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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
0 [- z* d2 @  E' h) K2 p- k
% D, U6 K* l/ \2 ?, t# l& I$ D1 N8 Z首页,谢谢小编
5 ^* x4 _/ ]; D9 ~& |) g& O6 l. Z7 ]5 i0 v+ @0 X

8 H; b9 T/ h1 @2 t% u& r今天晚上的糖水,西米露
4 [( Y% b! [8 N& q% m/ Z
0 F* O" A3 h1 R" [( G9 `西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能+ W1 [! H6 O9 O; `- w- \* a

7 }1 n' j0 A2 G8 O* u黄桃牛奶西米露3 b- U( L0 I* B! R) R1 x; N& I
/ m) D- G6 }5 z5 w1 Y
材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵8 T4 @* b, x6 M0 c+ N. ]

- [2 y9 V3 |7 S5 v7 `- |过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟& |2 D( }/ H/ k2 n* o: ]3 w
           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟
( w" A- g# B# x5 G3 ^( Q! Y( z9 s           3.西米过凉水备用: J! C% p8 K! X) F2 k7 ~
           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜5 K0 Z+ X( e6 A( [& I4 s8 w
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶+ H8 Q' F8 s( D' O% {( B" F6 e
           6.美味QQ的西米露来喽!!!6 B9 k* p  T/ q7 Y+ o7 ~' X9 A
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