- 妈豆
- 12761
- 昵称
-
- 经验值
- 12567
- 在线时间
- 463小时
- 注册时间
- 2011-1-31
- 积分
- 13030
- 精华
- 0
- UID
- 5590023
        
- 宝宝生日
- 2011-07-07
- 帖子
- 2462
|
起点
本帖最后由 琪琪乖宝宝 于 2012-11-3 23:01 编辑 2 J' w7 V4 C* D
, R# L! S% I3 S/ j/ Y7 K
由于之前康康的效果不错……所以这次还是选择康康……就看中健康了…… * ? l+ [( Z5 E
从10月9日开始吃康康到11月1日为止减重6.2KG……各部位围度也有相应的变化6 z+ e+ q; {* r; Q- O# P
1 O {3 S( c; \# n! ~
/ u) o, b, r1 l9 ]1 L$ ?( i4 o11月1日
8 X5 R0 m. F" {, y- l+ D5 e早上7:30称重79.1KG P- J X) f3 i( c$ d. @
比昨天涨了0.5KG,分析原因:昨天没有怎么喝茶饮,而且中午吃得有点点油……今天改善!加油!
1 x! S4 ?# s- M% ^0 l4 o5 q
8 ^/ W9 `) J" d6 b; `, M( M早餐:2 b- m U1 G ~# v5 V5 U$ y
两杯350ML水送服片片,自己打的豆浆450ML冲奶昔,一杯350ML水送服片片1 M- _4 i) ]3 v
上午两杯茶饮. W$ o0 e: _! ^- f. M i! z
午餐:
% L! E. D" k& ~# p. l炒葱花鸡蛋(一个鸡蛋),豆干芹菜,盐水鸭,豆渣玉米饼
5 q$ I( y# [. D# W! C几片桔子
! U! U u* Z. o: d* n3 R下午两杯茶饮,一杯白水(在早教)
5 L5 N" D. x; y T/ F晚餐:; |8 K- n2 l x. ?2 K9 p$ e
两杯350ML水送服片片,自己打的豆浆450ML冲奶昔,一杯350ML水送服片片' Y- \; n( A9 ]. ~0 H2 F) A
晚上喝二杯茶饮
3 Q( |& x- u. R$ S( {
4 F: i! c% ~4 Z4 ]总结:
6 J: m, @2 z, o# j2 Q; f下午带孩子去早教玩,晚饭就吃得有点晚……大概七点多吃完的……今天喝水还是有点少!
3 S8 Y+ c2 e# ?9 ^; q9 U2 F& E7 o+ p5 `3 N
$ y+ n+ f! z' o: Q7 i( Q0 O9 _1 f: V$ `! M. o
" _3 x" v+ Q, V" X( k6 J; b
( u, d7 N3 M" \7 V+ n, z( J$ y2 y! g) O* m) ~
|
|