颖悟

& h+ ]( `* a) z+ c3 S
) U+ ?/ e' o8 ^6 [: u9 |6 D" z* n我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-818722-1-1.html
# E. {) }# V: |+ l  a+ _
* ^/ S) |& O% H4 j/ K1 z. E7 [嘿嘿，上首页了，截图留念
' s, M4 n& l- T$ {; [2 g3 l. v' }# Y) y' V7 o
- C* \& c/ }- ]( }- \" D$ r/ J1 c
6 j" t2 }( h9 f$ ^% v+ g6 [
   这要从2011年开始说起了，都说胖子不好怀孕，结婚三年了，家里老人们都着急了，我这一直盘算着减点体重赶紧要个宝宝，开春了，想换个工作，换换心情，听说心情好了也好怀孕。
( f  b& ~5 c& d& ]   4月1日，我抱着在单位养的小植物回家了，愚人节啊，我真愚啊2 t1 K) Z6 I  n- p0 }; z0 {
   接下来是清明假期，老公出差不在家，婆婆回老家上坟去了，太美妙了，一个人的假期，拿出来刚买的十字绣，开工！0 S6 L( e1 a- U4 v
   4月5日，该来的大姨妈怎么还没来呢，纠结了几天了，前两天还用试纸测了，没有啊，今天再试，早晨六点半就憋醒了，拿着三种试纸直奔卫生间，睡眼惺忪啊，模模糊糊看着三张试纸上的两道杠，揉揉眼，掐掐大腿，彻底醒了！！
' q1 W0 i/ f- H" _  {9 \4 g( o   于是我成了怀孕就辞职的全职准妈了$ \& y4 V. J. U  G( f1 f
   此时体重80kg整
( q* R; Y6 q. I, f& }- U5 N   
0 S; T# t/ b& T4 N! \贴图啦1 T9 x9 r! D/ U. y/ b" P
感谢万能的PS技术，话说结婚的时候已经有75kg左右了，这件衣服后面惨不忍睹啊" v) T+ B" e6 B

* S8 G' _' {* w0 v( Q7 Q8 u- J) ~5 |, g. W2 w
忘了补充了，楼主身高168cm，按照标准，目标应该是125，天啊，大工程，超标那么多，要是去买猪肉估计得一大块
/ c6 C/ `; H* A
5 j( u& X, c6 v+ N5 ]( I2 r/ o$ U( P/ v9 O7 _0 e

) L6 b9 ^5 L- i/ P3 d+ |

颖悟

% G" ?! f0 f; s9 ~, X, N/ x$ V5 s, ^. ?! X* K  }$ k
回复 颖悟 的帖子" ?( f# h1 Z3 T8 h, r0 ~2 s) W- t
! K$ b; a2 d- E
  整个孕期没有孕吐，没有厌食，没有水肿，各种不舒服都没有
+ b+ t+ J6 x! W! F  12月16日，42W+4D，我家小魔王出世了，3490g9 i/ k/ ~8 o2 z
  整个怀孕期间增重10kg，生之前体重90kg+，出院回家体重83kg
( q' T' {% M2 B6 y, D% A $ ]" t& b! H0 N7 X, y+ {
上皂片
' ]  K5 P, d  Q孕八个月+ t! j) @; W$ h
* K0 k" M# T7 E  k8 s* y2 @

( I3 V) k4 S) F0 ^5 p

颖悟

回复 颖悟 的帖子
, |) O! Z* i  E: _, U8 Q7 ], W" E' \  n! J9 ~
   接下来下决心减肥了，正巧此时妈网很有名的产后恢复机构搞促销，就定了一个疗程，做减重+中医调理，九月份开始，中间跨十一假期，一直减到十一月中旬，减重5斤不到，再加上自己刻意控制，此时体重87kg
4 z( ~0 Y; `" {. R- O4 c2 ?! G1 N   （留白，记录产后恢复机构体验）
! X" K4 t) t9 T4 N; z" V1 q- G! x8 B

颖悟

回复 颖悟 的帖子6 \; F3 ]9 Q. z9 p8 C+ `

' b* {0 k0 }# a, d9 O4 U   重点来啦，新的减肥阶段从10月24日星期三开始，以前经常买衣服那家老板介绍拔罐减肥，话说老板生完二胎后将近二百斤胖子，现在瘦到112斤，绝对成功，信心来啦！
0 w# p$ o  v( ?   第一天，体重87.7kg
/ c! P# D, h7 ~" b6 L   一周食谱2 W8 ?7 z# K- g. ^* E, W% n4 U2 n
   早餐：白水煮蛋（不限量）: ~; X* e0 V/ h* u: n/ Y
   午餐：鸡肉去皮（不限量）OR牛肉（不限量）& h% V: g2 m' {/ P
   晚餐：黄瓜（不限量）OR西红柿（不限量）
: b+ |0 l' x5 d7 Z   11月31日，体重84.9kg
7 x0 A( E% o7 N   至此，一周减重2.8kg，期间周末两天没忍住，偷嘴了，吃了炒菜，玉米，喝过鲜榨橙汁* k) k: |1 z$ \7 n8 ]) f$ g

简单滋味rui

快点，快点，我这刷新着看啊

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子. k/ _( e: Y0 ~+ z5 M" c
* n( k; S, R& I& ~( ?5 _
亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子
1 _/ Z2 o+ M( F3 ]9 H; e/ k' O+ m, w  L; b
亲想看哪部分啊？我已经写到昨天了

哦，我以为还有呢，刷新2次了，拔罐减肥我怕会受风，这种可能会发生吗？

颖悟

回复 简单滋味rui 的帖子' B1 _8 K$ L% a8 T
9 d: \$ g+ X0 D! G' O: Q
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行啦

简单滋味rui

回复 简单滋味rui 的帖子
6 P# K% Q& O( `3 f9 }" g3 B' X/ |* Q: K5 n9 N
这种天气都穿的很多了，我经常拔罐，没有受过风，回去不能马上洗澡，在意点就行 ...

也是，注意点就行