美丽~灵魂

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首页，谢谢小编
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今天晚上的糖水，西米露
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# N  o8 P; k: O1 e) Y+ u西米的功效：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能. u( }* a. x9 l/ h; m5 }( W6 H
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黄桃牛奶西米露+ p6 g' ]* k+ a: q5 ?" D2 z5 P  V

8 V& f7 l( @" K  R材料：西米100G   牛奶250   黄桃一朵4 p5 W/ u, E  ?( {& }

- f5 O+ H( q5 z+ \过程：1.锅烧开水，倒入西米大火煮10分钟，关火盖盖焖10分钟+ d3 h5 N: @0 h0 b
           2.西米过凉水后，倒入开水中再煮5分钟，关火盖盖焖5分钟
! y/ ~( l$ A3 V2 A$ S/ s           3.西米过凉水备用
# F: K- Z' k2 B) }) m3 M$ J6 t$ x           4.牛奶煮开（喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜）
" W: A4 }4 p8 V            5.黄桃切小块，与西米同装杯中，倒入煮好的牛奶
2 x4 c+ @+ L" F) L+ c           6.美味QQ的西米露来喽！！！2 S3 v( D9 U7 C: h
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