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乐乐妈

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宝宝生日
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发表于 2012-10-18 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
收拾换季的衣服,发现春天穿的又有点不舒服了。$ q- t" M; u8 t- Q3 M3 k$ K# V
闹死心了,这一堆堆的肉,, w; ]5 n+ I2 a1 D3 G
谁要谁拿去吧。
+ G5 |+ T7 p5 Z: U8 O我家领导同事到健身房坚持快一年了,晚上不吃饭,下班直接去健身房跑两个小时,瘦的已经变了个人一样。
+ L7 n% v1 l4 V0 }# b我啥时候有那么一天啊???
- q; v0 ]6 O  N0 `  T2 [% `2 Z7 o9 m) H+ N- i8 _+ D) f, s
谁去过健身房啊?价格咋样?》1 t" g7 n4 f" z( e- V

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宝宝生日
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我总是坚持不下来

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jinziwei2080  咱们差不多,反正就是忍不住饥饿  发表于 2012-10-18 18:05
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& \' @, A) V2 I7 w* J
- ^, G6 {8 A9 F; _$ ^其实瘦下来很简单
我自己是没有办法
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# t5 n* M* k# r6 ^
' W4 R1 x# Y0 z& }+ K* |& f7 Z3 X其实瘦下来很简单
我属于顽固性了---
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咱们差不多,反正就是忍不住饥饿
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3 X, H; Y4 S: O$ e) h( Z7 A% j$ {5 Q. U1 V& A
减肥是两个人的事,瘦身顾问和自己的意志,但要注意方法,运动加节食可以瘦,但 ...
现在就缺乏这科学的内容啊--要不亲在这里指导一下?
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减肥不是减重,体重轻了,可是少了什么?如果140公斤的人需要减肥吗?要是姚明就不用,医学上对减肥定义是 ...
想减肥的,只是想减掉脂肪而已
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我每天跑步半小时,不为减肥,为锻炼。; r  d+ h8 j% a3 B; h  C4 {$ L( P
身体被带孩子累得心荒气促了,跑步确实有效果。

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jinziwei2080  慢跑吗?现在感觉都有点跑不动了  发表于 2012-10-18 22:23
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我每天跑步半小时,不为减肥,为锻炼。
* `4 h4 z! i( w2 }( I/ ]) g身体被带孩子累得心荒气促了,跑步确实有效果。 ...
慢跑吗?现在感觉都有点跑不动了

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同事跳绳,加饮食。
4 g! B0 _- h" V: [  ]4 f等于减了一个人下去。。

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jinziwei2080  现在蹦跶两下,我那脆弱的心脏啊-- 要不我也试试去  发表于 2012-10-20 17:30
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又因脂肪而受伤---特感慨跑步瘦身的人
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