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然然妈妈

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宝宝生日
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发表于 2013-2-19 22:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-2-21 14:37 编辑
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1 @  S, y9 \' F/ ], M9 |# S% k8 y( O首页,谢谢小编& o4 i/ a% w, l* Y

% E6 x/ {6 W* h+ }0 K7 R- @7 b5 c5 V5 \
今天晚上的糖水,西米露" f9 \: t% [) p% D7 c- ^8 H4 p
( I- V, X' w# _: c
西米的功效:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
' D, S& _  m+ S! r% E5 }' ?; b( R) }& y% W( l8 R; M
黄桃牛奶西米露
0 F9 O5 J# g, h6 F, C5 M
8 s: ?# |8 ?8 e/ v# {& M材料:西米100G   牛奶250   黄桃一朵* G) B4 j7 m, X6 @1 t. @

7 L3 @. G/ D3 S" X过程:1.锅烧开水,倒入西米大火煮10分钟,关火盖盖焖10分钟
  Q$ f, F% C& A' E+ k           2.西米过凉水后,倒入开水中再煮5分钟,关火盖盖焖5分钟% r# c1 Q0 r* ^" S3 N
           3.西米过凉水备用
! w3 v: ~6 H' G' _; g           4.牛奶煮开(喜欢甜的这里加一点糖或蜂蜜6 o, Z2 ?# @! S! Z
            5.黄桃切小块,与西米同装杯中,倒入煮好的牛奶
  U: P& l" \4 }& }0 X/ o$ ?: r( P           6.美味QQ的西米露来喽!!!
3 ]7 n- ^8 a6 X) d+ q* \$ X& o( {8 \# c3 r' t, h. D

2 a" w1 l# [' b( [3 u3 n* j5 G, p+ z5 R
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8 Q  p+ y: V! i9 C; g, U* C4 @
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