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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
6 R) m3 q2 x4 v2 |
( Z9 W  {& J; o/ S# D首页,谢谢小编, w( p- W& L+ u$ I
1 r; o. F3 u! P& i! k$ c0 L

0 B8 g* T) Y9 E7 U# y* l今天晚上的糖水,西米露" F1 ]5 u' r1 t7 p& S8 _9 S5 ]

4 A- w, [- L+ l! t+ f西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能% ~2 d  @  z( p% ~
7 y, R9 p& X  A% A
黄桃牛奶西米露- ~! ]" O  `) R
( O6 P  F/ Y/ m: o3 h* X( r  M
材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵
. N5 r5 v6 x( F$ ?. i" b$ v0 \, M& J' I7 n* Y- [' o: p
过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟
' ~6 P5 c: n( O, S! ^9 z# X) l           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟
: U3 W% |) N; l  \- U1 T: ~- b& c) M           3.西米过凉水备用
) ~5 ~" n$ f' @- n! M- i: ~% w           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜6 O8 w( \! ?3 e& q  q- f1 B
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶3 d- c& O. [& g; J
           6.美味QQ的西米露来喽!!!
2 S* \& ~( u3 W! G' V# c+ m3 C2 N8 x. i
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