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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑 0 q; J; [- ^) G" ?  c0 {$ k; \$ h
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首页,谢谢小编
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6 @* r& B" N) t0 U+ |3 r- \今天晚上的糖水,西米露6 J' X% d" R2 n+ H5 w

- M2 o$ w, E3 B6 l/ T# p3 Q9 E西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
4 P( Z% L* E8 x+ h+ I- V* l: n/ t* n/ o1 G+ V* J- q0 G8 W
黄桃牛奶西米露8 W# y& J4 ]" @, `3 ?1 P2 P6 u2 B6 s
+ n8 \8 @7 U1 T- z; v
材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵" E0 x+ H) F% T; q5 U

- O0 F  k2 X7 u" R过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟$ p9 p  i, R6 j
           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟& o% X6 z6 @1 b) z2 e4 T& G8 z  H
           3.西米过凉水备用
1 ]5 s* X5 Z: {3 M           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜5 n/ }, i; t7 u' x- V4 i' @8 K
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶
* c9 }: d' I+ H" e           6.美味QQ的西米露来喽!!!0 u1 I, a. O2 r# n
- S2 w7 }+ K  z& n1 l' i8 c8 ?
- G6 `; n1 u- H: L! N

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