颖悟

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: R7 [5 p1 H8 Z" N- M- Q我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html2 y4 B& T# l6 I  {+ y

% B+ a4 t8 Q! c! H3 _& [. ~嘿嘿，上首页了，截图留念% l+ t8 i# b, u" P7 c, W
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   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。
9 ]" T/ J+ p+ l+ \   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊* X5 J1 ?+ q) t, J/ ]
   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！* {" z: W( o) {- r8 H1 D! A+ Z; q9 c
   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！% R5 u( ?5 N5 J+ d
   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了
2 S. q+ K5 ]) x9 h, B   此时体重80kg整
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贴图啦- Y" \8 q5 J" I! u
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊
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+ u5 f* m  Q9 h) v1 m, S忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块# q: q- [+ ]2 D$ Y; r

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颖悟

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  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有2 K* _4 a4 |3 H! Z5 X
  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g# }" t2 I3 @" t  \# z
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg" P+ b5 \. ]" o! S& A* M& |

) g! A) y" c, u" \* |; q上皂片6 t! Z3 H; O% I2 O+ |7 k9 ~7 I
孕八个月6 i0 l9 N2 w. j8 V6 ]

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颖悟

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: E2 B! w6 a* v6 V  C   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg+ }, k8 m- ]$ q' a. J
   （留白，记录产后恢复机构体验）) S, F& j8 T5 p- Y; _8 [; v

颖悟

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" H. z  P  `) S2 O- o0 t   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！% m1 s* L" M2 l
   第一天，体重87.7kg1 t* s5 v" z6 C" D
   一周食谱( x1 @7 a5 m4 s2 P: ]2 p. R- U
   早餐：白水煮蛋（不限量）- a* P* R  h, [
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）
  E3 S2 [0 v& J' d, d   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）4 R- i. u9 d0 B$ P3 q/ w
   11月31日，体重84.9kg% V6 c6 Q# {9 y+ W7 Y8 M, K3 a6 S
   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁
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简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

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亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

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& ]. O! A6 R6 W: j  S8 w% L/ S亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

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这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

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: H& Q1 J3 `- s! v2 D这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行