸡蛋一个6 M! K5 \9 A2 K' V: Q" w
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉* D: Y" p" G6 {
           晚餐：黄瓜两根: ]3 _+ |3 A( _4 U3 g) ]
体重106斤
1 A  f& k. W; w, N$ u3 A* h) W: a0 r! U

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36 . G$ {# J  H- d
帕玛氏乳液在哪能买到啊？

( o6 D& S4 _/ k8 S7 j* R# \在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

* X( i! A. z+ O& r) l
9 ~- Y; G) K6 `# f  [' ^1 Z

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

1 G# E: ]% v) u

体重：104斤

7 r+ R8 I9 `1 A5 N/ x2 l$ |" j* ]

- b* V- h* h0 D9 Y+ g. i" P

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43 4 _" y" Y1 ], n/ E( t5 T
86斤，也太瘦啦吧亲

) c. w% e$ M9 l2 f" B) o
呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

0 W. r- K: Z; X$ q1 C9 |* Z2 \! j6 E0 N# T, ^* p7 K3 q) S
2013-2-20
0 H1 V" E9 \! v& W/ m% r) Y  B早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋( x  a  N/ q8 N
午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份 % N2 {" N0 N7 M6 @" _% X/ Y8 ]
6 H% `$ Y3 y: g8 L2 x  Y* a
晚餐：苹果两个
0 p: t0 {2 G9 H6 ~! A& _' a1 `3 H, C & N% b5 h( o$ ^' O4 P
体重：102.8斤 : d% v4 v" f# C9 \+ @
这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 : s- h2 }3 S! ~, `6 @# D4 \
% r1 ]6 j1 G" M( @3 ^