小垚妈妈

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紫薯，富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

原料：紫薯200g、牛奶45ml、炼乳10g

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做法：

1、紫薯洗净，上锅蒸熟；

2、将蒸熟的紫薯去皮，放入小盆中，用勺碾碎，加入牛奶、炼乳，继续碾成泥状；

3、将碾制好的紫薯泥放入小号裱花袋中，挤到小碗里即可。

小垚妈妈

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% V8 ?" ~* W" n. h- p4 A
/ o2 j8 w* P9 D- w6 ~很营养，小朋友都很喜欢!

小垚妈妈

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美味又漂亮！
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泡菜脑袋

这是lz自己做的，太漂亮了！

小垚妈妈

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7 ?5 C8 }6 x/ N. ]- E1 @* x  D
! Z- e9 H/ _6 g谢谢亲夸奖！为了让女儿多吃些有营养的东西，绞尽脑汁博她喜欢！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子# J- A% ]& B! M4 c
2 Z# u7 }, ], z+ F- Z6 d3 F# r! s
裱花袋在卖烘焙器具的店里就能买到，我用的是小号的，1包50个5元，炼乳一般超市都有卖的，雀巢的大概是9.4元

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子8 s& ?% l& {8 X7 l# Q2 d

+ `0 t4 D$ Q! x8 i9 [2 `4 d不客气，提醒下亲裱花嘴不要忘记买哦！

小垚妈妈

回复 sihan___7774 的帖子
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. {5 s& r( R0 O& Z不客气

一鹤的妈妈

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4 P7 c& r, L' Z; O: Q3 ^$ r
3 ~  @9 Q5 l+ ~真不错，可惜我是个笨妈妈